Πόνος στο γόνατο

Πέμπτη, 18 Αυγούστου 2022

Το περπάτημα μειώνει τον πόνο σε ανθρώπους με οστεοαρθρίτιδα γόνατος

Πώς το περπάτημα οδηγεί σε πιο υγιή γόνατα.

Δευτέρα, 16 Μαΐου 2022

Πώς να μη σκέφτομαι τον πόνο;

Ο πόνος - είτε είναι οξύς, είτε χρόνιος - δεν μπορει να φύγει πάντα αποτελεσματικά. Τι μπορούμε να κάνουμε για να μην τον σκεφτόμαστε;

Τρίτη, 27 Μαρτίου 2018

Πόνος στο γόνατο και κίνδυνος κατάθλιψης

Άνθρωποι που είχαν πόνο στο γόνατο τη νύχτα στο κρεβάτι ή μπαίνοντας στο αυτοκίνητο ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν συμπτώματα κατάθλιψης.

Πέμπτη, 12 Ιανουαρίου 2017

Γόνατο: Γιατί πονάει όταν ανεβαίνω σκάλες;

Ο αδιάγνωστος πόνος στο γόνατο μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις, ακόμα και αν εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια ελάχιστων δραστηριοτήτων.

Πέμπτη, 10 Σεπτεμβρίου 2015

Πού οφείλεται ο πόνος στο γόνατο;

Σε τι οφείλεται ο χρόνιος πόνος στο γόνατο, και με ποιον τρόπο μπορούμε να τον αντιμετωπίσουμε, για πιο εύκολη ζωή;

Δευτέρα, 23 Μαρτίου 2009

Πώς θα ‘δουλέψει’ μια άρθρωση

Ύστερα από ακινησία μιας άρθρωσης στα άνω άκρα (π.χ. ώμος, αγκώνας, καρπός) ή στα κάτω άκρα (ισχίο, γόνατο, ποδοκνημική), υπάρχουν δυσκαμψία, δυσκινησία, πόνος και φόβος στην επαναφορά της φυσιολογικής κίνησης.