Γήρανση

Τετάρτη, 24 Ιουνίου 2026, 16:30

Από το αφυδατωμένο πρόσωπο στη φωτεινή όψη: H νέα εποχή της αντιγήρανσης

Πώς οι αισθητικές θεραπείες ενισχύουν τη λάμψη και τη σφριγηλότητα του προσώπου.

Τρίτη, 16 Ιουνίου 2026, 10:00

GLP-1 και αντιγήρανση: Είναι η σεμαγλουτίδη το "επόμενο βήμα" για τη μακροζωία;

Ευρήματα μελετών δείχνουν πως εκτός από τον έλεγχο της γλυκόζης και του σωματικού βάρους, μπορεί να επηρεάσει τρεις βασικούς μηχανισμούς της γήρανσης. Εξηγεί στο iatronet.gr η Μ. Κάντζιου.

Δευτέρα, 15 Ιουνίου 2026, 13:00

Η κοινωνική ανισότητα επιταχύνει τη βιολογική γήρανση (μελέτη)

Οι επιδράσεις της κοινωνικής ανισότητας φαίνεται να ξεκινούν ήδη από την παιδική ηλικία.

Τετάρτη, 03 Ιουνίου 2026, 12:08

'Υπνος και γήρανση: Υπάρχει ιδανική διάρκεια για τον ύπνο;

Ο ύπνος έχει συνδεθεί με την υγεία, τη μακροζωία και τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών.

Τετάρτη, 20 Μαΐου 2026, 19:31

Το γράψιμο, καθρέφτης της γήρανσης του εγκεφάλου [μελέτη]

Ηλικιωμένοι με νοητική εξασθένηση χρειάζονταν περισσότερο χρόνο να ξεκινήσουν να γράφουν και έγραφαν πιο αργά.

Δευτέρα, 18 Μαΐου 2026, 18:27

Συχνές επισκέψεις σε μουσεία συνδέονται με μειωμένη κυτταρική γήρανση [μελέτη]

Ανθρωποι που συχνά ασχολούνται με τέχνες και πολιτιστικές δραστηριότητες δείχνουν σημάδια πιο αργής βιολογικής γήρανσης σε αρκετές μετρήσεις με βάση το DNA.

Παρασκευή, 08 Μαΐου 2026, 14:00

Τι σημαίνει να γερνά κανείς καλά

Τι περιλαμβάνει η έκθεση "The Coming of Age" στο Λονδίνο -  Οι αντιλήψεις για το γήρας.

Δευτέρα, 30 Μαρτίου 2026, 14:41

Bakuchiol Age Active από την The Skin Pharmacist: Αντιγήρανση χωρίς ερεθισμούς

Προσφέρει τα οφέλη της ρετινόλης χωρίς ερεθισμούς, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για ευαίσθητες επιδερμίδες.

Τρίτη, 10 Μαρτίου 2026, 15:26

Πόσο μας γερνούν οι ''δύσκολοι'' άνθρωποι

Για κάθε επιπλέον δύσκολο άτομο με το οποίο αλληλεπιδρούσε κάποιος τακτικά, ο ρυθμός βιολογικής του γήρανσης αυξανόταν κατά 1,5%.

Δευτέρα, 09 Μαρτίου 2026, 19:18

Οι πολυβιταμίνες επιβραδύνουν τη βιολογική γήρανση [μελέτη]

Η μελέτη  έδειξε ότι τα οφέλη ήταν αυξημένα σε αυτούς που ήταν βιολογικά μεγαλύτεροι από την πραγματική τους ηλικία στην έναρξη της δοκιμής.

Πέμπτη, 05 Μαρτίου 2026, 16:25

Πρωτεϊνικό μόριο αποκαλύπτει νέο προστατευτικό ρόλο στη γήρανση της καρδιάς

Τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς παίζουν ενεργό ρόλο στη ρύθμιση της καρδιακής υγείας και της γήρανσης του οργάνου. 

Τετάρτη, 04 Μαρτίου 2026, 18:00

Η διαδικασία γήρανσης μπορεί να επιταχύνεται από έκθεση σε "παντοτινά χημικά"

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Aging, εξέτασε πώς οι ουσίες PFAS, θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη γήρανση σε κυτταρικό επίπεδο.

Τρίτη, 17 Φεβρουαρίου 2026, 12:52

Γήρανση: Πώς αντιμετωπίζεται η απώλεια κολλαγόνου

Προκειμένου να επιβραδυνθεί η απώλειά του από τον οργανισμό πρέπει οι προσπάθειες να ξεκινούν από νωρίς.

Παρασκευή, 30 Ιανουαρίου 2026, 18:30

Πώς ο κυτταρικός μεταβολισμός ρυθμίζει τη γήρανση της καρδιάς

Μελέτη του Γερμανικού Κέντρου Καρδιαγγειακής Έρευνας αποκαλύπτει νέα σύνδεση μεταξύ μεταβολισμού, επιγενετικής και καρδιακής λειτουργίας.

Πέμπτη, 29 Ιανουαρίου 2026, 19:00

Συμβουλές για να μεγαλώνετε με υγεία

Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσουμε να φροντίζουμε καλύτερα το σώμα και το μυαλό μας.

Πέμπτη, 29 Ιανουαρίου 2026, 12:16

Ποιο είδος  διατροφής προστατεύει το δέρμα και καθυστερεί τη γήρανση

Oι διατροφικές επιλογές και συνήθειες έχουν σημαντική επίδραση στο δέρμα, αρνητική και θετική.

Παρασκευή, 09 Ιανουαρίου 2026, 11:53

Εμμηνόπαυση: Τι σημαίνει ποιότητα ζωής στην ώριμη ηλικία

Για τις γυναίκες, αυτή η φάση συμπίπτει συχνά με σημαντικές βιολογικές αλλαγές, με την εμμηνόπαυση να αποτελεί σταθμό αυτής της μετάβασης.

Δευτέρα, 05 Ιανουαρίου 2026, 10:24

Χρόνιο στρες: Η επίπτωσή του στη γήρανση

Πώς η κορτιζόλη προκαλεί σημάδια πρόωρης γήρανσης.

Δευτέρα, 29 Δεκεμβρίου 2025, 19:45

Οι δημιουργικές δραστηριότητες προστατεύουν από τη γήρανση του εγκεφάλου

Η δημιουργικότητα λειτουργεί ως ευέλικτος, ευρέος φάσματος προαγωγός της εγκεφαλικής υγείας», επισημαίνει ο κ. Σπύρος Ευθυμιόπουλος Καθηγητής Νευροβιολογίας, Τμήμα Βιολογίας, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Πέμπτη, 11 Δεκεμβρίου 2025, 15:54

H μαύρη σοκολάτα είναι πιθανό να επιβραδύνει τη γήρανση [μελέτη]

Παρά τα υποσχόμενα αποτελέσματα, οι ερευνητές τονίζουν ότι κατανάλωση περισσότερης σκούρας σοκολάτας δεν είναι αυτόματα ωφέλιμη.