Μελέτη υποδεικνύει ότι το βιολογικό ρολόι ενός ανθρώπου μπορεί ενδεχομένως να επηρεάζει τον κίνδυνο άνοιας, με ασθενέστερο κιρκάδιο ρυθμό  που χαρακτηρίζεται από μεγαλύτερη  διαταραχή και ανωμαλία να συνδέεται με περισσότερες πιθανότητες εμφάνισής της.

Κιρκάδιος ρυθμός που κορυφωνόταν αργότερα την ημέρα όπως μετά το απόγευμα αντί για νωρίτερα, συνδεόταν με 45% μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας. Οι διαταραχές στον κιρκάδιο ρυθμό μπορεί ενδεχομένως να αλλάζουν τις σωματικές διαδικασίες, όπως τη φλεγμονή, και ενδεχομένως να παρεμβάλλονται με τον ύπνο, πιθανόν αυξάνοντας τις αμυλοειδείς πλάκες ή μειώνοντας την απομάκρυνσή τους από τον εγκέφαλο, δήλωσε η Wendy Wang, του University of Texas Southwestern Medical Center. 

Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία 2.100 ηλικιωμένων μέσης ηλικίας 79 ετών, που δεν είχαν άνοια στην έναρξη. Οι συμμετέχοντες φορούσαν μόνιτορ στο θώρακα για να μετρηθεί η χαλάρωση και η δραστηριότητα για 12 μέρες.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Neurology, παρακολούθησε τους συμμετέχοντες για 3 χρόνια, κατά τη διάρκεια των οποίων 176 διαγνώστηκαν με άνοια.

Ισχυρός κιρκάδιος ρυθμός στον  οποίο το βιολογικό ρολόι ευθυγραμμίζεται καλά με την 24ωρη ημέρα, στέλνει σαφή σήματα για τις σωματικές λειτουργίες-οι άνθρωποι τείνουν να ακολουθούν τακτικές ώρες για ύπνο και δραστηριότητα παρά τις αλλαγές στο πρόγραμμα ή την εποχή, είπαν οι ερευνητές.

Άνθρωποι με ασθενή κιρκάδιο ρυθμό έχουν υψηλότερες πιθανότητες μετατόπισης των ωρών ύπνου και δραστηριότητας, με αλλαγές προγράμματος ή εποχής.

Οι συμμετέχοντες με χαμηλό, ασθενέστερο κιρκάδιο ρυθμό είχαν σχεδόν 2,5 φορές υψηλότερο κίνδυνο άνοιας σε σύγκριση με αυτούς που είχαν υψηλό, ισχυρό ρυθμό.

Η Wang δήλωσε οτι αλλαγές στον κιρκάδιο ρυθμό συμβαίνουν με την ηλικία και υπάρχουν ενδείξεις ότι οι διαταραχές του κιρκάδιου ρυθμού μπορεί ενδεχομένως να είναι παράγοντας κινδύνου για νευροεκφυλιστικές νόσους, όπως η άνοια.

Η νέα μελέτη έδειξε ότι άνθρωποι με πιο ασθενείς και πιο κατακερματισμένους ρυθμούς και άνθρωποι με επίπεδα δραστηριότητας που κορυφώνονταν αργότερα την ημέρα είχαν αυξημένο κίνδυνο άνοιας.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι άνθρωποι με κορύφωση της δραστηριότητας του βιολογικού ρολογιού το απόγευμα -- 2:15 κα πέρα – σε σύγκριση με πιο νωρίς το μεσημέρι, 1:11 -2:14, είχαν  45 αυξημένο κίνδυνο άνοιας.

Ποσοστό 7% αυτών των οποίων ο ρυθμός κορυφωνόταν νωρίς την ημέρα εμφάνισε άνοια έναντι 10 % σε αυτούς με υψηλό ισχυρό κιρκάδιο ρυθμό.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Εθνικό Σχέδιο Δράσης για τον καρκίνο και ανάγκη για εθνική στρατηγική
Δήμαρχος Άη Στράτη: "Θα χρειαστεί να λείψω, έχω καρκίνο"
Στυτική δυσλειτουργία οργανικής αιτιολογίας: Συνήθη παθολογικά αίτια