Τρόφιμα

Δευτέρα, 16 Μαρτίου 2026, 19:00

Τα κατάλληλα φαγητά για μεσημεριανό για να μην πέσει η ενέργειά σας

Αν μετά το μεσημεριανό νιώθετε συχνά κουρασμένοι ή χωρίς συγκέντρωση, το γεύμα που επιλέγετε μπορεί να παίζει μεγάλο ρόλο.

Κυριακή, 15 Μαρτίου 2026, 13:00

Ο ΕΦΕΤ για την Παγκόσμια Ημέρα Καταναλωτή -15η Μαρτίου

Φέτος εστιάζει στην ασφάλεια των προϊόντων και στην ενίσχυση της εμπιστοσύνης των καταναλωτών.

Παρασκευή, 13 Μαρτίου 2026, 19:00

Υγιεινές συνήθειες για κάθε ημέρα

Απλές καθημερινές συνήθειες που συνδυάζουν διατροφή και κίνηση με πρακτικό και βιώσιμο τρόπο.

Τρίτη, 10 Μαρτίου 2026, 19:00

Κόλιανδρος: Ποια είναι τα οφέλη του

Η επιστημονική έρευνα γύρω από τον κόλιανδρο συνεχίζεται και αρκετά από τα πιθανά οφέλη του βασίζονται ακόμη σε προκαταρκτικά δεδομένα.

Παρασκευή, 06 Μαρτίου 2026, 13:54

Ρεβίθια στο φεγγάρι;

Έρευνα δείχνει ότι μπορούν να καλλιεργηθούν σε σεληνιακό έδαφος.

Πέμπτη, 05 Μαρτίου 2026, 13:06

Διατροφή, diet tube και λιποαναρρόφηση: Ολιστική προσέγγιση στην αναμόρφωση σώματος

Μια σύγχρονη, δομημένη διατροφική προσέγγιση.

Πέμπτη, 05 Μαρτίου 2026, 12:53

Σε ποια ποτά το έριξαν οι Ελληνες για να... ξεσκάσουν

Περισσότερες από 160 μάρκες απεριτίφ και λικέρ στα ράφια των σούπερ μάρκετ. Τα μεγάλα brands και ποια γράφουν τη μεγαλύτερη ποσοστιαία άνοδο.

Πέμπτη, 05 Μαρτίου 2026, 12:25

Βρέθηκαν παράσιτα Anisakis σε έτοιμα προϊόντα ψαριού στην ελληνική αγορά [μελέτη]

Τι είναι η ανισακίδωση που προκαλούν στον άνθρωπο. Το πρώτο καταγεγραμμένο περιστατικό στην Ελλάδα, σε ποια είδη ψαριών συναντάται, τι κατέδειξε μελέτη επιστημόνων του ΑΠΘ και του ΕΦΕΤ.

Πέμπτη, 05 Μαρτίου 2026, 12:16

Κάσιους vs αμύγδαλα: Ποιος είναι πιο υγιεινός ξηρός καρπός

Τόσο τα κάσιους όσο και τα αμύγδαλα είναι γεμάτα με υγιεινά λιπαρά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Ποιο να διαλέξουμε, όμως;

Τετάρτη, 04 Μαρτίου 2026, 19:00

Λάδι καρύδας vs ελαιόλαδο: Τι να προτιμήσω

Το λάδι καρύδας έγινε τάση τα τελευταία χρόνια, ενώ το ελαιόλαδο θεωρείται διαχρονικά βασικός πυλώνας μιας ισορροπημένης διατροφής.