Τρόφιμα

Πέμπτη, 19 Φεβρουαρίου 2026, 13:56

Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε σαρακοστιανά

Χρήσιμες συμβουλές από τον ΕΦΕΤ για να καταναλώνετε με ασφάλεια νηστίσιμα προϊόντα.

Πέμπτη, 19 Φεβρουαρίου 2026, 13:18

Σκλαβενίτης: «Αυγατίζει» το μοντέλο εξυπηρέτησης grab & go

Αυξάνει το... self service η αλυσίδα σούπερ μάρκετ, συνδυαστικά με το παραδοσιακό της δίκτυο.

Τετάρτη, 18 Φεβρουαρίου 2026, 19:00

Σε ποια μυρωδικά βρίσκουμε σίδηρο

Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικό ιχνοστοιχείο για τον οργανισμό, συνεπώς όπου μπορούμε να τον λάβουμε, είναι καλό.

Τρίτη, 17 Φεβρουαρίου 2026, 17:43

Χορτοφαγική διατροφή: Καθυστερεί την ανάπτυξη των μωρών;

Αποτελέσματα μελέτης έδειξαν ότι τα μωρά είχαν παρόμοια μοτίβα ανάπτυξης άσχετα από το είδος της διατροφής.

Δευτέρα, 16 Φεβρουαρίου 2026, 14:51

Σκούρα σοκολάτα: Τα οφέλη της στην υγεία

Έχει όντως οφέλη για την υγεία μας; Και σε τι ποσότητα είναι πιο σωστό να την καταναλώνουμε;

Κυριακή, 15 Φεβρουαρίου 2026, 14:00

Είναι επικίνδυνοι οι φούρνοι μικροκυμάτων;

Ναι, οι φούρνοι μικροκυμάτων μπορεί να είναι επικίνδυνοι. Αλλά μάλλον όχι για τους λόγους που φαντάζεστε.

Πέμπτη, 12 Φεβρουαρίου 2026, 19:00

Πώς επηρεάζουν τα αυγά την υγεία της καρδιάς

Τα ίδια τα αυγά δεν είναι καλά ή κακά για την καρδιά σας. Το πώς τα μαγειρεύετε και τα τρώτε είναι αυτό που έχει σημασία.

Πέμπτη, 12 Φεβρουαρίου 2026, 12:16

Η ''νέα πυραμίδα'' διατροφής: Τι αλλάζει πραγματικά;

Η "νέα πυραμίδα" δεν είναι κλινικό πρωτόκολλο και δεν αντικαθιστά ούτε τη Μεσογειακή Διατροφή ούτε το Healthy Plate.

Τετάρτη, 11 Φεβρουαρίου 2026, 12:15

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Πώς επηρεάζουν τη θνησιμότητα σε επιζώντες καρκίνου

Επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Αθήνας συνοψίζουν τα κυριότερα ευρήματα πρόσφατης μελέτης.

Κυριακή, 08 Φεβρουαρίου 2026, 08:00

Πώς να ξεκινήσω να ακολουθώ μεσογειακή διατροφή

Η Μεσογειακή διατροφή περιλαμβάνει τροφές όπως λαχανικά, φρούτα και όσπρια. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.