Πέμπτη, 25 Σεπτεμβρίου 2025, 16:04
Εμμηνόπαυση: Πειραματικό χάπι αντιμετωπίζει τις εξάψεις χωρίς ορμόνεςΤο Elinzanetant οδήγησε σε σχεδόν 74% μείωση της συχνότητας και έντασης εξάψεων και νυχτερινών εφιδρώσεων εντός 3 μηνών,
Παρασκευή, 12 Σεπτεμβρίου 2025, 19:00
Καλύτερη ρύθμιση ορμονών πριν την εμμηνόπαυσηΤι σημαίνει στην πραγματικότητα ρύθμιση των ορμονών, και πώς μπορούμε να την πετύχουμε αληθινά;
Σάββατο, 06 Σεπτεμβρίου 2025, 14:00
Εμμηνόπαυση και ορμονολογικός έλεγχος: Tι πραγματικά χρειάζεταιΟι διεθνείς οδηγίες τονίζουν ότι οι εξετάσεις πρέπει να γίνονται μόνο όταν θα αλλάξουν την κλινική διαχείριση.
Τρίτη, 02 Σεπτεμβρίου 2025, 10:14
Από την πρώτη έμμηνο ρύση μέχρι την εμμηνόπαυση: Οδηγός επιβίωσης για κάθε γυναίκαΥο σώμα σας είναι σύμμαχος, και όσο καλύτερα το φροντίζετε, τόσο πιο αρμονικά θα εξελιχθεί το προσωπικό σας ταξίδι.
Τετάρτη, 06 Αυγούστου 2025, 14:00
Εμμηνόπαυση: Πώς επηρεάζεται η αρτηριακή πίεση όταν μια γυναίκα σηκώνεται όρθια πιο συχνάΕρευνητές ανέφεραν οτι γυναίκες υπέρβαρες ή παχύσαρκες που αυξάνουν καθημερινά τις κινήσεις ορθοστασίας είδαν μετρήσιμη βελτίωση στην αρτηριακή τους πίεση.
Πέμπτη, 24 Ιουλίου 2025, 16:00
Εμμηνόπαυση και φροντίδα μαλλιών: Καλοκαιρινός οδηγόςΠώς επηρεάζει η εμμηνόπαυση τα μαλλιά και ποια είναι τα κύρια προβλήματα που εμφανίζονται.
Τρίτη, 22 Ιουλίου 2025, 12:45
Σακχαρώδης διαβήτης και πρώιμη εμμηνόπαυση: Υπάρχει σχέση;Μηχανισμοί που συνδέουν τον διαβήτη με την πρώιμη εμμηνόπαυση.
Πέμπτη, 17 Ιουλίου 2025, 16:00
Η ορμονοθεραπεία αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και πριν την εμμηνόπαυσηΤι έδειξε μελέτη με χιλιάδες συμμετέχουσες.
Τετάρτη, 25 Ιουνίου 2025, 12:44
Εμμηνόπαυση και καλοκαίρι: Χρήσιμες συμβουλέςΟι υψηλές θερμοκρασίες του περιβάλλοντος συνδυάζονται με τις ορμονικές αλλαγές, δημιουργώντας μια ιδιαίτερα απαιτητική κατάσταση.
Δευτέρα, 16 Ιουνίου 2025, 12:39
Παγωμένος ώμος: Συνδέεται με την εμμηνόπαυση;Οι παράγοντες κινδύνου που έχουν συνδεθεί με την ανάπτυξη παγωμένου ώμου είναι ποικίλοι -μεταξύ αυτών ο σακχαρώδης διαβήτης, οι διαταραχές του θυρεοειδούς, η υπερλιπιδαιμία.
Πέμπτη, 05 Ιουνίου 2025, 18:20
To μάνγκο βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και της πίεσης σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκεςΜελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του University of California, έδειξε μετρήσιμες βελτιώσεις σε βασικούς δείκτες υγείας της καρδιάς.
Τρίτη, 03 Ιουνίου 2025, 18:06
Εμμηνόπαυση: Μπορεί η vegan διατροφή να μειώσει τα συμπτώματα;Σε μελέτη, οι εξάψεις μειώθηκαν κατά 92% στην ομάδα των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών.
Κυριακή, 18 Μαΐου 2025, 13:00
Μπορεί η εμμηνόπαυση να προκαλέσει στρες;Εν συντομία, ναι. Και μπορεί να το κάνει με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την κατάσταση.
Τρίτη, 13 Μαΐου 2025, 11:10
Κλιμακτήριος και εμμηνόπαυση: Γιατί εμφανίζεται φαγούρα;Η κλινική εξέταση και ενίοτε εργαστηριακός έλεγχος μπορούν να ξεκαθαρίσουν την αιτιολογία.
Παρασκευή, 02 Μαΐου 2025, 19:17
Η ενδομητρίωση αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης [μελέτη]Γυναίκες με ενδομητρίωση έχουν επταπλάσιο κίνδυνο χειρουργικής εμμηνόπαυσης (αφαίρεση των 2 ωοθηκών) και υψηλότερο κίνδυνο πρόωρης (πριν τα 40) ή πρώιμης εμμηνόπαυσης 40-44 ετών.
Σάββατο, 26 Απριλίου 2025, 12:00
Διατροφή που μπορεί να βοηθήσει με την εφίδρωση της εμμηνόπαυσηςΟι νυχτερινές εξάψεις είναι από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Μπορεί η διατροφή να βοηθήσει;
Πέμπτη, 24 Απριλίου 2025, 12:46
Σπάζοντας τη σιωπή: Η εμμηνόπαυση στον χώρο εργασίαςΤι μπορούν να κάνουν οι εργοδότες.
Πέμπτη, 27 Μαρτίου 2025, 15:14
Καφεΐνη και εμμηνόπαυση: Μια υποτιμημένη σχέσηΗ ενημέρωση των γυναικών για τη σχέση της καφεΐνης με την εμμηνόπαυση είναι ζωτικής σημασίας.
Τετάρτη, 19 Μαρτίου 2025, 18:22
Πρόωρη εμμηνόπαυση και φτωχή υγεία των συνάψεων είναι πιθανό να αυξάνoυν τον κίνδυνο νόσου Alzheimer [μελέτη]Η μελέτη, στο Science Advances, δίνει νέα στοιχεία για πιθανή αιτία των διαφορών μεταξύ των φύλων στη νόσο Alzheimer.