Στρες

Παρασκευή, 03 Οκτωβρίου 2025, 15:41

Άνθρωποι που χρησιμοποίησαν το επίθεμα είχαν μείωση 64% της χρήσης αλκοόλ και ναρκωτικών έναντι άλλων που ακλούθησαν αγωγή για διαταραχή χρήσης ουσιών,

Κυριακή, 24 Αυγούστου 2025, 08:00

Το στρες είναι, δυστυχώς, ένα αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής. Αλλά μπορεί πραγματικά να μας αρρωστήσει;

Πέμπτη, 07 Αυγούστου 2025, 16:25

Νέα έρευνα του UCLA Health, υποδεικνύει ότι η εικονική πραγματικότητα ενδεχομένως αποτελεί υποσχόμενο εργαλείο για τη μείωση του ψυχολογικού στρες και την υποστήριξη της υγείας της καρδιάς.

Τρίτη, 05 Αυγούστου 2025, 20:06

Κύτταρα του εγκεφάλου που ελέγχουν το στρες ανοίγουν και κλείνουν με σταθερό ρυθμό περίπου μια φορά την ώρα-ακόμα και όταν δεν συμβαίνει τίποτα στρεσογόνο.

Δευτέρα, 21 Ιουλίου 2025, 19:00

Οι τεχνικές γείωσης υπόσχονται να μας βοηθήσουν να βρούμε την ψυχραιμία μας και να διαχειριστούμε το στρες όσο πιο καλά μπορούμε.

Παρασκευή, 04 Ιουλίου 2025, 17:10

Οι πολυαισθητηριακές έναντι των μονοαισθητηριακών εμπειριών της φύσης στην εικονική πραγματικότητα αυξάνουν την ευεξία και τη σύνδεση με τη φύση.

Τρίτη, 24 Ιουνίου 2025, 15:58

Aλλά μπορούμε να φτιάξουμε ανθεκτικές κοινωνίες, τόνισε ο καθηγητής.

Τετάρτη, 28 Μαΐου 2025, 17:00

Τα ευρήματα της μελέτης θα μπορούσαν να δώσουν νέα ώθηση στην πρόληψη και την προληπτική υγειονομική περίθαλψη.

Τρίτη, 27 Μαΐου 2025, 13:43

Η κορτιζόλη, που είναι δείκτης στρες, βρίσκεται στο σάλιο, επομένως η χρήση νήματος φάνηκε φυσικό όχημα για λήψη καθημερινού δείγματος.

Δευτέρα, 19 Μαΐου 2025, 10:50

Το στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ολόκληρο τον οργανισμό μας, και αν πάσχουμε από άσθμα μπορεί να δούμε τα συμπτώματα να χειροτερεύουν.

Κυριακή, 18 Μαΐου 2025, 13:00

Εν συντομία, ναι. Και μπορεί να το κάνει με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την κατάσταση.

Τετάρτη, 07 Μαΐου 2025, 14:08

Yπάρχουν αυξημένες ενδείξεις ότι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες όπως στρες, συνδέονται με επιδείνωση των αναπνευστικών συμπτωμάτων σε ανθρώπους με ΧΑΠ.

Πέμπτη, 24 Απριλίου 2025, 19:03

Τα αρνητικά συναισθήματα είναι φυσιολογικά και τα βιώνουμε όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας. Τι γίνεται όμως όταν επηρεάζουν την καθημερινότητά μας;

Παρασκευή, 21 Μαρτίου 2025, 17:30

Φροντιστές με προυπάρχουσες παθήσεις ψυχικής υγείας χαμηλότερη κοινωνική στήριξη και υψηλότερο φόρτο φροντίδας είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο.

Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2025, 16:02

Φοιτητές ανέφεραν ότι τα επίπεδα του στρεες τους μειώθηκαν κατά  33,5% μετά την αλληλεπίδραση.

Παρασκευή, 07 Μαρτίου 2025, 16:30

Το μέτριο στρες αυξάνει τον κίνδυνο κατά 78% στις γυναίκες, αλλά όχι στους άντρες, ανέφεραν ερευνητές στο Neurology.

Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2025, 14:00

Οι ορμόνες του στρες που χορηγούνται συχνά πριν από τον πρόωρο τοκετό επηρεάζουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου.

Τρίτη, 11 Φεβρουαρίου 2025, 15:45

Νέα μελέτη για την ψυχική ανθεκτικότητα κατά την πανδημία COVID-19.

Τετάρτη, 05 Φεβρουαρίου 2025, 19:30

Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε δύσκολες καταστάσεις, αλλά όταν γίνεται χρόνιο, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη σωματική υγεία.

Δευτέρα, 27 Ιανουαρίου 2025, 10:00

Λέμε συνέχεια ότι το στρες είναι απαραίτητος μηχανισμός για την επιβίωσή μας. Ωραία. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη;