Φυσική κατάσταση

Παρασκευή, 19 Δεκεμβρίου 2014

Νιώστε νεότεροι, ζήστε περισσότερο

Η αντίληψη που έχουν οι άνθρωποι για την ηλικία τους, θα μπορούσε να αντανακλάται στην υγεία, στη φυσική τους κατάσταση αλλά και στην ευημερία τους, σημειώνουν ερευνητές.

Τετάρτη, 18 Σεπτεμβρίου 2013

Προαθλητικός έλεγχος σε αθλητές - μαθητές

Ο αιφνίδιος θάνατος στη διάρκεια αθλητικής δραστηριότητας ή και γενικότερα φυσικής ασκήσεως, αποτελεί ένα σπάνιο, αλλά ιδιαίτερα τραγικό γεγονός, καθώς αφορά συνήθως άτομα νεαρής ηλικίας και σε άριστη φυσική κατάσταση.

Τρίτη, 24 Απριλίου 2012

Κατάποση ξένων σωμάτων στην παιδική ηλικία - Η γνώμη του παιδοχειρουργού

Η κατάποση ξένων σωμάτων από παιδιά ηλικίας μεταξύ 6 μηνών και 6 ετών αποτελεί συχνή αιτία προσέλευσης στο τμήμα επειγόντων περιστατικών. Τα κυριότερα αίτια είναι η μεγάλη περιέργεια των παιδιών, η τάση να βάζουν τα πάντα στο στόμα τους και η πληθώρα των μικρών αντικειμένων στο περιβάλλον τους. Τα ξένα σώματα ανάλογα με τη φυσική τους κατάσταση διακρίνονται σε υγρά και στερεά και ανάλογα με τη χημική τους σύσταση σε τοξικά και ατοξικά. Η αντιμετώπιση του ασθενούς με ιστορικό πιθανής κατάποσης ξεκινά με την εκτίμηση των αεραγωγών.

Δευτέρα, 20 Δεκεμβρίου 2010, 18:23

Ο γάμος βλάπτει τη φυσική κατάσταση

Άνθρωποι που δεν παντρεύονται ή που ξαναγίνονται εργένηδες μετά το διαζύγιο, φαίνεται πως έχουν καλύτερη φυσική κατάσταση από τους παντρεμένους, αναφέρει νέα έρευνα.

Πέμπτη, 21 Οκτωβρίου 2010

Γιόγκα: Ιδανική για εγκύους, μαμάδες και μωρά!

Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει τη μέλλουσα μαμά να προετοιμαστεί κατάλληλα για τον τοκετό, αλλά και να ανακτήσει τη φυσική της κατάσταση έπειτα από αυτόν.

Πέμπτη, 30 Σεπτεμβρίου 2010

Η φυσική κατάσταση και η σχέση της με την μνήμη

Οι ερευνητές έχουν βρει συσχέτιση της φυσικής κατάστασης και της εγκεφαλικής λειτουργίας σε παιδιά περίπου 9 και 10 χρονών.

Δευτέρα, 26 Απριλίου 2010

Προπόνηση και άγχος

Το άγχος αποτελεί, δυστυχώς, αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και της καθημερινότητας και δημιουργείται από πολλούς παράγοντες όπως δουλειά, σχέσεις ακόμη και από τη σωματική ή φυσική μας κατάσταση. Είναι ένα πρόβλημα που όλοι όμως προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε.

Πέμπτη, 24 Δεκεμβρίου 2009

6 συμβουλές για διατροφή στην άθληση

Γνωρίζοντας πλέον καλά ότι η σύσταση της διατροφής και το καθημερινό διαιτολόγιο παίζουν βασικό ρόλο στην υγεία, φυσική κατάσταση και απόδοση ενός αθλούμενου ή αθλητή, παρακάτω σας παραθέτουμε 6 βασικές διατροφικές αρχές για όλους όσους επιλέγουν να έχουν αυξημένη φυσική δραστηριότητα:

Τετάρτη, 06 Μαΐου 2009

Πάρκα ρεφλεξολογίας

Μέσα στα πάρκα ρεφλεξολογίας, μπορεί ο καθένας μας, ενώ απολαμβάνει ένα περίπατο στη φύση, να βελτιώνει αποτελεσματικά τη φυσική του κατάσταση και την υγεία του γενικότερα.

Τετάρτη, 04 Μαρτίου 2009

Αξιολογήστε τη φυσική σας κατάσταση και αλλάξτε τρόπο ζωής

Εάν συνειδητοποιήσετε πού βρίσκεται η φυσική σας κατάσταση θα είστε σε θέση να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Αξίζει να αναθεωρήσετε και να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να χαρεί μια ζωή, γεμάτη υγεία…!

Τετάρτη, 12 Νοεμβρίου 2008

Φυσική κατάσταση και καρδιά

Το επίπεδο φυσικής κατάστασης αποτελεί ανεξάρτητο προγνωστικό δείκτη επιβίωσης και θνητότητας σε υπερτασικούς υψηλού κινδύνου, προϋπερτασικούς, διαβητικούς, παχύσαρκους, μεσήλικες και ηλικιωμένους.

Τετάρτη, 23 Απριλίου 2008

'Ανοιξη: Εποχή για νέο ξεκίνημα στη διατροφή

Μία από τις συχνότερες τέτοιες αλλαγές που οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε να κάνουμε αυτούς τους μήνες είναι η απώλεια βάρους και ίσως η βελτίωση της διατροφής μας και της εμφάνισης μας, ώστε ο επόμενος χρόνος να μας βρει σε καλύτερη φυσική κατάσταση.

Τετάρτη, 05 Δεκεμβρίου 2007, 17:07

Έρευνα: Η καλή φυσική κατάσταση περισσότερο σημαντική από το βάρος

Σε ότι αφορά τη μακροβιότητα, η καλή σωματική κατάσταση φαίνεται πως είναι πιο σημαντική από το σωματικό βάρος, αποκαλύπτει νέα αμερικανική έρευνα.

Τετάρτη, 13 Ιουνίου 2007, 15:22

Δέκα συμβουλές που θα σας ενθαρρύνουν να γυμναστείτε

Για όσους ενδιαφέρονται για τη φυσική τους κατάσταση υπάρχει μια λεπτή γραμμή όσον αφορά την κινητοποίηση και την επιτυχία σε σχέση με την αποτυχία. Το να μην πάτε μια φορά στο γυμναστήριο μπορεί εύκολα να σας οδηγήσει πάλι….στον καναπέ.

Πέμπτη, 07 Ιουνίου 2007, 16:58

Πώς η κατοχή ενός σκύλου ευνοεί τη σωματική και ψυχική υγεία του ανθρώπου

Νέα μελέτη υποδεικνύει τα οφέλη της κατοχής σκύλου ως προς την υγεία του ανθρώπου. Το να έχει κάποιος στο σπίτι του ένα σκύλο βελτιώνει τη φυσική αλλά και την ψυχολογική κατάσταση του ιδιοκτήτη περισσότερο από την κατοχή μιας γάτας.

Δευτέρα, 30 Απριλίου 2007, 18:12

Τρίτη ηλικία: Η βιταμίνη D ΄τονώνει’ τις φυσικές ικανότητες

Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D φαίνεται πως συμβάλλουν στη μειωμένη φυσική κατάσταση των ηλικιωμένων, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ηλικιωμένοι που δεν έχουν αρκετή βιταμίνη D στον οργανισμό τους ενδεχομένως βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο για εξασθενημένη φυσική κατάσταση και περιορισμένες φυσικές ικανότητες, σύμφωνα με την έρευνα τουWake Forest University School of Medicine.

Τετάρτη, 18 Απριλίου 2007, 18:51

Ισχυρότερες οι ψυχολογικές επιπτώσεις της τριχόπτωσης στις γυναίκες

Η τριχόπτωση στους άντρες είναι μια κατάσταση δύσκολη να την αποδεχτούν καθώς συνδέεται με το πέρασμα των χρόνων, τη μειωμένη φυσική κατάσταση και το φόβο ότι δεν θα είναι πια ελκυστικοί στις γυναίκες.

Δευτέρα, 19 Μαρτίου 2007, 13:51

Ερευνα: Αμεση σχέση σωματικού βάρους μεταξύ μητέρας-νεογνού

Οι μητέρες που είναι αδύνατες και σε καλή φυσική κατάσταση φαίνεται πως γεννούν πιο αδύνατα μωρά, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης, με αποτέλεσμα τα παιδιά τους να απολαμβάνουν καλύτερη υγεία και σωματικό βάρος αργότερα στη ζωή τους.

Παρασκευή, 16 Αυγούστου 2002

Υψηλή θερμοκρασία

Οι κλιματολογικές συνθήκες του περιβάλλοντος, έχουν επιπτώσεις στη φυσική και ψυχική κατάσταση του εργαζόμενου, με τελικό αποτέλεσμα να επηρεάζουν σοβαρά την υγεία και την ασφάλειά του κατά τη διάρκεια της εργασίας.