Απώλεια βάρους

Τρίτη, 03 Σεπτεμβρίου 2013

Γνωρίζετε ότι τα βότανα και τα μπαχαρικά μπορούν να συμβάλλουν και στην απώλεια βάρους; Λόγω της δυνατής τους γεύσης βοηθούν στο να περιορίσουμε τις θερμίδες του γεύματός μας.

Δευτέρα, 12 Αυγούστου 2013

Αυτό που χρειάζεται είναι απλά, σταθερά και συνεπή βήματα που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε το σωματικό βάρος που χρειάζεστε για να προστατευτείτε από την πρόωρη εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων.

Τρίτη, 21 Μαΐου 2013

Στο παρόν άρθρο θα παρουσιαστούν οι παγίδες, οι οποίες δεν σας αφήνουν να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα όσον αφορά τα κιλά σας.

Τρίτη, 14 Μαΐου 2013, 19:58

Βακτήρια που ζουν στο έντερο χρησιμοποιήθηκαν για να αναστραφεί η παχυσαρκία και ο διαβήτης 2 σε έρευνες που πραγματοποιήθηκαν σε ποντικούς.

Τρίτη, 09 Απριλίου 2013

Είναι εύκολο να καταλάβει κανείς ότι η οικογενειακή συγκέντρωση στο τραπέζι είναι συνδεδεμένη με την απώλεια βάρους των παιδιών, με την πρόσληψη περισσότερων υγιεινών τροφών, όπως είναι τα φρούτα και τα λαχανικά και με αύξηση της αυτοεκτίμησής τους.

Πέμπτη, 14 Φεβρουαρίου 2013

Τα φύτρα αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, ειδικά για άτομα που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή, αλλά και για όσους ακολουθούν διατροφή για απώλεια βάρους, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες.

Τετάρτη, 06 Φεβρουαρίου 2013

Προκειμένου να φτάσετε, με ασφάλεια, το βάρος που έχετε θέσει σαν στόχο μαζί με το χειρουργό σας, κατά τη διάρκεια όλων των σταδίων της διατροφής έπειτα από βαριατρικά χειρουργεία θα πρέπει να:

Τρίτη, 29 Ιανουαρίου 2013, 15:50

Η ώρα του φαγητού μπορεί ενδεχομένως να παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους, υποδεικνύει νέα έρευνα.

Δευτέρα, 21 Ιανουαρίου 2013, 18:09

Η κατανάλωση λιγότερης ζάχαρης συνδέεται με απώλεια βάρους και η περισσότερη κατανάλωση συνδέεται με αύξηση βάρους, σύμφωνα με νέα επισκόπηση δημοσιευμένων ερευνών.

Πέμπτη, 17 Ιανουαρίου 2013

Ένα νέο διατροφικό μοντέλο που παρουσιάστηκε στο 18ο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας που πραγματοποιήθηκε στην Κωνσταντινούπολη, υπόσχεται απώλεια σωματικού βάρους σε ποσοστό 101% του προσδοκώμενου σε ασθενείς που το εφαρμόζουν.

Πέμπτη, 10 Ιανουαρίου 2013

Είναι σημαντικό για όσους επιθυμούν να αυξήσουν το βάρος τους αλλά και για εκείνους που επιδιώκουν απώλεια βάρους να γνωρίζουν ποιές είναι οι τροφές που ανοίγουν την όρεξη.

Πέμπτη, 27 Δεκεμβρίου 2012

Τελικά η όσο το δυνατόν ευκολότερη απώλεια βάρους δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Ακολουθήστε τα παρακάτω tips για ένα γρήγορο και ποιοτικά καλό αποτέλεσμα.

Τρίτη, 25 Σεπτεμβρίου 2012

Η απώλεια βάρους και η μακροχρόνια διατήρησή της δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση και δεν είναι τυχαίο ότι τελικά ένα πολύ μικρό ποσοστό καταφέρνει να σταθεροποιηθεί στο νέο μειωμένο βάρος.

Δευτέρα, 10 Σεπτεμβρίου 2012

Οι άνθρωποι με αχαλασία έχουν αυξανόμενη δυσκολία στην κατανάλωση στερεάς τροφής και υγρών. Η αχαλασία μπορεί να προκαλέσει σημαντική απώλεια βάρους, και αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου οισοφάγου.

Πέμπτη, 30 Αυγούστου 2012, 18:47

Τριάντα λεπτά καθημερινής άσκησης οδηγούν σε ίδια απώλεια βάρους με αυτή της μιας ώρας, σύμφωνα με νέα μικρή έρευνα.

Τετάρτη, 11 Ιουλίου 2012, 17:10

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η συμπεριφορά ύπνου επηρεάζει τον έλεγχο του σωματικού βάρους και ότι η απώλεια ύπνου έχει επιπτώσεις όχι μόνο στον αριθμό θερμίδων που καταναλώνουμε αλλά και στην ποσότητα της ενέργειας που καίμε.

Πέμπτη, 14 Ιουνίου 2012, 12:40

Ο ΕΟΦ ανακοινώνει ότι, σύμφωνα με ενημέρωση των αρμόδιων αρχών της Ιρλανδίας, το προϊόν Xiuzi Slimming Capsules, που προωθείται για την απώλεια βάρους, περιέχει τη φαρμακευτική ουσία sibutramine χωρίς σχετική αναγραφή στη συσκευασία του, και μπορεί να αποβεί επικίνδυνο για την υγεία του χρήστη.

Τετάρτη, 06 Ιουνίου 2012

Πόσες φορές διαβάσατε για το 'μαγικό' συμπλήρωμα που βοηθάει σε καλύτερη καύση λίπους, οδηγεί σε γρήγορη απώλεια βάρους ή/και σας βοηθά εύκολα να 'χτίσετε' το σώμα που επιθυμείτε;

Δευτέρα, 28 Μαΐου 2012, 19:49

Η διατήρηση του σωματικού βάρους μπορεί να είναι πιο δύσκολη από την αρχική απώλεια κιλών.

Τετάρτη, 23 Μαΐου 2012, 19:01

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η απώλεια βάρους μέσω της άσκησης και της δίαιτας βοηθά τις υπέρβαρες γυναίκες να μειώσουν τα επίπεδα ορισμένων ορμονών στο αίμα, αυξάνοντας δυνητικά τις πιθανότητες να αποφύγουν την εμφάνιση καρκίνου στο μαστό.