Γήρανση

Τρίτη, 18 Αυγούστου 2026, 14:21

Η γήρανση δεν είναι ίδια εμπειρία για όλους, τουλάχιστον ιατρικά [μελέτη]

Οι ερευνητές ανέλυσαν ανωνυμοποιημένα ηλεκτρονικά αρχεία υγείας από 238.156 ενήλικες.

Δευτέρα, 17 Αυγούστου 2026, 18:15

Πώς οι προσδοκίες μας βοηθούν να γερνάμε με ικανοποίηση

Δύο νέες μελέτες δείχνουν τις βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιδράσεις των προσδοκιών για τη γήρανση – Μπορούν να λειτουργήσουν ως αυτοεκπληρούμενη προφητεία, αλλά και να επηρεάσουν την καθημερινότητά μας – Καθοριστικός ο ρόλος "εικόνων για την ηλικία".

Πέμπτη, 13 Αυγούστου 2026, 19:00

Συμβουλές μακροζωίας που δεν κοστίζουν

Η προσπάθεια να γερνάμε καλά συχνά παρουσιάζεται ως κάτι ακριβό και περίπλοκο στα social media. Δεν χρειάζεται να είναι, όμως.

Πέμπτη, 13 Αυγούστου 2026, 18:00

Κοινωνικές δραστηριότητες: Συνταγή για πιο υγιή γήρανση του εγκεφάλου [μελέτη]

Δραστηριότητες όπως μαθήματα ζωγραφικής ή παρακολούθηση ταινιών στο σινεμά θα μπορούσαν να είναι ένα ωφέλιμο υποστηρικτικό «φάρμακο» για τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Παρασκευή, 07 Αυγούστου 2026, 16:00

Η vegan διατροφή ακόμα και για ένα μήνα, συνδέεται με χαμηλότερη φλεγμονή και επιβράδυνση της γήρανσης

«Τα γονίδιά μας δεν είναι το πεπρωμένο μας», δήλωσε ερευνητής.

Πέμπτη, 06 Αυγούστου 2026, 19:00

Οι αλλαγές στο σώμα που θεωρούνται φυσιολογικές με το πέρασμα του χρόνου

Δεν μπορούμε να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω και πολλές αλλαγές που θα παρατηρήσουμε πάνω μας είναι αποτέλεσμα αυτού.

Δευτέρα, 27 Ιουλίου 2026, 16:10

"Σούπερ" σκόνη πρωτεΐνης για ενεργή γήρανση - Αναπτύσσεται με τεχνητό στομάχι

Περιλαμβάνει μια σειρά από βιοδραστικά συστατικά όπως σπόρους κάνναβης, μανιτάρια λιονταριού και κακάο.

Πέμπτη, 23 Ιουλίου 2026, 17:25

Ζούμε περισσότερο, όμως περνάμε περισσότερα χρόνια με ασθένειες

 Διευρύνεται το "χάσμα νοσηρότητας" παγκοσμίως.

Τετάρτη, 24 Ιουνίου 2026, 16:30

Από το αφυδατωμένο πρόσωπο στη φωτεινή όψη: H νέα εποχή της αντιγήρανσης

Πώς οι αισθητικές θεραπείες ενισχύουν τη λάμψη και τη σφριγηλότητα του προσώπου.

Τρίτη, 16 Ιουνίου 2026, 10:00

GLP-1 και αντιγήρανση: Είναι η σεμαγλουτίδη το "επόμενο βήμα" για τη μακροζωία;

Ευρήματα μελετών δείχνουν πως εκτός από τον έλεγχο της γλυκόζης και του σωματικού βάρους, μπορεί να επηρεάσει τρεις βασικούς μηχανισμούς της γήρανσης. Εξηγεί στο iatronet.gr η Μ. Κάντζιου.

Δευτέρα, 15 Ιουνίου 2026, 13:00

Η κοινωνική ανισότητα επιταχύνει τη βιολογική γήρανση (μελέτη)

Οι επιδράσεις της κοινωνικής ανισότητας φαίνεται να ξεκινούν ήδη από την παιδική ηλικία.

Τετάρτη, 03 Ιουνίου 2026, 12:08

'Υπνος και γήρανση: Υπάρχει ιδανική διάρκεια για τον ύπνο;

Ο ύπνος έχει συνδεθεί με την υγεία, τη μακροζωία και τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών.

Τετάρτη, 20 Μαΐου 2026, 19:31

Το γράψιμο, καθρέφτης της γήρανσης του εγκεφάλου [μελέτη]

Ηλικιωμένοι με νοητική εξασθένηση χρειάζονταν περισσότερο χρόνο να ξεκινήσουν να γράφουν και έγραφαν πιο αργά.

Δευτέρα, 18 Μαΐου 2026, 18:27

Συχνές επισκέψεις σε μουσεία συνδέονται με μειωμένη κυτταρική γήρανση [μελέτη]

Ανθρωποι που συχνά ασχολούνται με τέχνες και πολιτιστικές δραστηριότητες δείχνουν σημάδια πιο αργής βιολογικής γήρανσης σε αρκετές μετρήσεις με βάση το DNA.

Παρασκευή, 08 Μαΐου 2026, 14:00

Τι σημαίνει να γερνά κανείς καλά

Τι περιλαμβάνει η έκθεση "The Coming of Age" στο Λονδίνο -  Οι αντιλήψεις για το γήρας.

Δευτέρα, 30 Μαρτίου 2026, 14:41

Bakuchiol Age Active από την The Skin Pharmacist: Αντιγήρανση χωρίς ερεθισμούς

Προσφέρει τα οφέλη της ρετινόλης χωρίς ερεθισμούς, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για ευαίσθητες επιδερμίδες.

Τρίτη, 10 Μαρτίου 2026, 15:26

Πόσο μας γερνούν οι ''δύσκολοι'' άνθρωποι

Για κάθε επιπλέον δύσκολο άτομο με το οποίο αλληλεπιδρούσε κάποιος τακτικά, ο ρυθμός βιολογικής του γήρανσης αυξανόταν κατά 1,5%.

Δευτέρα, 09 Μαρτίου 2026, 19:18

Οι πολυβιταμίνες επιβραδύνουν τη βιολογική γήρανση [μελέτη]

Η μελέτη  έδειξε ότι τα οφέλη ήταν αυξημένα σε αυτούς που ήταν βιολογικά μεγαλύτεροι από την πραγματική τους ηλικία στην έναρξη της δοκιμής.

Πέμπτη, 05 Μαρτίου 2026, 16:25

Πρωτεϊνικό μόριο αποκαλύπτει νέο προστατευτικό ρόλο στη γήρανση της καρδιάς

Τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς παίζουν ενεργό ρόλο στη ρύθμιση της καρδιακής υγείας και της γήρανσης του οργάνου. 

Τετάρτη, 04 Μαρτίου 2026, 18:00

Η διαδικασία γήρανσης μπορεί να επιταχύνεται από έκθεση σε "παντοτινά χημικά"

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Aging, εξέτασε πώς οι ουσίες PFAS, θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη γήρανση σε κυτταρικό επίπεδο.