Άγχος και πανικός

Πέμπτη, 22 Απριλίου 2021, 13:48

Άγχος: Η Επιδημία του 21ου αιώνα

Ποιες είναι οι εκδηλώσεις του άγχους και ποιες οι λύσεις.

Τρίτη, 20 Απριλίου 2021, 16:52

Πράγματα που δεν γνωρίζατε για το κλάμα

Αν και το πιο σημαντικό που χρειάζεται να γνωρίζουμε για το κλάμα είναι το εξής: Είναι οκέι να κλαις.

Παρασκευή, 09 Απριλίου 2021, 19:46

Συνδυασμός εργασιακού και κοινωνικού στρες αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου στις γυναίκες

Οι δυο παράγοντες, συνδυαστικά, συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου κατά 21%.

Τρίτη, 06 Απριλίου 2021, 18:35

12 σημάδια ότι το έχουμε παρακάνει με τη ζάχαρη

Είναι σχεδόν αδύνατον να αποφύγουμε εντελώς τη ζάχαρη στη  διατροφή μας, αλλά μπορούμε πολύ εύκολα να φτάσουμε και στο άλλο άκρο...

Τρίτη, 30 Μαρτίου 2021, 12:59

Πώς να διαχειριστούμε το στρες στη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Είναι σημαντικό να βρείτε την πηγή του στρες και να την αντιμετωπίσετε.

Τρίτη, 16 Μαρτίου 2021, 10:58

Η υπερκόπωση της... βιντεοκλήσης και οι λύσεις της

Οι βιντεοκλήσεις έχουν γίνει η νέα μας καθημερινότητα, ειδικά για όσους εργάζονται από το σπίτι. Τι προβλήματα δημιουργούν όμως;    

Πέμπτη, 21 Ιανουαρίου 2021, 15:32

Τα εμβόλια δεν καλύπτουν την νοτιοαφρικανική μετάλλαξη του κορωνοϊού

Ο καθηγητής Βιολογίας Τζέιμς Νάισμιθ του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης σημείωσε πως "δεν είναι καλά τα νέα" από τη Νότια Αφρική, αλλά συμβούλευσε να μη δημιουργείται πανικός.

Παρασκευή, 11 Δεκεμβρίου 2020

Εμβοές και άγχος: Πώς μπορώ να ανακουφιστώ;

Τι είναι οι εμβοές και πόσο συχνά εμφανίζονται;

Δευτέρα, 07 Δεκεμβρίου 2020, 20:35

Το άγχος της εγκύου επηρεάζει τον εγκέφαλο του εμβρύου

Τα ευρήματα που δημοσιεύτηκαν στο JAMA Open Network, θα μπορούσαν να συμβάλλουν στην κατανόηση των σχέσεων μεταξύ άγχους της μητέρας και νευροαναπτυξιακών διαταραχών στα παιδιά.

Τρίτη, 17 Νοεμβρίου 2020

Άγχος: 27% μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης εμβοών!

Οι εμβοές συνδέονται συνήθως με έκθεση σε παρατεταμένο θόρυβο, γήρανση και άγχος.