Τρόφιμα

Τετάρτη, 03 Απριλίου 2024, 19:00

Συναισθηματική διατροφή: Σημάδια και αντιμετώπιση

Το να τρώμε όχι επειδή πεινάμε, αλλά επειδή δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ένα αρνητικό συναίσθημα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα.

Δευτέρα, 01 Απριλίου 2024, 19:30

Τροφές που βοηθούν στην επούλωση πληγών

Πρωτεΐνη, σίδηρος, ψευδάργυρος και βιταμίνες Α και C μπορούν να συμβάλλουν στη γρήγορη επούλωση.

Δευτέρα, 01 Απριλίου 2024, 17:25

Ένα αβοκάντο την ημέρα βελτιώνει τη γενική ποιότητα της διατροφής [μελέτη]

Διαπιστώθηκε ότι οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν ένα αβοκάντο την ημέρα αύξαναν σημαντικά τη συμμόρφωση στις διατροφικές οδηγίες.

Πέμπτη, 28 Μαρτίου 2024, 19:00

Ζεαξανθίνη: Όσα πρέπει να ξέρουμε για το αντιοξειδωτικό των ματιών

Η ζεαξανθίνη είναι μια χρωστική ουσία που βρίσκουμε σε πολλά τρόφιμα, και ενισχύει την υγεία των ματιών μας.

Τετάρτη, 27 Μαρτίου 2024, 17:40

ΟΗΕ: Πετιούνται ένα δισεκατομμύριο γεύματα την ημέρα

Εκατομμύρια άνθρωποι θα πεινάνε σήμερα σε όλο τον κόσμο ενώ τρόφιμα πετιούνται», δήλωσε η Ίνγκερ Άντερσεν, εκτελεστική διευθύντρια του Προγράμματος των Ηνωμένων Εθνών για το Περιβάλλον (UNEP).

Τετάρτη, 27 Μαρτίου 2024, 14:19

Νευροεκφύλιση σε ποντικούς που κατανάλωναν επαναχρησιμοποιημένο λάδι από βαθύ τηγάνισμα

Τα αποτελέσματα επίσης υποδεικνύουν ότι η αυξημένη νευροεκφύλιση συνδέεται με την επίδραση του ελαίου στο αμφίδρομο δίκτυο επικοινωνίας μεταξύ  ήπατος, εντέρου και εγκεφάλου.

Τρίτη, 26 Μαρτίου 2024, 20:00

Ιδέες για πρωινό πλούσιο σε φυτικές ίνες

Είναι σημαντικό να τρώμε ένα πρωινό πλούσιο σε φυτικές ίνες, και ευτυχώς υπάρχουν πολλές εναλλακτικές.

Κυριακή, 24 Μαρτίου 2024, 15:30

Πόσο ωφέλιμος είναι ο μπακαλιάρος για την υγεία

Ο μπακαλιάρος είναι σημαντική τροφή εδώ και αιώνες, καθώς εκτός από τη γεύση του ωφελεί και την υγεία.

Παρασκευή, 22 Μαρτίου 2024, 13:48

Ο Δ. Κουρέτας αμφισβητεί την έρευνα για κίνδυνο από τη διαλειμματική νηστεία

Τι αναφέρει ο περιφερειάρχης και καθηγητής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Παρασκευή, 22 Μαρτίου 2024, 13:00

Τι να προσέξετε στην αγορά μπακαλιάρου την 25η Μαρτίου

Λόγω της δημοφιλίας του δίνεται η ευκαιρία σε επιτήδειους να παραπλανήσουν, προσφέροντας (με την ίδια τιμή), ένα άλλο ψάρι το οποίο παρουσιάζεται ως μπακαλιάρος, πλην όμως δεν είναι. Το ψάρι αυτό λέγεται λινγκ.