Συζήτηση με επίκεντρο τη σχέση προσωπικής ευημερίας, εργασιακής απόδοσης και κοινωνικής ισορροπίας, με τη συμμετοχή εκπροσώπων της αυτοδιοίκησης, της πολιτικής, της επιχειρηματικότητας και της υγείας πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του 14ου Regional Growth Conference (RGC 2026), που διοργανώνουν η εφημερίδα ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ, η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας και το Πανεπιστήμιο Πατρών, υπό την αιγίδα της Βουλής των Ελλήνων.

Η συζήτηση ανέδειξε τη σημασία της ψυχικής ανθεκτικότητας, της πρόληψης, της ισορροπίας ανάμεσα στην προσωπική και επαγγελματική ζωή, αλλά και την ανάγκη δημιουργίας εργασιακών περιβαλλόντων που θέτουν ουσιαστικά τον άνθρωπο στο επίκεντρο.

Άννα Μαστοράκου: «Η υγεία συνδέεται πλέον άμεσα με την οικονομία και την ποιότητα ζωής»

Η Αντιπεριφερειάρχης Δημόσιας Υγείας, Άννα Μαστοράκου, υπογράμμισε ότι η σύγχρονη αντίληψη για το well-being έχει αλλάξει ριζικά, καθώς η υγεία συνδέεται πλέον άμεσα με την οικονομία και την κοινωνική συνοχή. Όπως ανέφερε, τόσο η οικονομική κρίση όσο και η πανδημία απέδειξαν ότι υγεία και οικονομία είναι έννοιες αλληλένδετες, με τις συνέπειες της μίας να επηρεάζουν καθοριστικά την άλλη.

Η κ. Μαστοράκου σημείωσε ότι η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας συμμετέχει στο δίκτυο Υγιών Περιφερειών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, υιοθετώντας διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες που εστιάζουν όχι μόνο στους οικονομικούς δείκτες, αλλά και στους δείκτες ποιότητας ζωής και υγείας των πολιτών. Παράλληλα, ανέφερε πως η δημογραφική γήρανση καθιστά επιτακτική την ανάγκη ενίσχυσης της αυτονομίας και της ευζωίας των ηλικιωμένων πολιτών.

Ιδιαίτερη αναφορά έκανε στη νέα γενιά, η οποία – όπως είπε – μεγαλώνει σε ένα εξαιρετικά στρεσογόνο περιβάλλον υπερπληροφόρησης, συνεχούς ψηφιακής πίεσης και έντονου ανταγωνισμού. Τόνισε ότι οι νεότερες γενιές αρχίζουν να θέτουν όρια απέναντι στην εργασιακή εξουθένωση, διεκδικώντας καλύτερη ισορροπία ζωής και εργασίας.

Παράλληλα, στάθηκε ιδιαίτερα στην τρίτη ηλικία, υπογραμμίζοντας ότι πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να εργάζονται ακόμη και μετά τα 67 ή 70 έτη λόγω χαμηλών συντάξεων, γεγονός που καθιστά αναγκαία τη δημιουργία πολιτικών που διασφαλίζουν αξιοπρεπή ποιότητα ζωής και ενεργό γήρανση.

Αναστασία Αργυροπούλου: «Το well-being δεν είναι πολυτέλεια αλλά πραγματική κοινωνική ανάγκη»

Η Αντιδήμαρχος Διοίκησης Δήμου Άργους – Μυκηνών και ιατρός βιοπαθολόγος, Αναστασία Αργυροπούλου, τόνισε ότι το well-being δεν αποτελεί πλέον μια θεωρητική ή lifestyle προσέγγιση, αλλά μια ουσιαστική ανάγκη της σύγχρονης κοινωνίας. Όπως ανέφερε, οι συνεχείς αλλαγές, οι αυξημένες απαιτήσεις, η πίεση και η διαρκής συνδεσιμότητα οδηγούν όλο και περισσότερους ανθρώπους σε εξάντληση και ψυχική κόπωση.

Η ίδια υπογράμμισε ότι επιχειρήσεις, οργανισμοί, αυτοδιοίκηση και πολιτεία οφείλουν να αντιμετωπίσουν σοβαρά το ζήτημα της ψυχικής ισορροπίας και της ποιότητας ζωής, καθώς αυτά συνδέονται άμεσα με τη λειτουργικότητα και την απόδοση των ανθρώπων.

Σε δεύτερη παρέμβασή της, η κ. Αργυροπούλου στάθηκε ιδιαίτερα στον ρόλο της αυτοδιοίκησης, σημειώνοντας ότι οι δήμοι μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της καθημερινότητας των πολιτών μέσα από καλύτερους δημόσιους χώρους, κοινωνικές υπηρεσίες, πολιτιστικές δράσεις και πολιτικές συμμετοχής. Όπως είπε, βασικός στόχος είναι να δημιουργηθεί ένα περιβάλλον στο οποίο ο πολίτης θα αισθάνεται ότι ανήκει και ότι ακούγεται.

Αναφερόμενη στις γυναίκες, σημείωσε ότι οι πολλαπλοί ρόλοι και οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας δημιουργούν τεράστια ψυχική πίεση. Υπογράμμισε ότι οι γυναίκες συχνά θεωρούν πως πρέπει να ανταποκρίνονται τέλεια σε όλα, όμως – όπως είπε – έχει έρθει η στιγμή για μια πιο ρεαλιστική προσέγγιση της ζωής και της καθημερινότητας.

Νάντια Μπουλέ: «Οι ανθρώπινες σχέσεις και η ψυχική υγεία αποτελούν πυλώνες μακροζωίας»

Η ιδρύτρια του WellBe, Νάντια Μπουλέ, παρουσίασε τη φιλοσοφία της πλατφόρμας που δημιούργησε πριν από οκτώ χρόνια, με στόχο να προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση γύρω από την υγεία, τη διατροφή, την άσκηση και την ψυχική ισορροπία.

Η ίδια ανέφερε ότι η επιστήμη έχει πλέον καταλήξει σε πέντε βασικούς πυλώνες μακροζωίας: τη σωστή διατροφή, τη σωματική άσκηση, τον ποιοτικό ύπνο, την ψυχική υγεία και τις υγιείς κοινωνικές σχέσεις. Όπως υπογράμμισε, στόχος δεν είναι απλώς η αύξηση του προσδόκιμου ζωής, αλλά η διατήρηση καλής ποιότητας ζωής μέχρι τα βαθιά γεράματα.

Η κ. Μπουλέ επεσήμανε ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής λειτουργεί συχνά αντίθετα από τις πραγματικές ανάγκες του ανθρώπου: κακή διατροφή, έλλειψη ύπνου, ελάχιστη κίνηση, αποδυνάμωση των διαπροσωπικών σχέσεων και υπερβολικό άγχος. Όπως σημείωσε, οι άνθρωποι πλέον επικοινωνούν κυρίως μέσω διαδικτύου και social media, χάνοντας τη φυσική επαφή και την αίσθηση ουσιαστικής σύνδεσης.

Ιδιαίτερη έμφαση έδωσε στις γυναίκες και στη μητρότητα, περιγράφοντας προσωπικές εμπειρίες και αναδεικνύοντας τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Τόνισε ότι πολλές μητέρες εγκαταλείπουν τη φροντίδα του εαυτού τους λόγω έλλειψης χρόνου και υποστήριξης, γεγονός που επηρεάζει τη σωματική και ψυχική τους υγεία.

Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά, το well-being δεν είναι «ένα yoga session ή ένα lifestyle trend», αλλά ένα συνολικό κοινωνικό σύστημα που πρέπει να επιτρέπει στους ανθρώπους να εργάζονται, να δημιουργούν οικογένεια και ταυτόχρονα να ζουν με ποιότητα και αξιοπρέπεια.

Έλενα Δομαζάκη: «Το burnout δεν είναι απόδειξη επιτυχίας»

Η Creative Director, Έλενα Δομαζάκη, μίλησε για τη σημασία της αλλαγής νοοτροπίας γύρω από την εργασία και την παραγωγικότητα. Όπως ανέφερε, στην ελληνική κοινωνία έχει καλλιεργηθεί η αντίληψη ότι κάποιος πρέπει να εξαντλείται για να αποδείξει την αξία και την αποδοτικότητά του.

Η ίδια σημείωσε ότι οι Έλληνες εργάζονται πολλές ώρες χωρίς απαραίτητα να είναι περισσότερο παραγωγικοί, γεγονός που οδηγεί σε burnout και ψυχική εξουθένωση. Υπογράμμισε ότι το well-being δεν μπορεί να αντιμετωπίζεται ως εργαλείο marketing ή ως μια «μόδα» εταιρικής εικόνας, αλλά ως βασική υποδομή της ανθρώπινης απόδοσης και της κοινωνικής υγείας.

Σε μεταγενέστερη παρέμβασή της, η κ. Δομαζάκη επεσήμανε ότι πολλές επιχειρήσεις προβάλλουν κοινωνικά και περιβαλλοντικά μηνύματα χωρίς να τα εφαρμόζουν ουσιαστικά στην καθημερινότητά τους. Όπως ανέφερε, η ακεραιότητα και η συνέπεια ανάμεσα στις αξίες που προβάλλει μια εταιρεία και στις πρακτικές που εφαρμόζει είναι καθοριστικής σημασίας.

Παράλληλα, υπογράμμισε ότι η Ελλάδα βρίσκεται αντιμέτωπη με σοβαρά ζητήματα ψυχικής υγείας και παιδικής παχυσαρκίας, γεγονός που καθιστά αναγκαία τη στροφή από την αντιμετώπιση των προβλημάτων στην πρόληψη.

Δημήτριος Μπουρλίβας: «Η ποιότητα ζωής πρέπει να βρίσκεται στο επίκεντρο κάθε οργανισμού»

Ο Διευθύνων Σύμβουλος και ιδρυτής της ArmAturA, Δημήτριος Μπουρλίβας, παρουσίασε τη δραστηριότητα της εταιρείας του στον τομέα των εξειδικευμένων nutraceuticals, σημειώνοντας ότι στόχος είναι η ενίσχυση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων σε όλα τα στάδια της ζωής.

Όπως τόνισε, η ποιότητα ζωής είναι εξίσου σημαντική με τη διάρκεια ζωής, ιδιαίτερα για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν σοβαρές ασθένειες. Ανέφερε χαρακτηριστικά ότι στόχος δεν είναι μόνο η επιβίωση, αλλά η διατήρηση αξιοπρέπειας και καλής καθημερινότητας για τον άνθρωπο.

Αναφερόμενος στον ρόλο της ηγεσίας, υπογράμμισε ότι ένας σύγχρονος επικεφαλής οργανισμού πρέπει να προσφέρει σαφή καθοδήγηση, εκπαίδευση και υποστήριξη στους εργαζόμενους, δημιουργώντας ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και συνεργασίας.

Όπως σημείωσε, το well-being δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως επικοινωνιακό εργαλείο, αλλά ως ουσιαστική επένδυση στον άνθρωπο, καθώς μόνο όταν ο εργαζόμενος αισθάνεται καλά μπορεί να είναι πραγματικά παραγωγικός και δημιουργικός.

Κώστας Τσουκαλάς: «Η ποιότητα ζωής των εργαζομένων πρέπει να γίνει κεντρικός πολιτικός στόχος»

Ο Εκπρόσωπος Τύπου του ΠΑΣΟΚ – Κινήματος Αλλαγής, Κώστας Τσουκαλάς, τόνισε ότι το well-being και η ποιότητα ζωής των εργαζομένων πρέπει να αποτελέσουν κεντρικό πολιτικό ζητούμενο, ιδιαίτερα σε μια εποχή όπου η τεχνητή νοημοσύνη, η ρομποτική και ο ψηφιακός μετασχηματισμός αλλάζουν ριζικά την αγορά εργασίας.

Όπως ανέφερε, η τεχνολογική πρόοδος δεν πρέπει να μεταφράζεται μόνο σε οικονομική ανάπτυξη και κερδοφορία, αλλά και σε «μέρισμα χρόνου» και καλύτερη ποιότητα ζωής για τους εργαζόμενους. Υπογράμμισε ότι η παραγωγικότητα δεν συνδέεται με την υπερκόπωση, σημειώνοντας πως οι Έλληνες εργάζονται περισσότερες ώρες από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο, χωρίς αντίστοιχη αύξηση της παραγωγικότητας.

Ο κ. Τσουκαλάς έκανε ιδιαίτερη αναφορά στην ανάγκη δημιουργίας κουλτούρας εμπιστοσύνης στους οργανισμούς, ώστε οι εργαζόμενοι να μπορούν να μιλούν ανοιχτά για burnout, bullying ή ψυχική πίεση χωρίς φόβο στιγματισμού. Παράλληλα, στάθηκε στην ανάγκη ύπαρξης ορίων στον εργασιακό χρόνο και κανόνων αποσύνδεσης από την εργασία εκτός ωραρίου.

Τέλος, υπογράμμισε ότι το well-being απαιτεί μια ολιστική πολιτική προσέγγιση που περιλαμβάνει εργασιακές σχέσεις, συλλογικές συμβάσεις, ψυχική υγεία, σύγχρονη ηγεσία και στήριξη των νέων ανθρώπων και της επιχειρηματικότητας.

Τη συζήτηση συντόνισε η Μαρία Νικόλτσιου, Παρουσιαστρια, Αlpha TV.

Το Regional Growth Conference πραγματοποιήθηκε από τις 19 έως τις 21 Μαΐου στο Συνεδριακό και Πολιτιστικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Πατρών, και ύστερα από 14 χρόνια πλέον έχει καθιερωθεί ως ένας σημαντικός θεσμός διαλόγου και ανταλλαγής ιδεών για το μέλλον των ελληνικών περιφερειών και της πραγματικής οικονομίας, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη διαμόρφωση ενός σύγχρονου και βιώσιμου αναπτυξιακού μοντέλου για τη χώρα.

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Φορετό επίθεμα υπερήχων θα μπορούσε να βελτιώσει την παρακολούθηση κυήσεων  υψηλού κινδύνου
Η Sobi δίπλα στα  παιδιά και στις οικογένειες που ζουν με αιμορροφιλία
Οι ψυχικές διαταραχές που προκάλεσε η μακροχρόνια απομόνωση στην Ανταρκτική