Απώλεια βάρους

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017

Περπάτημα ή τρέξιμο: Ποιο υπερέχει

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεωρίες όσον αφορά το περπάτημα έναντι του τρεξίματος για την υγεία και την απώλεια βάρους. Ειδικοί απαντούν.

Τετάρτη, 15 Μαρτίου 2017

Λίφτινγκ προσώπου: επαναφέροντας με φυσικότητα τη χαμένη νεότητα

Λίφτινγκ προσώπου ή facelift: η διαχρονική αξία στην πλαστική χειρουργική, που αντιμετωπίζει την έντονη χαλάρωση του μέσου προσώπου και του λαιμού, που οφείλεται στη γήρανση ή σε μεγάλη απώλεια βάρους.

Τετάρτη, 08 Φεβρουαρίου 2017, 10:46

Η απώλεια βάρους μειώνει την πιθανότητα καρκίνου στο ενδομήτριο

Συγκριτικά με τις γυναίκες φυσιολογικού βάρους, οι υπέρβαρες έχουν διπλάσια πιθανότητα καρκίνου του ενδομητρίου και οι παχύσαρκες τριπλάσια.

Τρίτη, 07 Φεβρουαρίου 2017

Μικρές, καθημερινές αλλαγές για απώλεια βάρους

Αν θέλετε να χάσετε περισσότερα κιλά, αυτές είναι οι μικρές αλλαγές που πρέπει να κάνετε στην καθημερινή σας ζωή…

Παρασκευή, 23 Δεκεμβρίου 2016, 15:16

Η απώλεια βάρους μπορεί να περιορίσει τα συμπτώματα ψωρίασης  

Έρευνα του Herlev and Gentofte Hospital και του University of Copenhagen έδειξε βελτιωμένα συμπτώματα ψωρίασης σε συμμετέχοντες που έχασαν 15 κιλά, κατά μέσον όρο, σε διάστημα 16 εβδομάδων.

Τρίτη, 22 Νοεμβρίου 2016, 14:20

Παχυσαρκία και μεγάλη απώλεια βάρους στην εφηβεία βλάπτουν τα οστά

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την οστική δομή σε παιδιά και εφήβους.

Τρίτη, 15 Νοεμβρίου 2016, 18:39

Η βαριατρική εγχείρηση περιορίζει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η βαριατρική εγχείρηση και άλλες αγωγές που προκαλούν σημαντική απώλεια βάρους μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας σε παχύσαρκους ασθενείς.

Δευτέρα, 07 Νοεμβρίου 2016, 17:28

Έρευνα: Η παράλειψη του βραδινού γεύματος μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι το να τρώει κάποιος πολύ νωρίς το βραδινό του γεύμα ή ακόμα και να το παραλείπει ενδεχομένως έχει οφέλη όσον αφορά την απώλεια βάρους.

Παρασκευή, 04 Νοεμβρίου 2016

Διατροφή: ''Αχτύπητα'' δίδυμα για απώλεια βάρους

Αν θέλετε να χάσετε βάρος εύκολα και… γευστικά, δοκιμάστε τους παρακάτω τέλειους συνδυασμούς τροφών, που συνεργάζονται για να ρίξουν τον δείκτη της ζυγαριάς!

Τρίτη, 25 Οκτωβρίου 2016, 18:01

Όσοι χάνουν κιλά αποκτούν μεγαλύτερη όρεξη

H απώλεια βάρους βάζει τον οργανισμό σε ένα είδος κατάστασης μάχης και οδηγεί σε ισχυρή αύξηση της όρεξης, ωθώντας τους ανθρώπους να καταναλώνουν επιπλέον 100 θερμίδες για κάθε χαμένο κιλό.