Απώλεια βάρους

Τετάρτη, 27 Οκτωβρίου 2010

Η μειωμένη διάρκεια ύπνου σε τακτική βάση, σύμφωνα με έρευνες, σχετίζεται με αυξημένο βάρος. Πώς εξηγείται το φαινόμενο;

Δευτέρα, 25 Οκτωβρίου 2010

Πόσες φορές έχετε αρχίσει 'από Δευτέρα' δίαιτα; Αν είναι πάνω από μία, είναι προφανές ότι οι προηγούμενες δεν κατάφεραν να φέρουν την πολυπόθητη μόνιμη απώλεια βάρους.

Τρίτη, 07 Σεπτεμβρίου 2010, 19:33

Η μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους μπορεί πιθανόν να απελευθερώσει στο αίμα βιομηχανικούς ρύπους που σχετίζονται με διάφορες νόσους.

Τρίτη, 24 Αυγούστου 2010, 17:53

Η κατανάλωση δυο ποτηριών νερού πριν από κάθε γεύμα μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Δευτέρα, 23 Αυγούστου 2010

Δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος; Ενδεχομένως ευθύνεται ο τρόπος ζωής σας και ορισμένες παγίδες. Ποιες παγίδες θέλουν προσοχή.

Πέμπτη, 19 Αυγούστου 2010, 13:42

Η διακοπή του καπνίσματος, η άσκηση και η απώλεια βάρους μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσουν πολλούς εφήβους που παρουσιάζουν πονοκεφάλους να μειώσουν τον πόνο, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Δευτέρα, 05 Ιουλίου 2010

Απώλεια κιλών ή απόλαυση; Αυτό το βασανιστικό ερώτημα είναι παρόν στην καθημερινότητα του ανθρώπου που θέλει να χάσει βάρος.

Τρίτη, 22 Ιουνίου 2010

Το να αυξήσετε το βάρος σας και να το διατηρήσετε σε αυτό το επίπεδο, μπορεί να είναι πιο δύσκολο από την απώλεια βάρους και τη διατήρησή της.

Τρίτη, 15 Ιουνίου 2010, 19:26

Η απότομη απώλεια βάρους, που συνοδεύει τις αυστηρές δίαιτες προκαλεί σοβαρή διαταραχή της αναπαραγωγικής λειτουργίας της γυναίκας.

Τρίτη, 18 Μαΐου 2010

Το να χάσει κανείς βάρος δεν γίνεται μόνο με την αποφυγή των λιπαρών τροφίμων. Η πείνα δεν αποτελεί αποτελεσματική στρατηγική για την απώλεια βάρους.

Παρασκευή, 07 Μαΐου 2010, 15:31

Το κλειδί στη μακροπρόθεσμη απώλεια και διατήρηση βάρους είναι η γρήγορη παρά σταδιακή απώλεια κιλών, τουλάχιστον στα αρχικά στάδια, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τετάρτη, 14 Απριλίου 2010, 13:56

Η βαριατρική επέμβαση, για απώλεια βάρους, πριν γίνει μια παχύσαρκη γυναίκα μητέρα, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο να εμφανίσει σοβαρά προβλήματα υγείας στην εγκυμοσύνη, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τρίτη, 06 Απριλίου 2010

Σας κουράζει να μετράτε θερμίδες; Τελευταία καταναλώνετε τροφές χαμηλές σε λιπαρά; Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, δεν έχει σημασία τί είδους διατροφή ακολουθείτε, αυτό που μετράει είναι να ελέγχετε τις ποσότητες που καταναλώνετε, δηλαδή τις θερμίδες σας.

Δευτέρα, 15 Μαρτίου 2010

Οι σούπες αποτελούν πολύ καλή διατροφική επιλογή για τη σιλουέτα μας καθώς μπορεί να βοηθήσουν στην απώλεια ή τη συντήρηση υγιούς βάρους.

Παρασκευή, 12 Μαρτίου 2010, 16:56

Ο ΕΟΦ ανακοινώνει ότι διακινείται παράνομα στην Ευρώπη το σκεύασμα Pai You Guo, που παράγεται στην Κίνα και προωθείται ως προϊόν για απώλεια βάρους.

Τετάρτη, 10 Μαρτίου 2010

Η βιταμίνη D που προσλαμβάνεται από την ηλιακή ακτινοβολία, τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα διατροφής μετατρέπεται στο ανθρώπινο σώμα σε καλσιτριόλη, που αποτελεί και την ενεργή μορφή της βιταμίνης.

Τετάρτη, 03 Μαρτίου 2010, 18:18

Κλινική Μελέτη του Νοσοκομείου Παίδων 'Αγία Σοφία' σε υπέρβαρα παιδιά έδειξε ότι επιδόρπια χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη συνέβαλαν στην απώλεια βάρους.

Δευτέρα, 01 Μαρτίου 2010

Η σωστή διατροφή εξασφαλίζει όχι μονό σωματική υγεία αλλά και ψυχική ευεξία. Στόχος μας δεν είναι μόνο η απώλεια βάρους. Είναι και η υιοθέτηση μιας σωστής διατροφικής συμπεριφοράς που δεν θα είναι εφήμερη.

Παρασκευή, 19 Φεβρουαρίου 2010, 18:24

Ένα αμινοξύ, η ισολευκίνη, μπορεί ενδεχομένως να παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τρίτη, 26 Ιανουαρίου 2010

Είναι μαθηματικά βέβαιο ότι όλοι όσοι διαβάζετε αυτό το άρθρο αυτή τη στιγμή, έχετε επιχειρήσει στο παρελθόν να ρυθμίσετε το βάρος σας με ποικίλους τρόπους.