Τρόφιμα

Παρασκευή, 10 Απριλίου 2026, 08:00

Από τη νηστεία στην κρεατοφαγία - Tips για γιορτινό τραπέζι χωρίς ενοχές και απρόοπτα

Ο Βασίλης Τσιρώνης, πρόεδρος του Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδας, δίνει συμβουλές για την αποφυγή του σοκ της μετάβασης σε ένα λιπαρό και θερμιδογόνο τραπέζι.

Πέμπτη, 09 Απριλίου 2026, 12:22

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. ανακαλεί επικίνδυνο τυρί φέτα

Πρόκειται για το προϊόν με την εμπορική ονομασία «Φέτα Βυτίνας -Π.Ο.Π. βαρέλι», αριθμού παρτίδας 24/07/2027 (ΦΕ-2751), με ημερομηνία ανάλωσης 24/07/2027 και ημερομηνία παραγωγής 24/01/2026.

Τρίτη, 07 Απριλίου 2026, 18:16

Ανακάλυψη: Η νέα μέθοδος για πιο υγιεινές πατάτες τηγανιτές

Ο συνδυασμός του παραδοσιακού τηγανίσματος με ζέσταμα στα μικροκύματα θα μπορούσε να μειώνει την ποσότητα λαδιού που απορροφούν οι πατάτες.

Τρίτη, 07 Απριλίου 2026, 14:00

Πάσχα: Τι να προτιμήσουν και τι να προσέξουν στη διατροφή τους τα άτομα με διαβήτη και μεταβολικές διαταραχές

Η Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα μπορούν να εορταστούν με ασφάλεια από τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, αρκεί να ακολουθηθούν οι παρακάτω διατροφικές συστάσεις και να διατηρηθεί η ισορροπία στη διατροφή.

Τρίτη, 07 Απριλίου 2026, 12:59

Πάσχα: Τι να προσέξουν οι καταναλωτές κατά την αγορά τροφίμων

Ενημέρωση των καταναλωτών για το Πάσχα από τον Ενιαίο Φορέα Ελέγχου Τροφίμων.

Δευτέρα, 06 Απριλίου 2026, 14:00

Η νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας και η νοσηρότητα κατά το Πάσχα

Τα σοβαρά παθολογικά νοσήματα που σχετίζονται με τα εορταστικά γεύματα και οι ιατρικές συστάσεις.

Παρασκευή, 03 Απριλίου 2026, 19:00

Μαγνήσιο: Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε

Τα αμύγδαλα είναι από τις πιο δημοφιλείς πηγές μαγνησίου, ωστόσο δεν είναι η μοναδική. Προτού πάρετε κάποιο συμπλήρωμα, λοιπόν, δείτε κι αυτές τις τροφές.

Παρασκευή, 03 Απριλίου 2026, 13:48

FAO: Ανέβηκαν οι τιμές στα τρόφιμα τον Μάρτιο λόγω πολέμου

Δεύτερη διαδοχική αύξηση παρουσίασε ο δείκτης που καταγράφει τις τιμές των γαλακτοκομικών προϊόντων, των φυτικών ελαίων, της ζάχαρης, των σιτηρών και του κρέατος. 

Τρίτη, 31 Μαρτίου 2026, 19:00

Τι ώρα να τρώω καρύδια για μέγιστα οφέλη

Έχει κάποια επιπλέον σημασία η ώρα που τα καταναλώνουμε, ώστε να αυξήσουμε την πρόσληψή τους;

Δευτέρα, 30 Μαρτίου 2026, 19:06

Sisters: Φοιτητές του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών εκπαιδεύονται για τη μείωση της σπατάλης τροφίμων

Oι συμμετέχοντες ενημερώθηκαν για τον οικονομικό, κοινωνικό και περιβαλλοντικό αντίκτυπο της σπατάλης τροφίμων, καθώς και για πρακτικούς τρόπους διαχείρισης των τροφίμων στην καθημερινότητα.

Πέμπτη, 26 Μαρτίου 2026, 19:00

Να τρώω σκόρδο κάθε μέρα;

Αν το αντέχει ο οργανισμός σας, το σκόρδο έχει ορισμένα θρεπτικά συστατικά, αλλά υπάρχουν και άλλα οφέλη από την κατανάλωσή του.

Πέμπτη, 26 Μαρτίου 2026, 16:16

Ανακαλείται από τον ΕΦΕΤ συσκευασία με αράπικο φυστίκι

Το προϊόν που συσκευάζεται στο Αγρίνιο και πωλείται από το δίκτο της ΑΒ Βασιλόπουλος χαρακτηρίστηκε μη ασφαλές και επιβλαβές για την υγεία.

Τετάρτη, 25 Μαρτίου 2026, 09:30

Σκορδαλιά : Πόσο υγιεινή είναι

Παρέχει ισορροπία υδατανθράκων και υγιεινών λιπαρών, με περίπου 200 θερμίδες τη μερίδα.

Τετάρτη, 25 Μαρτίου 2026, 08:00

Υγιεινές συνταγές με μπακαλιάρο

Ο μπακαλιάρος είναι ένα ψάρι που μπορεί να έχει υπέροχα οφέλη. Πώς θα τον απολαύσουμε όσο πιο υγιεινά γίνεται;

Δευτέρα, 23 Μαρτίου 2026, 13:37

Πρεμιέρα Σκλαβενίτη στο Σύνταγμα με «Food to Go»

Η «Σπιτική Κουζίνα» γίνεται κατάστημα «Σκλαβενίτης Food to Go». 

Πέμπτη, 19 Μαρτίου 2026, 19:00

Ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού Matcha

Το Matcha δεν έχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Αλλά τα αντιοξειδωτικά και η καφεΐνη του μπορούν να ενισχύσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου σας και να μειώσουν τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών.

Τρίτη, 17 Μαρτίου 2026, 13:05

Τροφές με πολύ ασβέστιο, αν βαρέθηκες το γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι εκπληκτική πηγή ασβεστίου, αλλά η ποικιλία στη διατροφή είναι εξίσου σημαντική. Πού αλλού θα το βρούμε;

Δευτέρα, 16 Μαρτίου 2026, 19:00

Τα κατάλληλα φαγητά για μεσημεριανό για να μην πέσει η ενέργειά σας

Αν μετά το μεσημεριανό νιώθετε συχνά κουρασμένοι ή χωρίς συγκέντρωση, το γεύμα που επιλέγετε μπορεί να παίζει μεγάλο ρόλο.

Κυριακή, 15 Μαρτίου 2026, 13:00

Ο ΕΦΕΤ για την Παγκόσμια Ημέρα Καταναλωτή -15η Μαρτίου

Φέτος εστιάζει στην ασφάλεια των προϊόντων και στην ενίσχυση της εμπιστοσύνης των καταναλωτών.

Παρασκευή, 13 Μαρτίου 2026, 19:00

Υγιεινές συνήθειες για κάθε ημέρα

Απλές καθημερινές συνήθειες που συνδυάζουν διατροφή και κίνηση με πρακτικό και βιώσιμο τρόπο.