Πέμπτη, 02 Απριλίου 2026, 19:00
Πώς να διαχειρίζομαι τον θυμό μουΤι κινδύνους κρύβει το να καταπιέζουμε τον θυμό μας, και πώς θα τον εκφράζουμε με τον κατάλληλο τρόπο;
Τρίτη, 31 Μαρτίου 2026, 13:20
H τέχνη του slow living: Πώς θα φρενάρω λίγο τους ρυθμούς;Από εδώ το slow living κι από δω τα παιδιά. Αφού ολοκληρώσουμε τις συστάσεις θα έχεις μάθει όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις ώστε να χαλαρώσεις τους ρυθμούς της καθημερινότητάς σου.
Τρίτη, 24 Μαρτίου 2026, 15:51
Οι πολιτικές συζητήσεις στην εργασία υποστηρίζουν την ευεξία των εργαζόμενωνΤι έδειξε νέα έρευνα του Washington State University.
Τρίτη, 24 Μαρτίου 2026, 12:00
Σχολική βία: Η Μελίνα Τζάκου και το Κέντρο Άρκεσις για τη θωράκιση της κοινότηταςΠώς μπορούν να βοηθηθούν μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικοί.
Παρασκευή, 20 Μαρτίου 2026, 20:04
Πρωινό, άσκηση και καλός ύπνος συνδέονται με καλύτερη ψυχική ανθεκτικότηταΜελέτη έδειξε οτι η ψυχολογική ευελιξία είναι η οδός μέσω της οποίας η διατροφή και ο τρόπος ζωής δημιουργούν την ανθεκτικότητα.
Τρίτη, 17 Μαρτίου 2026, 19:00
Τι είναι η συναισθηματική ευεξία και πώς να την ενισχύσετεΗ συναισθηματική ευεξία σημαίνει επίγνωση και αποδοχή των συναισθημάτων σας, χωρίς κριτική, καθώς και ικανότητα να τα διαχειρίζεστε αποτελεσματικά.
Παρασκευή, 13 Μαρτίου 2026, 17:51
Multitasking: Μπορεί κάποιος να κάνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα; [μελέτη]Νέα γερμανική μελέτη υποδεικνύει ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να κάνουν δυο εργασίες ταυτόχρονα, ακόμα και μετά από πολλή εξάσκηση.
Τετάρτη, 11 Μαρτίου 2026, 10:00
Γυναίκα και νεφρική νόσος: Οι προκλήσεις και η ανάγκη ψυχολογικής στήριξηςΗ νεφρολόγος Δ. Παπαδοπούλου και η Ε. Σαμιωτάκη που έχει υποβληθεί σε μεταμόσχευση μιλούν στο iatronet.gr για ένα κοινό αίτημα γιατρών και ασθενών που δεν βρίσκει ακόμη ανταπόκριση.
Δευτέρα, 09 Μαρτίου 2026, 16:00
"Μύθος" η λεγόμενη ανοιξιάτικη κόπωση (μελέτη)Το φαινόμενο μπορεί να εξηγείται κυρίως ψυχολογικά.
Πέμπτη, 05 Μαρτίου 2026, 17:25
Tantrums: Πότε είναι φυσιολογικά και πότε χρειάζεται αξιολόγησηTα ξεσπάσματα έντονου θυμού, είναι μία από τις πιο δύσκολες καταστάσεις για τους γονείς.