Γυμναστήριο και άσκηση

Δευτέρα, 30 Ιουνίου 2025, 12:00

Τα αυτοάνοσα νοσήματα, είναι νοσήματα στα οποία το ανοσοποιητικό μας σύστημα επιτίθεται στα υγιή κύτταρά του.

Τρίτη, 24 Ιουνίου 2025, 19:30

Το κλειδί είναι να βρείτε τρόπους να εντάξετε περισσότερη κίνηση στην καθημερινότητά σας. Συνδυάστε τη με τακτική αερόβια άσκηση.

Δευτέρα, 23 Ιουνίου 2025, 19:00

Υπάρχουν πολλά οφέλη από το να μεταφέρουμε την προπόνησή μας από το γυμναστήριο ή το σπίτι μας, έξω στη φύση. Αρκεί να το κάνουμε με ασφάλεια.

Πέμπτη, 19 Ιουνίου 2025, 13:01

Το πρωτοποριακό αθλητικό γεγονός, αφιερωμένο σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ολοκληρώθηκε με επιτυχία στο Σουφλί του Έβρου, με την συμμετοχή περισσότερων από 2.280 ατόμων.

Δευτέρα, 16 Ιουνίου 2025, 17:28

Το Υπουργείο Υγείας και η UNICEF ένωσαν τις δυνάμεις τους σε μια μεγάλη εκδήλωση για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση παιδιών και οικογενειών.

Παρασκευή, 30 Μαΐου 2025, 21:08

Ο 34χρονος κορυφαίος γυμναστής Λευτέρης Πετρούνιας με ένα άψογα εκτελεσμένο πρόγραμμα συγκέντρωσε στη βαθμολογία 14.400 και συντελεστή δυσκολίας 5.7.

Τρίτη, 20 Μαΐου 2025, 17:11

Το ποδόσφαιρο προάγει επίσης την κοινωνική συνοχή, καλλιεργεί την ομαδικότητα, τη συνεργασία, την ευγενή άμιλλα και τον σεβασμό στη διαφορετικότητα.

Δευτέρα, 19 Μαΐου 2025, 17:53

Η μείωση του κινδύνου εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμερ δεν αφορά απλώς το να γυμνάζεται κάποιος μια φορά την ημέρα, δήλωσε ερευνήτρια.

Δευτέρα, 19 Μαΐου 2025, 17:15

Υποστήριξε για ακόμη μία χρονιά το σπουδαίο γεγονός αθλητικού τουρισμού και ευεξίας.

Πέμπτη, 15 Μαΐου 2025, 13:16

Θα διεξαχθεί την Κυριακή 18 Μαΐου 2025 και θα αποτελέσει μία μεγάλη εναλλακτική γιορτή άθλησης και ψυχαγωγίας για όλη την οικογένεια.