Εμμηνόπαυση

Σάββατο, 18 Φεβρουαρίου 2023, 19:30

Τι να περιμένετε σε κάθε στάδιο της εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση είναι μια απόλυτα φυσιολογική διαδικασία που περνά κάθε γυναίκα. Και τα συμπτώματά της είναι - ευτυχώς - διαχειρίσιμα.

Πέμπτη, 16 Φεβρουαρίου 2023, 19:38

Ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα "Αγαπώ τον εαυτό μου, με φροντίζω, πιστεύω σε μένα" της Εταιρείας Εμμηνόπαυσης

Πραγματοποιήθηκε με έξι τρίωρες συναντήσεις της ομάδας, καθώς και μία ατομική Coaching συνεδρία.

Τρίτη, 07 Φεβρουαρίου 2023, 15:27

''Οδηγός Εμμηνόπαυσης: Μια νέα αρχή''

Ο Οδηγός Εμμηνόπαυσης θα παρουσιαστεί και θα διανεμηθεί σε εκδήλωση που θα πραγματοποιηθεί, με ελεύθερη είσοδο για το κοινό, την Πέμπτη 16 Φεβρουαρίου.

Δευτέρα, 30 Ιανουαρίου 2023, 15:06

Εξάψεις στην εμμηνόπαυση: Με ποιους τρόπους μπορούν να αντιμετωπιστούν

Οι εξάψεις είναι σύμπτωμα που δύσκολα αποφεύγεται στην εμμηνόπαυση, αλλά υπάρχουν τρόποι να μειώσετε την έντασή τους.

Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2023, 12:40

Ανδρική εμμηνόπαυση: Υπάρχει η είναι μύθος;

Προβοκατόρικο κόνσεπτ, το ξέρουμε. Ναι, δεν υπάρχει ακριβώς κάτι τέτοιο, αλλά οι αλλαγές που εμφανίζονται δεν είναι αμελητέες.

Κυριακή, 15 Ιανουαρίου 2023, 13:00

Εμμηνόπαυση και δουλειά: Οδηγός επιβίωσης

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης δεν γνωρίζουν από ωράρια και μπορεί να πάρουν τη συγκέντρωσή σας και να την πετάξουν από το παράθυρο. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε.

Πέμπτη, 15 Δεκεμβρίου 2022, 10:31

Υπάρχουν τρόφιμα που καθυστερούν την εμμηνόπαυση;

Ποια είναι η σχέση της διατροφής με την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης;

Παρασκευή, 18 Νοεμβρίου 2022, 13:30

Εμμηνόπαυση και νυχτερινή εφίδρωση: Όσα πρέπει να ξέρετε

Ένα πολύ ενοχλητικό φαινόμενο κατά την εμμηνόπαυση είναι ο ιδρώτας στη μέση της νύχτας.

Πέμπτη, 03 Νοεμβρίου 2022, 14:04

Εμμηνόπαυση: Πώς αντιμετωπίζουμε τα συμπτώματα;

Οι νέες μεταβολές που σημειώνονται στα επίπεδα των ορμονών συνοδεύονται από μια ποικιλία κλινικής συμπτωματολογίας.

Τετάρτη, 19 Οκτωβρίου 2022, 14:16

Τα δαμάσκηνα είναι πιθανό να συμβάλλουν στην πρόληψη της οστικής απώλειας

Τι έδειξαν 2 μελέτες του Pennsylvania State University σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.