Τέρψη & Ζωή

Τρίτη, 30 Οκτωβρίου 2012

6 φυσικοί τρόποι να κόψετε το κάπνισμα

Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα αλλά από την θέληση μέχρι τον στόχο βρίσκετε εμπόδια; Μάθετε έξι φυσικούς τρόπους να μειώσετε την επίδραση της νικοτίνης στην ψυχολογία σας και τον οργανισμό σας, ώστε να πετάξετε το πακέτο στα σκουπίδια μια ώρα νωρίτερα.

Δευτέρα, 23 Απριλίου 2012

10 συνήθειες για να αντικαταστήσετε το κάπνισμα

Από το ‘κάψιμο’ με video games μέχρι το κομπολόι και τα τσόφλια από τους ηλιόσπορους που σε ακολουθούν παντού, δεν υπάρχουν ντροπιαστικές συνήθειες άπαξ και πάρεις την απόφαση να κόψεις το κάπνισμα.