Νέα στοιχεία δείχνουν ότι σχεδόν 1 στους 6 ενηλίκους στις ΗΠΑ έχει ασκηθεί με yoga το προηγούμενο έτος.

Οι Αμερικανοί όλο και περισσότερο στρέφονται σε εναλλακτικές ή συμπληρωματικές μεθόδους όσον αφορά την υγεία και η μεγαλύτερη αύξηση εχει παρατηρηθεί στη yoga, σημειώνουν οι ερευνητές Nazik Elgaddal και Julie Weeks του  National Center for Health Statistics

Η νέα έκθεση βασίστηκε σε στοιχεία του 2022 από τη National Health Interview Survey.

Σύμφωνα με τα στοιχεία, η yoga παραμένει πιο δημοφιλής στις γυναίκες έναντι των αντρών. Ποσοστό 23,3% των γυναικών ανέφερε ότι έκανε yoga πέρσι έναντι 10,3% στους άντρες.

Είναι επίσης πιο δημοφιλής στους νέους 18-44 ετών, με το 21,3% σε αυτή την ηλικιακή ομάδα να δηλώνει ότι ασκείται με yoga, έναντι μεσηλίκων (14,1%) ή ανθρώπων 65 και άνω (8%).

Σχετικά με το γιατί την επιλέγουν, περίπου το 80% απάντησε ότι αποκαθιστά τη γενική υγεία. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα στις ηλικίες 45 έως 64.

Σχετικά με τον διαλογισμό, ποσοστό 57% όσων έκαναν yoga δήλωσαν ότι διαλογίζονταν.

Η ανακούφιση από τον πόνο ήταν ακόμα ένας λόγος που αναφέρθηκε από πολλούς. Περίπου το 29% δήλωσαν ότι με αυτόν τον τρόπο αντιμετωπίζουν ή ρυθμίζουν τον πόνο.

Τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν στο NCHS Data Brief.

 

Πηγές:
NCHS Data Brief.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Λάρισα: Ανοικτή συζήτηση κατά της διάλυσης της Παιδιατρικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου
Προχωρημένες επαφές για πώληση της Innovis Pharma
Πρώτη προκήρυξη για 53 μόνιμους ψυχιάτρους του Εθνικού Δικτύου Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας (ΕΔΥΨΥ)