'Ανθρωποι που πάσχουν από αϋπνία έχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο για κατάθλιψη, αν έχουν χρόνια φλεγμονή, έδειξε νέο πείραμα.

Ηλικιωμένοι με αϋπνία είχαν τριπλάσιες πιθανότητες να αναφέρουν συμπτώματα κατάθλιψης όταν έλαβαν ουσία που προάγει τη φλεγμονή, αναφέρουν αποτελέσματα στο JAMA Psychiatry.

Ο Dr. Michael Irwin, δήλωσε ότι η αϋπνία στερεί τον ύπνο των ηλικιωμένων αλλά και οδηγεί το ανοσοποιητικό σύστημα στο να τους καθιστά ευάλωτους σε κατάθλιψη όταν παρουσιάζουν φλεγμονή.

Οι ερευνητές επέλεξαν 160 ενήλικες  60 ετών και άνω στο Λος Άντζελες. Από αυτούς 53 είχαν αϋπνία.

Περίπου οι μισοί από τους συμμετέχοντες εκτέθηκαν σε ενδοτοξίνη με σκοπό την πρόκληση φλεγμονής για βραχύ διάστημα, περιλαμβανομένων 26 ανθρώπων με αϋπνία και 53 με επαρκή ύπνο.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι άνθρωποι με αϋπνία και φλεγμονή είχαν τριπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν καταθλιπτική διάθεση έναντι ανθρώπων με φλεγμονή που κοιμόνταν καλά.

Επίσης άνθρωποι με άυπνία είχαν περισσότερο χρόνο κατάθλιψη μετά την πρόκληση φλεγμονής, δείχνοντας χαμηλή διάθεση για 6 ώρες η περισσότερο.

Σε όσους κοιμόνταν καλά, οποιαδήποτε αύξηση της κατάθλιψης ήταν βραχυπρόθεσμη.

Είναι πιθανό η χρόνια έλλειψη ύπνου να καθιστά τον εγκέφαλο πιο ευάλωτο στη φλεγμονή, δήλωσαν ερευνητές. Φλεγμονώδεις βιοχημικές ουσίες θα μπορούσαν να είναι πιο ικανές  να εισβάλλουν σε εγκέφαλο με έλλειψη ύπνου ή η έλλειψη ύπνου θα μπορούσε να οδηγεί νευρώνες να αντιδρούν περισσότερο στη φλεγμονή.

Πηγές:
JAMA Psychiatry.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Ι. Βαρδακαστάνης: Το αναπηρικό κίνημα συνεχίζει να αγωνίζεται και να διεκδικεί
Ενδυνάμωση των ασθενών: Καμπάνια ευαισθητοποίησης για την ενίσχυση υιοθέτησης της περιτοναϊκής κάθαρσης στην Ελλάδα
Ποιες τροφές αυξάνουν την καλή χοληστερόλη