Στρες

Τρίτη, 11 Φεβρουαρίου 2025, 15:45

Γιατί να είσαι παιχνιδιάρης σε δύσκολους, αγχωτικούς καιρούς [μελέτη]

Νέα μελέτη για την ψυχική ανθεκτικότητα κατά την πανδημία COVID-19.

Τετάρτη, 05 Φεβρουαρίου 2025, 19:30

Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε δύσκολες καταστάσεις, αλλά όταν γίνεται χρόνιο, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη σωματική υγεία.

Δευτέρα, 27 Ιανουαρίου 2025, 10:00

Ποια είναι…τα οφέλη του στρες

Λέμε συνέχεια ότι το στρες είναι απαραίτητος μηχανισμός για την επιβίωσή μας. Ωραία. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη;

Τρίτη, 21 Ιανουαρίου 2025, 19:19

Ωφελεί ή βλάπτει το στρες των χειρουργών την ώρα της εγχείρησης; [μελέτη]

Σαν τους αθλητές υψηλού επιπέδουν έμπειροι χειρουργοί φαίνεται να εργάζονται καλύτερα υπο πίεση, έδειξε η νέα έρευνα.

Δευτέρα, 13 Ιανουαρίου 2025, 16:24

Το εργασιακό στρες αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο διαταραχών ύπνου [μελέτη]

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι εταιρείες θα πρέπει να κάνουν περισσότερα για να βοηθούν τους εργαζόμενους να αναπαύονται.

Σάββατο, 21 Δεκεμβρίου 2024, 15:00

Γιατί υπάρχει τόσο στρες στις γιορτές

Και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε για να μην μας καταστρέψει τη διάθεση;

Δευτέρα, 25 Νοεμβρίου 2024, 20:04

Η γιόγκα βοηθά γυναίκες ασθενείς να αντιμετωπίσουν το στρες του καρκίνου [μελέτη]

Παρέμβαση ευεξίας που περιλαμβάνει γιόγκα και ψυχολογικά εργαλεία μπορεί ενδεχομένως να ισχυροποιήσει τους συνδέσμους μεταξύ σώματος και πνεύματος, οδηγώντας σε καλύτερη ποιότητα ζωής.

Παρασκευή, 15 Νοεμβρίου 2024, 18:12

Το στρες στις εγκύους συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο επιληψίας στα παιδιά τους [μελέτη]

Η μελέτη έδειξε 70% αυξημένο κίνδυνο επιληψίας στα παιδιά 1 έως 3 ετών όταν οι μητέρες τους είχαν συνεχές στρες στην εγκυμοσύνη.

Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2024, 13:01

Ενσυνειδητότητα: Αντίδοτο σε έναν κόσμο που υποφέρει από στρες

Κατά βάθος όλοι αναζητούν τρόπους για καλύτερη ισορροπία και διαχείριση της καθημερινότητας, για να χαίρονται τη ζωή, και η λύση φαίνεται να είναι το mindfulness (ενσυνειδητότητα).

Τρίτη, 15 Οκτωβρίου 2024, 13:37

Το χρόνιο στρες επιταχύνει την εξάπλωση του καρκίνου παχέος εντέρου [μελέτη]

Τα ευρήματα θα πρέπει να επιβεβαιωθούν και σε ανθρώπους.