Άγχος και πανικός

Παρασκευή, 14 Αυγούστου 2020, 17:18

Άγχος και κατάθλιψη άφησε πίσω του το lockdown

Oι αυξημένες αναφορές για αρνητικές καταστάσεις ψυχικής υγείας και συμπεριφοράς που συνδέονται με την πανδημία, υπογραμμίζουν τη μεγάλη επίδραση που είχε ο κορωνοϊός σε ανθρώπους με καταστάσεις ψυχικής υγείας.

Τετάρτη, 05 Αυγούστου 2020, 16:45

Ο εγκέφαλος μεγαλώνει όταν κάποιος έχει άγχος και κατάθλιψη

'Οταν κατάθλιψη και άγχος συνυπάρχουν οδηγούν σε αύξηση του μεγέθους της αμυγδαλής, περιοχής που συνδέεται με τα συναισθήματα.

Τρίτη, 04 Αυγούστου 2020, 20:29

Ψυχιατρικές διαταραχές μπορούν να εμφανιστούν μετά τη νοσηλεία για Covid-19

Σε έρευνα, διαταραχή μετατραυματικού στρες εμφανίστηκε στο 28% των περιστατικών, κατάθλιψη στο 31% και άγχος στο 42%.

Δευτέρα, 11 Μαΐου 2020, 19:20

Παράγοντες κινδύνου για τους επαγγελματίες Υγείας σε περιόδους επιδημιών από κορωνοϊούς

Άγχος, κατάθλιψη και ψυχολογική καταπίεση ήταν αρκετά συχνά στην περίοδο της πανδημίας COVID-19.

Τρίτη, 24 Μαρτίου 2020

Πώς να μειώσω το άγχος κατά τον εγκλεισμό μου στο σπίτι

Τι μέτρα μπορούμε να πάρουμε για να μειώσουμε το στρες που μας φέρνει αυτή η πρωτόγνωρη κατάσταση της πανδημίας.

Παρασκευή, 06 Μαρτίου 2020

Πώς να παραμείνετε ψύχραιμοι αν φοβάστε τον νέο κοροναϊό

Ο πανικός μπορεί ενδεχομένως να μοιάζει παραγωγικός, αλλά δεν καθιστά κάποιον πιο ασφαλή.

Τετάρτη, 04 Δεκεμβρίου 2019

Νομοφοβία: Το άγχος αποχωρισμού από το κινητό

Ποια είναι τα συμπτώματα από την απουσία του κινητού τηλεφώνου και ποιες είναι οι συνέπειες στην υγεία και στις σχέσεις.

Παρασκευή, 25 Οκτωβρίου 2019, 19:03

''Χαρτογραφήθηκε'' το προσδόκιμο ζωής για ανθρώπους με ψυχικές διαταραχές

Τα ευρήματά έδωσαν νέα στοιχεία για το πώς διαταραχές όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η χρήση ουσιών επηρεάζουν τη γενική υγεία κάποιου.

Πέμπτη, 24 Οκτωβρίου 2019

Κρίσεις πανικού: Συμβουλές για να σταματήσετε το άγχος έγκαιρα

Tips για την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού και για να βρείτε την εσωτερική σας γαλήνη την κρίσιμη εκείνη στιγμή.

Πέμπτη, 10 Οκτωβρίου 2019, 15:54

Έρευνα: Υγιεινή διατροφή για καλύτερη διάθεση

Συμμετέχοντες σε έρευνα, που ακολούθησαν πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές ανέφεραν μικρότερο άγχος και πολύ καλύτερη διάθεση εντός εβδομάδων,.