Εμμηνόπαυση

Δευτέρα, 24 Ιουλίου 2017, 15:39

Η έκθεση μιας γυναίκα στην οιστραδιόλη για μεγαλύτερο διάστημα από την έναρξη της εμμηνορυσίας μέχρι την έναρξη της εμμηνόπαυσης συνδέεται σημαντικά με μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Δευτέρα, 24 Ιουλίου 2017

Οι εξάψεις είναι ίσως το πιο ενοχλητικό από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε.  

Τρίτη, 27 Ιουνίου 2017, 18:23

Γυναίκες που κατανάλωναν περίπου το 6,5% των καθημερινών θερμίδων τους ως φυτικές πρωτεΐνες είχαν 16% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης σε σύγκριση με γυναίκες των οποίων η πρόσληψη ήταν περίπου 4%.

Δευτέρα, 12 Ιουνίου 2017

Επειδή η εμμηνόπαυση φέρνει μαζί της πολλές αλλαγές, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη μετάβαση πιο ανώδυνη.  

Πέμπτη, 01 Ιουνίου 2017, 18:28

H έρευνα στηρίζει προηγούμενες μελέτες που ανακάλυψαν ότι γυναίκες με μεγαλύτερο βάρος τείνουν να έχουν περισσότερες εξάψεις.

Τετάρτη, 17 Μαΐου 2017, 16:18

Γυναίκες των οποίων η έμμηνος ρύση σταματά νωρίς και όσες δεν απέκτησαν παιδιά έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.

Πέμπτη, 11 Μαΐου 2017, 15:45

Σε έρευνα, η βιταμίνη D από διατροφικές πηγές συνδεόταν με 17% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης, συγκρίνοντας την ομάδα υψηλότερης πρόσληψης με την ομάδα χαμηλότερης πρόσληψης.

Τετάρτη, 22 Μαρτίου 2017

Η εμμηνόπαυση φέρνει· εξάψεις, απότομες αλλαγές στη διάθεση, αυπνία...ποια είναι τα λιγότερο γνωστά συμπτώματα.

Παρασκευή, 03 Μαρτίου 2017

Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος με πολλές προκλήσεις, και γι’ αυτό η σωστή επικοινωνία των ζευγαριών είναι πιο αναγκαία από ποτέ.

Πέμπτη, 16 Φεβρουαρίου 2017, 10:42

Γυναίκες που συμμετείχαν σε ελεγχόμενο πρόγραμμα άσκησης, παρουσίασαν βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες βελτιώσεις στη σωματική και ψυχική τους υγεία.

Πέμπτη, 02 Φεβρουαρίου 2017, 09:43

Όταν ένα συγκεκριμένο είδος λίπους συγκεντρώνεται γύρω από την καρδιά μπορεί να είναι έδειξη αναπτυσσόμενης καρδιοπάθειας στις γυναίκες που περνούν την εμμηνόπαυση, αναφέρει νέα έρευνα.

Πέμπτη, 26 Ιανουαρίου 2017, 17:07

Γυναίκες που είχαν φτάσει στην εμμηνόπαυση και ανέφεραν άγχος ήταν 5 φορές πιο πιθανό να έχουν σοβαρά σωματικά συμπτώματα, όπως εξάψεις, διαταραχές ύπνου και μυϊκούς πόνους.

Πέμπτη, 26 Ιανουαρίου 2017, 13:13

Η νέα έρευνα από την Αυστραλία, ανακάλυψε ότι κορίτσια των οποίων η εμμηνορρυσία άρχισε στην ηλικία των 11 ετών ή νωρίτερα έχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης, προσθέτοντας ότι ο κίνδυνος αυξάνεται αν δεν έχουν παιδιά.

Τρίτη, 27 Δεκεμβρίου 2016

Ποιοι παράγοντες μπορεί να ευθύνονται για τις εναλλαγές της διάθεσης; Τι συμβαίνει στην εμμηνόπαυση.

Τρίτη, 06 Δεκεμβρίου 2016, 19:47

Σύμφωνα με μελέτη, γυναίκες στην εμμηνόπαυση είναι πιθανό να εμφανίσουν εξασθένηση της πνευμονικής λειτουργίας, η οποία τελικά να οδηγήσει σε ρηχή αναπνοή και κούραση.

Πέμπτη, 24 Νοεμβρίου 2016

Η πάθηση χαρακτηρίζεται από σημάδια και συμπτώματα που μοιάζουν με αυτά της εμμηνόπαυσης και είναι χαρακτηριστικά της ανεπάρκειας οιστρογόνων.

Τρίτη, 15 Νοεμβρίου 2016, 20:14

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι η διατροφή με υψηλά επίπεδα πρωτεϊνών, ιδιαίτερα από κρέας, ενδεχομένως αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.

Πέμπτη, 10 Νοεμβρίου 2016, 15:45

Σε νέα έρευνα. η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας συνδέθηκε με χαμηλότερα ποσοστά εκμάθησης νέων πληροφοριών και ανάκλησης αναμνήσεων.

Δευτέρα, 07 Νοεμβρίου 2016, 17:24

Με βάση αξιολόγηση 22.000 γυναικών, γυναίκες κάτω των 40 ετών ήδη είχαν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο καταγμάτων σε σχέση με γυναίκες που μπήκαν στην εμμηνόπαυση μεταξύ 40 και 49 ετών ή μετά τα 50 έτη.

Τετάρτη, 19 Οκτωβρίου 2016, 19:15

Το εύρημα θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέες αγωγές που ενδεχομένως θα συμβάλλουν στη μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.