Βοηθά το κόκκινο κρασί στο αδυνάτισμα;

Νέα έρευνα από το University of Alberta στον Καναδά, αναφέρει ότι ενδεχομένως το κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

 Η έρευνα, με επικεφαλής τον Jason Dyck, ανακάλυψε ότι οφέλη στην υγεία από τη ρεσβερατρόλη, που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί, είναι σαν αυτά που παίρνουμε από την άσκηση. Η ουσία δρα έτσι ώστε να εμποδίζει τα λιπώδη κύτταρα από το να κερδίζουν επιπλέον λίπος.

Σύμφωνα με την έρευνα, ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ισοδυναμεί με μια ώρα στο γυμναστήριο.

Η έρευνα έδειξε ότι μπορεί να συμβάλλετε στην απώλεια κιλών κατά 70% από την κατανάλωση τουλάχιστον 2 ποτηριών την ημέρα.

Για καλύτερα αποτελέσματα, το κρασί πρέπει να καταναλώνεται το βράδυ-το εύρημα δεν αφορά κατανάλωση με το μεσημεριανό γεύμα.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Στένωση αορτικής βαλβίδας χωρίς συμπτώματα: Ο κρυμμένος κίνδυνος που δεν νιώθετε
Πώς η υβριδική εργασία και οι λιγότερες μετακινήσεις συμβάλλουν στη μείωση του εργασιακού άγχους
"Η περιέργεια ξεκινά με ένα απλό ερώτημα" - Διεθνές βραβείο στον Ιωάννη Λάμπρη