‘Το πόδι του αθλητή’ είναι μια μηκητιασική λοίμωξη που χαρακτηρίζεται από κνησμό, κόκκινες φουσκάλες και ρωγμές στο δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα του ποδιού.

Οι παρακάτω τρόποι μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε το ‘πόδι του αθλητή.’

  • Να απομακρύνετε τα παπούτσια και τις κάλτσες σας όταν βρίσκεστε στο σπίτι για να επιτρέπετε στα πόδια σας να αναπνέουν.
  • Να φοράτε καθαρές κάλτσες κάθε μέρα, ιδιαίτερα όταν ο καιρός είναι ζεστός.
  • Να φοράτε σαγιονάρες, σνίκερς ή παπούτσια σε δημόσιους χώρους και να στεγνώνετε προσεκτικά τα πόδια σας όταν περπατάτε σε δημόσιες ντουσιέρες ή αποδυτήρια.
  • Μην δανείζεστε παπούτσια από άλλους ανθρώπους.

Πηγές:
Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Η ουλίτιδα μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων
Ποια δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο για πόνο στο γόνατο στους ηλικιωμένους
Τρυφερότητα, ωκυτοκίνη και ταχύτερη επούλωση πληγών