Όταν τρώτε ελαιόλαδο, λαμβάνετε αντιοξειδωτικά, πολύτιμα λιπαρά και θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για τον οργανισμό με πολλούς τρόπους. Οι ίδιες όμως ουσίες κάνουν το ελαιόλαδο καλό και για το δέρμα σας. Αυτά είναι τα οφέλη που μπορεί να έχει η τοπική χρήση ελαιόλαδου στην επιδερμίδα, όπως και τα πράγματα που πρέπει να προσέχετε.

Ενυδάτωση ξηρού δέρματος

Το ελαιόλαδο βοηθά στη συγκράτηση της υγρασίας, μαλακώνοντας το ξηρό δέρμα. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στο ξηρό δέρμα κατά τους χειμερινούς μήνες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο για να ενυδατώσετε τα σκασμένα χείλη.

Επούλωση πληγών

Όταν εφαρμόζετε ελαιόλαδο σε μια πληγή, λειτουργεί ως δεύτερο φράγμα του δέρματος και βοηθά στην πιο γρήγορη επούλωση. Έρευνες δείχνουν ότι τα τριτερπένια και άλλα αντιοξειδωτικά στο ελαιόλαδο μειώνουν τη φλεγμονή και διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου από το δέρμα. Αυτή η πρωτεΐνη βοηθά στη δημιουργία νέων κυττάρων του δέρματος που αντικαθιστούν τα κατεστραμμένα.Το ελαιόλαδο έχει επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες, βοηθώντας στην εξόντωση των βακτηρίων γύρω από τις πληγές που μπορούν να οδηγήσουν σε μόλυνση.

Μείωση των σημαδιών γήρανσης

Τα υγιή λιπαρά και τα αντιοξειδωτικά στο ελαιόλαδο μπορούν να ανανεώσουν το ταλαιπωρημένο δέρμα, χαρίζοντάς σας πιο νεανική εμφάνιση. Μελέτες δείχνουν ότι οι πολυφαινόλεςπου περιέχονται στο ελαιόλαδο βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο ελαχιστοποιεί τις ρυτίδες και κάνει το δέρμα πιο ελαστικό.Οι πολυφαινόλες έχουν επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην αντιμετώπιση της κυτταρικής βλάβης και στην ελαχιστοποίηση του οξειδωτικού στρες από τις ελεύθερες ρίζες.

Αφαίρεση μακιγιάζ

Μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, αλλά το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει στην απαλλαγή από τα υπολείμματα λιπαρότητας του δέρματος από το μακιγιάζ, καθώς και από όλη την σκόνη που μαζεύτηκε πάνω στην επιδερμίδα κατά την διάρκεια της ημέρας. Μια σταγόνα ελαιόλαδο σε λίγο βαμβάκι ή σε μια πετσέτα μπορεί επίσης να αφαιρέσει την αδιάβροχη μάσκαρα.

Συμβουλές για την εφαρμογή ελαιόλαδου στο δέρμα

Εφαρμόστε σε βρεγμένο δέρμα

Αν το χρησιμοποιείτε για ενυδάτωση, είναι καλύτερο να εφαρμόζετε ελαιόλαδο στο πρόσωπο ή το σώμα σας μετά το ντους, όταν το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό. Οι πόροι σας είναι πιο ανοιχτοί, επομένως απορροφούν περισσότερη υγρασία.

Χρησιμοποιήστε μικρή ποσότητα

Για να αποφύγετε την υπερβολική λιπαρότητα, ρίξτε μια μικρή ποσότητα ελαιολάδου σε ένα μπολ ή φλιτζάνι. Ταμπονάρετε τα δάχτυλά σας στο λάδι και τρίψτε απαλά στο δέρμα σας. Θυμηθείτε, μια σταγόνα λαδιού είναι υπερ-αρκετή.

Αφήστε το να απορροφηθεί

Αφού εφαρμόσετε, βουρτσίστε τα δόντια σας ή κάντε άλλες εργασίες στο μπάνιο για λίγα λεπτά για να δώσετε στο δέρμα σας χρόνο να απορροφήσει το λάδι. Το δέρμα σας θα πρέπει να είναι απαλό, αλλά όχι κολλώδες. Αν αισθάνεστε το δέρμα σας κολλώδες, ίσως χρειαστεί να σκουπίσετε λίγο από το ελαιόλαδο για να αποφύγετε λεκέδες στα ρούχα και το μαξιλάρι σας.

Ποια είναι τα πιθανά μειονεκτήματα από την τοπική χρήση ελαιόλαδου;

Ακμή

Οποιαδήποτε επιπλέον λιπαρή ουσία στο πρόσωπο μπορεί να προκαλέσει φραγμένους πόρους και σπυράκια, άρα αν η επιδερμίδα σας είναι ήδη λιπαρή, το ελαιόλαδο δεν είναι μάλλον καλή επιλογή για εσάς.

Σκούρες κηλίδες

Το ελαιόλαδο επιτρέπει στις υπεριώδεις ακτίνες να διεισδύσουν στο δέρμα επειδή είναι λιγότερο ανακλαστικό, καθιστώντας τις κηλίδες ακόμη πιο σκούρες.

Ηλιακό έγκαυμα

Ένα σώμα που λάμπει με οποιοδήποτε είδος λαδιού είναι μαγνήτης για την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου. Σε αντίθεση με το αντηλιακό, το ελαιόλαδο δεν έχει δείκτη αντηλιακής προστασίας και στην πράξη λειτουργεί περίπου όπως όταν αλείφουμε ένα κομμάτι κρέας με λάδι προτού το βάλουμε στο  φούρνο: Το βοηθάμε να τσουρουφλιστεί πιο εύκολα.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Προχωρημένες επαφές για πώληση της Innovis Pharma
Πρώτη προκήρυξη για 53 μόνιμους ψυχιάτρους του Εθνικού Δικτύου Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας (ΕΔΥΨΥ)
Κουραμπιέδες, μελομακάρονα και μια αίσθηση ανεκπλήρωτου