Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αχλάδια για πολλές παθήσεις, όπως δυσπεψία, διάρροια, δυσκοιλιότητα, ναυτία και εμετό και κίρρωση του ήπατος. Στα τρόφιμα, τα αχλάδια τρώγονται ως φρέσκα ή διατηρημένα φρούτα και χρησιμοποιούνται στη μαγειρική.

Πώς λειτουργούν

Τα αχλάδια περιέχουν μια ουσία που ονομάζεται πηκτίνη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διάρροιας.

Χρήσεις και αποτελεσματικότητα

  • Αθλητική απόδοση. Πρώιμες έρευνες δείχνουν ότι η λήψη συμπληρώματος υδατανθράκων που λαμβάνεται από αχλάδια πριν και κατά τη διάρκεια μιας ποδηλατικής διαδρομής μεγάλων αποστάσεων φαίνεται να βελτιώνει τον συνολικό χρόνο ποδηλασίας σε αθλητικούς άνδρες.
  • Hangover. Οι πρώτες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση χυμού κορεάτικου αχλαδιού 30 λεπτά πριν από την κατανάλωση αλκοόλ φαίνεται να βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων του hangover 15 ώρες αργότερα σε μικρή ποσότητα.
  • Παχυσαρκία. Πρώιμες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση αχλαδιών 3 φορές την ημέρα ανάμεσα στα γεύματα, κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας ελεγχόμενων θερμίδων, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του βάρους κατά ένα μικρό ποσό σε διάστημα 12 εβδομάδων.
  • Λοίμωξη των εντέρων που προκαλεί διάρροια (χολέρα).
  • Δυσκοιλιότητα.
  • Διάρροια.
  • Πυρετός.
  • Κατακράτηση υγρών.
  • Δυσπεψία.
  • Ναυτία και εμετός.

Παρενέργειες

Το αχλάδι είναι πιθανόν ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους όταν καταναλώνεται σε κανονικές ποσότητες.

Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Τα αχλάδια είναι πιθανώς ασφαλή όταν καταναλώνονται σε ποσότητες που βρίσκονται στα τρόφιμα. Δεν υπάρχουν αρκετές πληροφορίες για να γνωρίζουμε εάν τα αχλάδια είναι ασφαλή σε μεγαλύτερες, φαρμακευτικές ποσότητες. Τηρήστε τις ποσότητες των τροφών εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.

Δοσολογία

Η κατάλληλη δόση αχλαδιού εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, η υγεία του χρήστη και διάφορες άλλες παθήσεις. Προς το παρόν, δεν υπάρχουν αρκετές επιστημονικές πληροφορίες για τον προσδιορισμό ενός κατάλληλου εύρους δόσεων για το αχλάδι.

Λάβετε υπόψη ότι τα φυσικά προϊόντα δεν είναι πάντα απαραίτητα ασφαλή και οι δοσολογίες μπορεί να είναι σημαντικές. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις σχετικές οδηγίες στις ετικέτες των προϊόντων και συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας ή άλλον επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση.

Πηγές:
WebMD

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Λάρισα: Ανοικτή συζήτηση κατά της διάλυσης της Παιδιατρικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου
Προχωρημένες επαφές για πώληση της Innovis Pharma
Πρώτη προκήρυξη για 53 μόνιμους ψυχιάτρους του Εθνικού Δικτύου Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας (ΕΔΥΨΥ)