Πόνος στο γόνατο

Κυριακή, 28 Ιουνίου 2026, 14:00

Πόνος στο γόνατο: Πότε είναι αθώος και πότε πρέπει να σας ανησυχήσει

Πότε είναι απαραίτητος ο έλεγχος από ειδικό;

Δευτέρα, 22 Ιουνίου 2026, 14:45

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Ο εμβολισμός αρτηριών μειώνει τον πόνο έως και έναν χρόνο

Απαιτούνται μεγαλύτερες, τυχαιοποιημένες κλινικές μελέτες ώστε να επιβεβαιωθεί οριστικά η αποτελεσματικότητα της μεθόδου.

Τρίτη, 17 Μαρτίου 2026, 15:14

Τα πρεβιοτικά μειώνουν τον πόνο στα γόνατα [μελέτη]

Tα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι η βελτίωση της υγείας του εντέρου θα μπορούσε να είναι νέος τρόπος αντιμετώπισης της αρθρίτιδας.

Τετάρτη, 17 Δεκεμβρίου 2025, 19:26

Ποια δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο για πόνο στο γόνατο στους ηλικιωμένους

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι άνθρωποι που ασχολούνταν με την κηπουρική είχαν 29% χαμηλότερο κίνδυνο συχνού πόνου στο γόνατο και 25% έως 29% χαμηλότερο για αρθρίτιδα γόνατος.

Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2025, 18:31

Αρθρίτιδα: Ασκήσεις στο σπίτι μειώνουν τον πόνο στα γόνατα [μελέτη]

Οι διατάσεις και οι ασκήσεις ενδυνάμωσης παρείχαν περίπου ίδια ανακούφιση από τον πόνο, είτε κάποιος υποβαλλόταν σε φυσικοθεραπεία είτε σε ψεύτικη φυσικοθεραπεία.

Παρασκευή, 27 Ιουνίου 2025, 15:32

Πόνος στο γόνατο το καλοκαίρι; Πώς θα τον αποφύγετε

Για την αποφυγή του υπάρχουν μέτρα πρόληψης.

Τρίτη, 27 Μαΐου 2025, 15:32

Ανακούφιση από τον πόνο στο γόνατο...μέσω του αυτιού!

Σε πιλοτική μελέτη, 30 άνθρωποι με πόνο στο γόνατο λόγω οστεοαρθρίτιδας έλαβαν τη θεραπεία διάρκειας μιας ώρας, η οποία βασιζόταν στο αυτί.

Δευτέρα, 14 Απριλίου 2025, 18:26

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Η γιόγκα ή οι ασκήσεις ενδυνάμωσης ανακουφίζουν περισσότερο τον πόνο; [μελέτη]

Ο έλεγχος του πόνου σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα γόνατος βελτιώθηκε σε 12 εβδομάδες και η γιόγκα ήταν το ίδιο ωφέλιμη με τις ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Δευτέρα, 16 Δεκεμβρίου 2024, 13:29

Μονοδιαμερισματική αρθροπλαστική γόνατος: Πώς ανακουφίζει από τον πόνο

Η ΜΑΓ απαιτεί μικρότερη τομή και αφαίρεση οστού σε σχέση με την ολική αρθροπλαστική, κάτι που μειώνει τον μετεγχειρητικό πόνο και την ανάγκη για αναλγητικά.

Τρίτη, 11 Ιουνίου 2024, 14:35

Πόνος στο γόνατο: Πότε χρειάζεται αρθροπλαστική

Ενδείξεις και στόχος ολικής αρθροπλαστικής γονάτου.

Παρασκευή, 24 Μαΐου 2024, 13:40

Πόνος στη σπονδυλική στήλη και το γόνατο: Σύγχρονες επεμβάσεις - minimal χειρουργικές τεχνικές

Ελάχιστος χρόνος νοσηλείας - Μέγιστο αισθητικό αποτέλεσμα.

Τρίτη, 30 Απριλίου 2024, 12:57

Αρθροσκόπηση γόνατος: Αντιμετωπίζει τον πόνο;

Aντιπροσωπεύει την πλέον συχνότερη ορθοπαιδική επέμβαση στις μέρες μας.

Τετάρτη, 27 Δεκεμβρίου 2023, 19:51

Συμπλήρωμα εσπεριδοειδών είναι πιθανό να μειώνει το οίδημα και τον πόνο μετά από ολική αρθροπλαστική γόνατος [μελέτη]

Η χρήση διοσμίνης μετά την επέμβαση μείωσε το οίδημα στα κάτω άκρα και τον πόνο κατά την κίνηση και δεν συνδεόταν με αυξημένη εμφάνιση βραχυπρόθεσμων επιπλοκών.

Παρασκευή, 21 Απριλίου 2023, 12:22

Πόνος στο γόνατο: Τι να κάνετε και τι όχι

Ο πόνος στο γόνατο είναι κάτι πολύ συνηθισμένο και αν φερθούμε έξυπνα θα περάσει πιο γρήγορα. Ή μπορεί και να τον προλάβουμε.

Πέμπτη, 17 Νοεμβρίου 2022, 14:54

Συνέδριο για τον Χρόνιο Πόνο και τα Ρευματικά Νοσήματα

Στο συνέδριο θα συμμετάσχουν διακεκριμένοι ομιλητές, θα αναλύσουν και θα προτείνουν λύσεις για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της φλεγμονής και του χρόνιου πόνου.

Πέμπτη, 18 Αυγούστου 2022, 16:26

Το περπάτημα μειώνει τον πόνο σε ανθρώπους με οστεοαρθρίτιδα γόνατος

Πώς το περπάτημα οδηγεί σε πιο υγιή γόνατα.

Δευτέρα, 16 Μαΐου 2022, 13:17

Πώς να μη σκέφτομαι τον πόνο;

Ο πόνος - είτε είναι οξύς, είτε χρόνιος - δεν μπορει να φύγει πάντα αποτελεσματικά. Τι μπορούμε να κάνουμε για να μην τον σκεφτόμαστε;

Τρίτη, 27 Μαρτίου 2018, 19:40

Πόνος στο γόνατο και κίνδυνος κατάθλιψης

Άνθρωποι που είχαν πόνο στο γόνατο τη νύχτα στο κρεβάτι ή μπαίνοντας στο αυτοκίνητο ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν συμπτώματα κατάθλιψης.

Πέμπτη, 12 Ιανουαρίου 2017, 14:14

Γόνατο: Γιατί πονάει όταν ανεβαίνω σκάλες;

Ο αδιάγνωστος πόνος στο γόνατο μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις, ακόμα και αν εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια ελάχιστων δραστηριοτήτων.

Πέμπτη, 10 Σεπτεμβρίου 2015

Πού οφείλεται ο πόνος στο γόνατο;

Σε τι οφείλεται ο χρόνιος πόνος στο γόνατο, και με ποιον τρόπο μπορούμε να τον αντιμετωπίσουμε, για πιο εύκολη ζωή;