Άγχος και πανικός

Τρίτη, 24 Μαρτίου 2020

Τι μέτρα μπορούμε να πάρουμε για να μειώσουμε το στρες που μας φέρνει αυτή η πρωτόγνωρη κατάσταση της πανδημίας.

Παρασκευή, 06 Μαρτίου 2020

Ο πανικός μπορεί ενδεχομένως να μοιάζει παραγωγικός, αλλά δεν καθιστά κάποιον πιο ασφαλή.

Τετάρτη, 04 Δεκεμβρίου 2019

Ποια είναι τα συμπτώματα από την απουσία του κινητού τηλεφώνου και ποιες είναι οι συνέπειες στην υγεία και στις σχέσεις.

Παρασκευή, 25 Οκτωβρίου 2019, 19:03

Τα ευρήματά έδωσαν νέα στοιχεία για το πώς διαταραχές όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η χρήση ουσιών επηρεάζουν τη γενική υγεία κάποιου.

Πέμπτη, 24 Οκτωβρίου 2019

Tips για την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού και για να βρείτε την εσωτερική σας γαλήνη την κρίσιμη εκείνη στιγμή.

Πέμπτη, 10 Οκτωβρίου 2019, 15:54

Συμμετέχοντες σε έρευνα, που ακολούθησαν πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές ανέφεραν μικρότερο άγχος και πολύ καλύτερη διάθεση εντός εβδομάδων,.

Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019

Αν δεν πάτε διακοπές και έχετε άγχος δείτε τρόπους να διώξετε μακριά το στρες.

Πέμπτη, 08 Αυγούστου 2019, 16:37

Η έρευνα έδειξε ότι ορμόνες του στρες δεν παίζουν τον ίδιο ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου ανάμεσα σε άντρες και γυναίκες.

Δευτέρα, 05 Αυγούστου 2019

Τι χρειάζεται για να κάνεις την ενέργεια της ημέρας σου θετική και να ξεφύγεις από το άγχος.

Παρασκευή, 31 Μαΐου 2019

Πώς μπορεί να διαχειριστεί ένας ασθενής το άγχος του για τη νόσο;

Δευτέρα, 27 Μαΐου 2019, 19:46

'Ερευνες υποδεικνύουν ότι οι ψυχικές διαταραχές θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν με ρύθμιση του μικροβιώματος.

Παρασκευή, 10 Μαΐου 2019, 18:36

Δυο έρευνες έδειξαν ότι η ψωρίαση συχνά συνδυάζεται με κατάθλιψη, άγχος, ακόμα και με διπολική διαταραχή, σχιζοφρένεια και άνοια,

Πέμπτη, 09 Μαΐου 2019

Αν και οι εκλυτικοί παράγοντες είναι συχνά διαφορετικοί για κάθε άνθρωπο, υπάρχουν ορισμένοι κοινοί σε πολλούς ανθρώπους με άγχος.

Παρασκευή, 19 Απριλίου 2019, 12:25

Ενώ τα ποσοστά στην προεφηβική ηλικία κυμαίνονται στο 3%, όταν τα παιδιά μεγαλώσουν και εισέλθουν στην εφηβεία, η κατάθλιψη στο αρσενικό φύλο διπλασιάζεται, ενώ στο θηλυκό φύλο τετραπλασιάζεται.

Παρασκευή, 15 Μαρτίου 2019

Αφορά τους άντρες αλλά και τις γυναίκες και αν είναι έντονη μπορεί να προκαλέσει άγχος για την εμφάνιση. Μπορεί να προληφθεί;

Δευτέρα, 21 Ιανουαρίου 2019, 15:39

Το 62% των ατόμων που πάσχουν από άγχος είναι γυναίκες (170 εκατομμύρια).

Πέμπτη, 10 Ιανουαρίου 2019, 16:36

Σχεδόν 23% των εγκύων με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου είχε αυξημένο κίνδυνο να διαγνωστεί με τουλάχιστον δυο ψυχικές νόσους, όπως άγχος και κατάθλιψη.

Παρασκευή, 04 Ιανουαρίου 2019, 15:34

Η συχνότητα εμφάνισης κατάθλιψης ανέρχεται σε 52,7% και άγχους στο 48,2%, όπως προκύπτει από τη μελέτη που έγινε σε 110 νοσηλεύτριες και νοσηλεύτριες.

Δευτέρα, 26 Νοεμβρίου 2018

Το υπερβολικό άγχος μπορεί να έχει ψυχικό και σωματικό αντίκτυπο στο σώμα σας – όπως για παράδειγμα δυσκολίες στο έντερο και την πέψη.

Τετάρτη, 21 Νοεμβρίου 2018

Νεότερες έρευνες σημειώνουν ένα νέο δεδομένο: μια μεγάλη αύξηση του ποσοστού εκδήλωσης στυτικής δυσλειτουργίας σε άνδρες νεαρής ηλικίας.