Φυσική κατάσταση

Πέμπτη, 29 Δεκεμβρίου 2022, 12:07

Έως και επιβλαβές το μασάζ μετά από δρομικά αθλήματα μεγάλων αποστάσεων-Οι εμπειρίες των φυσικοθεραπευτών από την εθελοντική υποστήριξη που παρείχαν στους συμμετέχοντες στον Μαραθώνιο.  

Παρασκευή, 28 Αυγούστου 2020

Ένα καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα άσκησης μπορεί να έχει μακρά επίδραση στην υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη γενική ευεξία καθώς μεγαλώνετε.

Τετάρτη, 15 Μαρτίου 2017, 11:38

Η φυσική κατάσταση των παιδιών αρχίζει να επιδεινώνεται από το δημοτικό, όταν σταδιακά εγκαταλείπουν το ελεύθερο παιχνίδι έξω από το σπίτι για χάρη των παιχνιδιών σε ψηφιακές συσκευές, αναφέρει νέα έρευνα.

Πέμπτη, 28 Ιουλίου 2016, 14:08

Η κακή φυσική κατάσταση είναι ο δεύτερος σημαντικότερος παράγοντας πρόωρου θανάτου μετά το κάπνισμα, αναφέρει νέα μακροχρόνια έρευνα.

Τρίτη, 12 Ιανουαρίου 2016

Η άθληση βοηθά τα παιδιά να βελτιώσουν τη φυσική κατάσταση, τον συγχρονισμό των κινήσεων και την αυτοπειθαρχία. Πώς όμως θα αποφύγουν να τραυματιστούν;

Δευτέρα, 02 Νοεμβρίου 2015, 14:48

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι ενήλικες που λάμβαναν συμπληρώματα βιταμίνης D είχαν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση σε σύγκριση με όσους έλαβαν placebo, καθώς και χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης στα ούρα.

Παρασκευή, 31 Ιουλίου 2015, 16:33

Λίγες αλλά χρήσιμες συμβουλές για την υγιεινή των ποδιών μας είναι απαραίτητες σε εποχές υψηλών θερμοκρασιών, όπου τα πόδια καταπονούνται περισσότερο. Συμβουλές που αν τις ακολουθήσουμε, θα μπορέσουμε να τα διατηρήσουμε σε καλή φυσική κατάσταση, φροντίζοντας παράλληλα και την αισθητική τους.

Παρασκευή, 19 Δεκεμβρίου 2014, 19:25

Άνθρωποι που βρίσκονται σε καλή φυσική κατάσταση έχουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης σε αντίθεση με όσους έχουν κακή φόρμα.

Παρασκευή, 19 Δεκεμβρίου 2014

Η αντίληψη που έχουν οι άνθρωποι για την ηλικία τους, θα μπορούσε να αντανακλάται στην υγεία, στη φυσική τους κατάσταση αλλά και στην ευημερία τους, σημειώνουν ερευνητές.

Τετάρτη, 18 Σεπτεμβρίου 2013

Ο αιφνίδιος θάνατος στη διάρκεια αθλητικής δραστηριότητας ή και γενικότερα φυσικής ασκήσεως, αποτελεί ένα σπάνιο, αλλά ιδιαίτερα τραγικό γεγονός, καθώς αφορά συνήθως άτομα νεαρής ηλικίας και σε άριστη φυσική κατάσταση.