Απώλεια βάρους

Παρασκευή, 07 Ιανουαρίου 2011, 11:49

Νοθευμένο με σιβουτραμίνη το συμπλήρωμα διατροφής RELACLORE

Ο ΕΟΦ ανακοινώνει ότι τo προϊόν RELACLORE, το οποίο διακινείται παράνομα ως συμπλήρωμα διατροφής που προορίζεται για απώλεια βάρους χωρίς να έχει γνωστοποιηθεί στον ΕΟΦ, είναι νοθευμένο με τη δραστική ουσία σιβουτραμίνη.

Τρίτη, 04 Ιανουαρίου 2011, 11:53

Ημερολόγιο κατανάλωσης τροφών για επιτυχία στη δίαιτα

Το στιλό μπορεί ενδεχομένως να είναι πιο αποτελεσματικό από τη ζυγαριά όσον αφορά την απώλεια βάρους, ανακάλυψαν ειδικοί.

Τετάρτη, 29 Δεκεμβρίου 2010, 16:23

Απόφαση για δίαιτα: Μικρά βήματα εξασφαλίζουν επίτευξη του στόχου

Αν η απόφαση που λαμβάνει κάποιος για το Νέο ‘Ετος αφορά την απώλεια βάρους, η καλύτερη συνταγή επιτυχίας μπορεί να είναι η διαίρεση του στόχου σε μικρά ελεγχόμενα βήματα, που θα μπορεί να ακολουθεί καθημερινά, προτείνει ειδικός.

Δευτέρα, 06 Δεκεμβρίου 2010

Το γάλα επιταχύνει την απώλεια βάρους

Εκτός από ένα μπολ γάλα με δημητριακά – και αυτό πολλές φορές με το ζόρι – είναι ζήτημα αν υπάρχει δεύτερη μερίδα γαλακτοκομικών εντός της ημέρας. Μας αρκεί κάτι τέτοιο;

Παρασκευή, 26 Νοεμβρίου 2010, 12:08

Νοθευμένα φυτικά προϊόντα για απώλεια βάρους

Ο ΕΟΦ ανακοινώνει ότι τα προϊόντα AMANA ACRE, ACAI BERRY SOFT GEL, TENGDA και SUPER SLIM-GREEN LEAN BODY CAPSULE, τα οποία διακινούνται παράνομα ως φυτικά προϊόντα που προορίζονται για απώλεια βάρους, είναι νοθευμένα με τη φαρμακολογικά δραστική ουσία σιβουτραμίνη.

Τετάρτη, 10 Νοεμβρίου 2010, 16:06

Νοθευμένα προϊόντα για απώλεια βάρους

Tα προϊόντα SURNABE ACAI BERRY COFFEE, MOTI ANGEL COFFEE και LEPTIN WEIGHT LOSS CHOCOLATE, τα οποία διακινούνται παράνομα ως συμπληρώματα διατροφής που προορίζονται για απώλεια βάρους, είναι νοθευμένα με τη δραστική ουσία σιβουτραμίνη.

Τετάρτη, 27 Οκτωβρίου 2010

Πώς ο ύπνος βοηθά στην απώλεια βάρους

Η μειωμένη διάρκεια ύπνου σε τακτική βάση, σύμφωνα με έρευνες, σχετίζεται με αυξημένο βάρος. Πώς εξηγείται το φαινόμενο;

Δευτέρα, 25 Οκτωβρίου 2010

Δίαιτα: Τα μυστικά της εγγυημένης…αποτυχίας!

Πόσες φορές έχετε αρχίσει 'από Δευτέρα' δίαιτα; Αν είναι πάνω από μία, είναι προφανές ότι οι προηγούμενες δεν κατάφεραν να φέρουν την πολυπόθητη μόνιμη απώλεια βάρους.

Τρίτη, 07 Σεπτεμβρίου 2010, 19:33

Η μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους απελευθερώνει ρύπους στο αίμα

Η μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους μπορεί πιθανόν να απελευθερώσει στο αίμα βιομηχανικούς ρύπους που σχετίζονται με διάφορες νόσους.

Τρίτη, 24 Αυγούστου 2010, 17:53

Το νερό πριν από το γεύμα βοηθά στην απώλεια βάρους

Η κατανάλωση δυο ποτηριών νερού πριν από κάθε γεύμα μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Δευτέρα, 23 Αυγούστου 2010

10 εμπόδια για απώλεια βάρους

Δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος; Ενδεχομένως ευθύνεται ο τρόπος ζωής σας και ορισμένες παγίδες. Ποιες παγίδες θέλουν προσοχή.

Πέμπτη, 19 Αυγούστου 2010, 13:42

Οι κακές συνήθειες πυροδοτούν τον πονοκέφαλο στους εφήβους

Η διακοπή του καπνίσματος, η άσκηση και η απώλεια βάρους μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσουν πολλούς εφήβους που παρουσιάζουν πονοκεφάλους να μειώσουν τον πόνο, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Δευτέρα, 05 Ιουλίου 2010

Απώλεια βάρους και απόλαυση!

Απώλεια κιλών ή απόλαυση; Αυτό το βασανιστικό ερώτημα είναι παρόν στην καθημερινότητα του ανθρώπου που θέλει να χάσει βάρος.

Τρίτη, 22 Ιουνίου 2010

Θέλετε να αυξήσετε το βάρος σας;

Το να αυξήσετε το βάρος σας και να το διατηρήσετε σε αυτό το επίπεδο, μπορεί να είναι πιο δύσκολο από την απώλεια βάρους και τη διατήρησή της.

Τρίτη, 15 Ιουνίου 2010, 19:26

Οι αυστηρές δίαιτες αποτελούν εχθρό της γυναικείας γονιμότητας

Η απότομη απώλεια βάρους, που συνοδεύει τις αυστηρές δίαιτες προκαλεί σοβαρή διαταραχή της αναπαραγωγικής λειτουργίας της γυναίκας.

Τρίτη, 18 Μαΐου 2010

Τρόφιμα για καθημερινή κατανάλωση

Το να χάσει κανείς βάρος δεν γίνεται μόνο με την αποφυγή των λιπαρών τροφίμων. Η πείνα δεν αποτελεί αποτελεσματική στρατηγική για την απώλεια βάρους.

Παρασκευή, 07 Μαΐου 2010, 15:31

Έρευνα συνηγορεί υπέρ της γρήγορης απώλειας κιλών

Το κλειδί στη μακροπρόθεσμη απώλεια και διατήρηση βάρους είναι η γρήγορη παρά σταδιακή απώλεια κιλών, τουλάχιστον στα αρχικά στάδια, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τετάρτη, 14 Απριλίου 2010, 13:56

Η βαριατρική επέμβαση περιορίζει τους κινδύνους στην εγκυμοσύνη

Η βαριατρική επέμβαση, για απώλεια βάρους, πριν γίνει μια παχύσαρκη γυναίκα μητέρα, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο να εμφανίσει σοβαρά προβλήματα υγείας στην εγκυμοσύνη, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τρίτη, 06 Απριλίου 2010

Μέτρηση θερμίδων: μυστικό για την απώλεια βάρους

Σας κουράζει να μετράτε θερμίδες; Τελευταία καταναλώνετε τροφές χαμηλές σε λιπαρά; Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, δεν έχει σημασία τί είδους διατροφή ακολουθείτε, αυτό που μετράει είναι να ελέγχετε τις ποσότητες που καταναλώνετε, δηλαδή τις θερμίδες σας.

Δευτέρα, 15 Μαρτίου 2010

Οι σούπες στη διατροφή μας

Οι σούπες αποτελούν πολύ καλή διατροφική επιλογή για τη σιλουέτα μας καθώς μπορεί να βοηθήσουν στην απώλεια ή τη συντήρηση υγιούς βάρους.