Γυμναστήριο και άσκηση

Δευτέρα, 09 Σεπτεμβρίου 2024, 16:36

Μια φωτεινή διαδρομή υποστήριξης για τους αιματολογικούς ασθενείς.

Πέμπτη, 05 Σεπτεμβρίου 2024, 17:00

Υπάρχουν λόγοι για να κάνετε διπλή προπόνηση σε μία ημέρα αν δεν είστε επαγγελματίας αθλητής ή ηθοποιός που ετοιμάζεται να γυρίσει σκηνή μάχης; Ίσως. Γιατί όχι;

Τετάρτη, 04 Σεπτεμβρίου 2024, 18:00

Σωματική άσκηση δεν σημαίνει μόνο άθληση και περπάτημα.

Δευτέρα, 02 Σεπτεμβρίου 2024, 19:00

Τι πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα έχουν οι διαφορετικές μορφές διατάσεων, και πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να τις κάνουμε;

Πέμπτη, 29 Αυγούστου 2024, 14:46

Ο φοιτητής Ιατρικής Πέτρος Γκαϊδατζής και η απόφοιτη του ιδρύματος Ζωή Φίτσιου, αμφότεροι χάλκινοι Ολυμπιονίκες στο Παρίσι, συναντήθηκαν με τις πρυτανικές αρχές.  

Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2024, 14:41

Τι αναφέρεται σε σημερινή ανακοίνωση του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

Σάββατο, 24 Αυγούστου 2024, 14:30

Τι δείχνει μία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Aging.

Πέμπτη, 22 Αυγούστου 2024, 19:00

Τι αναφέρουν ερευνητές από Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας.

Τρίτη, 13 Αυγούστου 2024, 19:00

Στους συχνότερους τραυματισμούς περιλαμβάνονται τα εξαρθρήματα και τα κατάγματα.

Τετάρτη, 07 Αυγούστου 2024, 19:30

Η προπόνηση με βάρη έχει πολλά οφέλη για το σώμα μας, και πρέπει να αποτελεί μέρος ενός πλήρους προγράμματος γυμναστικής.