Το να περνά κάποιος χρόνο με έναν άνθρωπο που συνεχώς δημιουργεί προβλήματα μπορεί να έχει περισσότερες συνέπειες από το να του χαλά τη διάθεση.

Με το πέρασμα του χρόνου, αυτές οι στρεσογόνες σχέσεις θα μπορούσαν να επηρεάζουν και την υγεία, ακόμα και να επιταχύνουν τη γήρανση, αναφέρει νέα έρευνα.

Οι ερευνητές εστίασαν στην επίδραση ανθρώπων που δημιουργούν προβλήματα ή κάνουν πιο δύσκολη τη ζωή. Η μελέτη δημοσιεύτηκε τον προηγούμενο μήνα στο Proceedings of the National Academy of Sciences και έδειξε ότι η τακτική επαφή με αυτούς τους δύσκολους ανθρώπους μπορεί ενδεχομένως να αυξήσει τα επίπεδα στρες και να επιταχύνει τη βιολογική γήρανση.

Αναλύθηκαν στοιχεία 2.000 ανθρώπων στις ΗΠΑ.

Οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτήσεις για τις σχέσεις τους το προηγούμενο εξάμηνο. Ρωτήθηκαν πόσο συχνά κάποιος τους δημιουργούσε προβλήματα ή έκανε τη ζωή τους πιο δύσκολη.

Οι ερευνητές επίσης ζήτησαν από τους ανθρώπους να βαθμολογήσουν τη γενική τους υγεία και συνέλεξαν δείγματα σάλιου για να μετρήσουν επιγενετικές αλλαγές.

Εμφανίστηκε σαφές μοτίβο. Για κάθε επιπλέον δύσκολο άτομο με το οποίο αλληλεπιδρούσε κάποιος τακτικά, ο ρυθμός βιολογικής του γήρανσης αυξανόταν κατά 1,5%.

Αυτό σημαίνει ότι κάποιος με ένα επιπλέον δύσκολο άνθρωπο στη ζωή του θα μπορούσε να γερνά κατά 1,015 βιολογικά χρόνια για κάθε ημερολογιακό έτος.

Η Brea Perry, του Indiana University, δήλωσε ότι ακόμα και μικρές επιπτώσεις σε όρους βιολογικής γήρανσης μπορούν να συσσωρευτούν.

Παρόλα αυτά, οι ερευνητές τονίζουν ότι η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι οι δύσκολοι άνθρωποι απευθείας προκαλούν τη γήρανση και ότι παρατηρήθηκε συσχετισμός.

Η μελέτη επίσης έδειξε ότι ορισμένοι άνθρωποι ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν ότι έχουν δύσκολους ανθρώπους στη ζωή τους.

Οι γυναίκες ανέφεραν περισσότερους, ενώ άνθρωποι με χειρότερη υγεία και αυτοί με δύσκολες παιδικές εμπειρίες ήταν επίσης πιο πιθανό να αναφέρουν την ύπαρξη τέτοιων ανθρώπων στη ζωή τους. Σχετικά με την οικογένεια, παιδιά και γονείς ήταν πιο πιθανό να αναφέρονται ως πηγές στρες έναντι των συζύγων

Πηγές:
Proceedings of the National Academy of Sciences

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Παγκόσμια Εβδομάδα Γλαυκώματος: Ο προληπτικός έλεγχος σώζει την όραση
Κόλιανδρος: Ποια είναι τα οφέλη του
Εγκαίνια έκθεσης φωτογραφίας Δέσποινας Κατσώχη στην ΕΣΗΕΑ