Εμμηνόπαυση

Παρασκευή, 13 Μαΐου 2022

Ορμονικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλούν αύξηση της χοληστερόλης

Στην  έρευνα, η εμμηνόπαυση συνδεόταν με αλλαγές στα επίπεδα 85 μεταβολιτών με έως 11% αυξήσεις στη χοληστερόλη LDL.

Τετάρτη, 04 Μαΐου 2022

Διατροφή κέτο και εμμηνόπαυση

Ακούγεται συχνά-πυκνά πως η κετογονική διατροφή μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να διαχειριστούν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Κατά πόσο ισχύει αυτό;

Παρασκευή, 15 Απριλίου 2022

Υψηλότερος ο κίνδυνος για καρδιακή ανεπάρκεια σε παχύσαρκες με καθυστερημένη εμμηνόπαυση

Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Heart Association, γυναίκες που μπήκαν στην εμμηνόπαυση στα 55 ή αργότερα, είχαν τον μεγαλύτερο κίνδυνο.

Πέμπτη, 31 Μαρτίου 2022

Εμμηνόπαυση και τριχόπτωση: Πώς να τη διαχειριστείτε

Όσο αυξάνεται η ηλικία και ο χρόνος από την τελευταία έμμηνο ρύση, τόσο σοβαρότερη είναι.

Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2022

Αλλαγές στο στήθος κατά την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος που φέρνει πολλές αλλαγές στο σώμα. Πώς επηρεάζει συγκεκριμένα το στήθος;

Τετάρτη, 02 Μαρτίου 2022

Η πρόωρη εμμηνόπαυση μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Η  Dr. Wenting Hao, του Shandong University στην Κίνα, δήλωσε ότι ο υψηλότερος κίνδυνος μπορεί να οφείλεται στην απότομη πτώση οιστρογόνων στην εμμηνόπαυση.

Δευτέρα, 07 Φεβρουαρίου 2022

Workshop: «Αγαπώ τον εαυτό μου, με φροντίζω, πιστεύω σε μένα»

Το workshop που οργάνωσε η Ελληνική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης (ΕΛΕΤΕΜ) για τα μέλη της και ολοκληρώθηκε μετά από έξη δίωρες συναντήσεις της ομάδας.

Τετάρτη, 02 Φεβρουαρίου 2022

Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση μετά την εμμηνόπαυση συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας

Γυναίκες στην έρευνα που ανέφεραν υψηλό επίπεδο μοναξιάς και κοινωνικής απομόνωσης είχαν έως 27% περισσότερες πιθανότητες για καρδιοπάθεια.

Τετάρτη, 26 Ιανουαρίου 2022

Έρευνα: Η μουσική βοηθά στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Ευρήματα μικρής μελέτης υποδεικνύουν ότι η μουσική θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως μη φαρμακευτική θεραπευτική επιλογή στην περίθαλψη των γυναικών που μπήκαν στην εμμηνόπαυση.

Πέμπτη, 20 Ιανουαρίου 2022

Ο γρήγορος ρυθμός βάδισης μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση

Σε σύγκριση με γυναίκες που περπατούσαν χαλαρά, όσες περπατούσαν με μέτριο ρυθμό είχαν 27% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.