Άγχος και πανικός

Παρασκευή, 14 Αυγούστου 2020, 17:18

Oι αυξημένες αναφορές για αρνητικές καταστάσεις ψυχικής υγείας και συμπεριφοράς που συνδέονται με την πανδημία, υπογραμμίζουν τη μεγάλη επίδραση που είχε ο κορωνοϊός σε ανθρώπους με καταστάσεις ψυχικής υγείας.

Τετάρτη, 05 Αυγούστου 2020, 16:45

'Οταν κατάθλιψη και άγχος συνυπάρχουν οδηγούν σε αύξηση του μεγέθους της αμυγδαλής, περιοχής που συνδέεται με τα συναισθήματα.

Τρίτη, 04 Αυγούστου 2020, 20:29

Σε έρευνα, διαταραχή μετατραυματικού στρες εμφανίστηκε στο 28% των περιστατικών, κατάθλιψη στο 31% και άγχος στο 42%.

Δευτέρα, 11 Μαΐου 2020, 19:20

Άγχος, κατάθλιψη και ψυχολογική καταπίεση ήταν αρκετά συχνά στην περίοδο της πανδημίας COVID-19.

Τρίτη, 24 Μαρτίου 2020

Τι μέτρα μπορούμε να πάρουμε για να μειώσουμε το στρες που μας φέρνει αυτή η πρωτόγνωρη κατάσταση της πανδημίας.

Παρασκευή, 06 Μαρτίου 2020

Ο πανικός μπορεί ενδεχομένως να μοιάζει παραγωγικός, αλλά δεν καθιστά κάποιον πιο ασφαλή.

Τετάρτη, 04 Δεκεμβρίου 2019

Ποια είναι τα συμπτώματα από την απουσία του κινητού τηλεφώνου και ποιες είναι οι συνέπειες στην υγεία και στις σχέσεις.

Παρασκευή, 25 Οκτωβρίου 2019, 19:03

Τα ευρήματά έδωσαν νέα στοιχεία για το πώς διαταραχές όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η χρήση ουσιών επηρεάζουν τη γενική υγεία κάποιου.

Πέμπτη, 24 Οκτωβρίου 2019

Tips για την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού και για να βρείτε την εσωτερική σας γαλήνη την κρίσιμη εκείνη στιγμή.

Πέμπτη, 10 Οκτωβρίου 2019, 15:54

Συμμετέχοντες σε έρευνα, που ακολούθησαν πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές ανέφεραν μικρότερο άγχος και πολύ καλύτερη διάθεση εντός εβδομάδων,.

Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019

Αν δεν πάτε διακοπές και έχετε άγχος δείτε τρόπους να διώξετε μακριά το στρες.

Πέμπτη, 08 Αυγούστου 2019, 16:37

Η έρευνα έδειξε ότι ορμόνες του στρες δεν παίζουν τον ίδιο ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου ανάμεσα σε άντρες και γυναίκες.

Δευτέρα, 05 Αυγούστου 2019

Τι χρειάζεται για να κάνεις την ενέργεια της ημέρας σου θετική και να ξεφύγεις από το άγχος.

Παρασκευή, 31 Μαΐου 2019

Πώς μπορεί να διαχειριστεί ένας ασθενής το άγχος του για τη νόσο;

Δευτέρα, 27 Μαΐου 2019, 19:46

'Ερευνες υποδεικνύουν ότι οι ψυχικές διαταραχές θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν με ρύθμιση του μικροβιώματος.

Παρασκευή, 10 Μαΐου 2019, 18:36

Δυο έρευνες έδειξαν ότι η ψωρίαση συχνά συνδυάζεται με κατάθλιψη, άγχος, ακόμα και με διπολική διαταραχή, σχιζοφρένεια και άνοια,

Πέμπτη, 09 Μαΐου 2019

Αν και οι εκλυτικοί παράγοντες είναι συχνά διαφορετικοί για κάθε άνθρωπο, υπάρχουν ορισμένοι κοινοί σε πολλούς ανθρώπους με άγχος.

Παρασκευή, 19 Απριλίου 2019, 12:25

Ενώ τα ποσοστά στην προεφηβική ηλικία κυμαίνονται στο 3%, όταν τα παιδιά μεγαλώσουν και εισέλθουν στην εφηβεία, η κατάθλιψη στο αρσενικό φύλο διπλασιάζεται, ενώ στο θηλυκό φύλο τετραπλασιάζεται.

Παρασκευή, 15 Μαρτίου 2019

Αφορά τους άντρες αλλά και τις γυναίκες και αν είναι έντονη μπορεί να προκαλέσει άγχος για την εμφάνιση. Μπορεί να προληφθεί;

Δευτέρα, 21 Ιανουαρίου 2019, 15:39

Το 62% των ατόμων που πάσχουν από άγχος είναι γυναίκες (170 εκατομμύρια).