Άγχος και πανικός

Δευτέρα, 19 Σεπτεμβρίου 2016

Προτού επιλέξετε φαρμακευτική αγωγή, δοκιμάστε να απαλλαχθείτε από το άγχος με τις παρακάτω φυσικές μεθόδους.

Τετάρτη, 14 Σεπτεμβρίου 2016, 17:20

Ο μουσικοθεραπευτής μπορεί ενδεχομένως να είναι πολύ ωφέλιμος στο χειρουργικό περιβάλλον και η μουσικοθεραπεία μπορεί πιθναόν να αποτελεί τρόπο ενίσχυσης της ποιότητας της περίθαλψης σε συνεργασία με τους νοσηλευτές, δήλωσαν ερευνητές.

Τετάρτη, 07 Σεπτεμβρίου 2016

Η επιστροφή στο σχολείο μπορεί να γεμίσει το παιδί σας με άγχος. Πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να το ξεπεράσει;

Τρίτη, 06 Σεπτεμβρίου 2016, 09:30

Η χαμηλή φυσική δραστηριότητα είναι ένα κρίσιμο χαρακτηριστικό της νόσου και εκτιμάται πως αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για συνοδά νοσήματα.

Παρασκευή, 02 Σεπτεμβρίου 2016

Πώς θα βάλω τάξη στην ανάγνωση των ηλεκτρονικών μηνυμάτων και θα βελτιώσω την ψυχική μου κατάσταση;

Τρίτη, 26 Ιουλίου 2016

Υποτίθεται ότι είναι η εποχή του χρόνου που έχουμε την ευκαιρία να χαλαρώνουμε από το άγχος, αλλά για έναν στους τέσσερις από εμάς οι διακοπές προκαλούν ακόμα περισσότερο στρες.

Παρασκευή, 27 Μαΐου 2016

Με ποιους τρόπους μπορείτε να δυναμώσετε μυαλό και σώμα ώστε να μην σας επηρεάζει το άγχος; Πάρτε έμπνευση από τη ρουτίνα των αθλητών…

Πέμπτη, 26 Μαΐου 2016, 14:53

Νέα έρευνα αποκάλυψε ότι η υπερβολική εργασία μπορεί ενδεχομένως να είναι σημάδι βαθύτερων ψυχολογικών ή συναισθηματικών θεμάτων.

Τετάρτη, 27 Απριλίου 2016, 14:00

Η Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία και την Ασφάλεια στην Εργασία 28/4 αποτελεί διεθνώς μια ετήσια ευκαιρία ευαισθητοποίησης, για την προώθηση της ασφαλούς, υγιούς και αξιοπρεπούς εργασίας, που φέτος εστιάζει στο εργασιακό άγχος.

Δευτέρα, 21 Μαρτίου 2016

Η έλλειψη ύπνου, ή έστω ποιοτικού ύπνου, όχι μόνο προκαλεί οξυθυμία, κακή κρίση, ένταση, άγχος και κατάθλιψη, αλλά αυξάνει και τη συχνότητα των ατυχημάτων.

Τετάρτη, 16 Μαρτίου 2016, 15:24

Σε νέα έρευνα, γυναίκες που υποβλήθηκαν στην πρώτη τους εξωσωματική γονιμοποίηση και είτε είχαν διαγνωστεί με κατάθλιψη ή άγχος είτε είχαν χρησιμοποιήσει αντικαταθλιπτικά είχαν χαμηλότερα ποσοστά κύησης και γέννησης ζωντανού μωρού.

Παρασκευή, 11 Μαρτίου 2016, 18:23

Με διαφορετικό τρόπο αντιλαμβάνονται τις καταστάσεις άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος, έδειξε νέα έρευνα από το Ισραήλ.

Δευτέρα, 07 Μαρτίου 2016, 15:52

Eρευνητές ανακάλυψαν ότι το μέσο σκορ των επιπέδων άγχους σε εφήβους με άσθμα ήταν υψηλότερο σε σχέση με αυτό που παρατηρείται στο γενικό πληθυσμό.

Δευτέρα, 22 Φεβρουαρίου 2016, 17:14

Σε νέα έρευνα, άνθρωποι με κατάθλιψη ή άγχος είχαν εξάρσεις φλεγμονώδους νόσου του εντέρου πιο σύντομα σε σχέση με όσους δεν είχαν ψυχικές παθήσεις.

Τετάρτη, 17 Φεβρουαρίου 2016, 18:18

Παιδιά που γεννήθηκαν με εξαιρετικά χαμηλό σωματικό βάρος και εκτέθηκαν σε bullying είχαν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα ψυχικής υγείας μέχρι να γίνουν 20 ετών, ανακάλυψε έρευνα.

Πέμπτη, 11 Φεβρουαρίου 2016

Υπάρχουν εναλλακτικοί τρόποι για να καταπολεμήσουμε την συχνουρία; Ποιοι είναι αυτοί, και τι πρέπει να γνωρίζουμε πριν τους επιλέξουμε;

Δευτέρα, 25 Ιανουαρίου 2016, 11:28

Το άγχος αποτελεί αιτία τόσο εμφάνισης νέων δερματοπαθειών όσο και επιδείνωσης ήδη υπαρχόντων νοσημάτων. Ασθένειες που επιδεινώνονται με το άγχος είναι παραδείγματος χάριν η ψωρίαση, η ατοπική δερματίτιδα και η διαπυητική ιδρωταδενίτιδα.

Παρασκευή, 22 Ιανουαρίου 2016, 14:58

Το παθολογικό άγχος και το χρόνιο στρες συνδέονται με δομική εκφύλιση και βλάβη στη λειτουργία του ιππόκαμπου, που μπορεί ενδεχομένως να ευθύνεται για τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης νευροψυχιατρικών διαταραχών, όπως κατάθλιψη και άνοια.

Τρίτη, 19 Ιανουαρίου 2016

Το δέρμα μας δεν είναι μόνο το μεγαλύτερο όργανο του ανθρωπίνου σώματος αλλά και ο καθρέφτης του οργανισμού μας. Εάν υπάρχει οποιαδήποτε δυσλειτουργία στο εσωτερικό του οργανισμού μας, το πρώτο όργανο στο οποίο αντανακλάται είναι το δέρμα.

Τρίτη, 05 Ιανουαρίου 2016, 19:00

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει όταν το άγχος για τον οδοντίατρο μετατραπεί σε φοβία.