Τρέξιμο

Παρασκευή, 02 Μαΐου 2025, 18:24

Mε συμμετέχοντες από 48 χώρες πραγματοποιήθηκε ο 16ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος

Με ορμή, χαμόγελα και παλμό, ο 16ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος και οι παράλληλοι αγώνες μεταμόρφωσαν την Κυριακή 27 Απριλίου την νότια παραλιακή ζώνη της Αθήνας σε μια μεγάλη, διεθνή δρομική γιορτή!

Παρασκευή, 25 Απριλίου 2025, 15:07

Wings for Life World Run 2025: Τρέχουμε Μαζί, Δίνουμε Ελπίδα

Η Αθήνα ενώνεται με όλον τον κόσμο για να στηρίξει την έρευνα για τη θεραπεία των παθήσεων του νωτιαίου μυελού.

Δευτέρα, 24 Μαρτίου 2025, 13:39

Τρέχουμε για 16η  χρονιά δίπλα στη θάλασσα

Mε τον Ποσειδώνιο Ημιμαραθώνιο και τη Μαρίνα Φλοίσβου.

Παρασκευή, 17 Ιανουαρίου 2025, 15:27

Με κορυφαία αγωνιστική υποστήριξη έρχεται ο 19ος Διεθνής Μαραθώνιος ‘’Μέγας Αλέξανδρος’’

Θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 6 Απριλίου 2025.

Παρασκευή, 29 Νοεμβρίου 2024, 10:45

Τρέξιμο και πόνος στη μέση: Πώς σχετίζονται

Αν έχετε βγει για τρέξιμο και ξαφνικά νιώσετε πόνο στη μέση, τι μπορεί να φταίει; Συνέβη κάτι λάθος στο τρέξιμο;

Παρασκευή, 15 Νοεμβρίου 2024, 17:26

Για την Μαριάννα και για κάθε ασθενή: Η αγωνιστική ομάδα κυστικής ίνωσης έτρεξε τον 41ο Μαραθώνιο

Στους ασθενείς με Κυστική Ίνωση που αγωνίζονται για την Απεριόριστη Ανάσα και τη δεύτερη ευκαιρία για ζωή αφιέρωσαν τα μετάλλιά τους οι δρομείς της αγωνιστικής ομάδας του Πανελλήνιου Συλλόγου Κυστικής Ίνωσης.

Κυριακή, 19 Μαΐου 2024, 14:00

Να τρέχω με τις φτέρνες ή με τις μύτες των δαχτύλων του ποδιού;

Υπάρχει πιο σωστός τρόπος για να προσγειωνόμαστε στο έδαφος όταν τρέχουμε; Και υπάρχει κάποιος που να είναι πιο επικίνδυνος;

Τετάρτη, 29 Νοεμβρίου 2023, 19:45

Το τρέξιμο στο κρύο μπορεί να είναι ακόμα καλύτερο

Ο Dr. Joshua Blomgren, του University Medical Center in Chicago, δήλωσε ότι η άσκηση είναι φάρμακο, ακόμα και τον χειμώνα.

Δευτέρα, 02 Οκτωβρίου 2023, 19:40

44.000 έτρεξαν, περπάτησαν και στήριξαν τον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού

Η διοργάνωση άνοιξε το Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου με δράσεις πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού, μουσική, sponsors’ expo, sessions γυμναστικής, εργαστήρια για παιδιά και μια διαφορετική πεζοπορία στον Εθνικό Κήπο.

Τετάρτη, 20 Σεπτεμβρίου 2023, 12:00

Πώς θα τρέξετε χωρίς προβλήματα στο Μαραθώνιο [video]

Ο φυσικοθεραπευτής και δρομέας μεγάλων αποστάσεων Στέλιος Πετρούτσος λύνει τις απορίες των δρομέων που ετοιμάζονται για τη σημαντική αυτή διαδρομή η οποία φέρνει στη χώρα μας χιλιάδες επισκέπτες από διάφορες χώρες.