Ψυχολογία

Κυριακή, 06 Αυγούστου 2023, 18:00

Tips για να σταματήσετε να αναμασάτε τις αρνητικές σκέψεις

Πολλοί από εμάς περνάμε τις ώρες μας να σκεφτόμαστε το παρελθόν ή τις κακές σκέψεις που κάνουμε. Πώς θα το σταματήσουμε αυτό;

Τετάρτη, 02 Αυγούστου 2023, 14:12

Ο ψυχολογικός αντίκτυπος της κλιματικής αλλαγής

Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει ποικίλες πληθυσμιακές ομάδες οι οποίες είναι άμεσα εκτεθειμένες και περισσότερο ευάλωτες σε αυτήν με βάση τις γεωγραφικές τους συνθήκες αλλά και την έλλειψη πρόσβασης σε επαρκείς πόρους.

Πέμπτη, 27 Ιουλίου 2023, 11:37

Επεισοδιακή υπερφαγία (binge eating disorder): Διατροφικό ή ψυχολογικό ζήτημα;

Επηρεάζει σημαντικά την ικανότητα ενός ατόμου να διατηρεί μια υγιή σχέση με την τροφή, οδηγώντας σε σοβαρές σωματικές και ψυχολογικές συνέπειες.

Τετάρτη, 26 Ιουλίου 2023, 17:30

Πώς η κλιματική αλλαγή επηρεάζει την ψυχολογία παιδιών και εφήβων [μελέτη]

Τι αναφέρεται σε πρόσφατη δημοσίευση στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Psychology. Ποιες οδηγίες παρέχουν οι ειδικοί.

Παρασκευή, 21 Ιουλίου 2023, 10:35

ΕΚΠΑ: Πυρκαγιές και ψυχολογικές επιπτώσεις σε ενηλίκους, παιδιά, εφήβους

Η καθηγήτρια Θεοδώρα Ψαλτοπούλου παρουσιάζει ανάλυση της Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Alberta του Καναδά.

Τετάρτη, 19 Ιουλίου 2023, 12:33

Ψυχολογία, ξόδεμα χρημάτων και έλεγχος

Το να ξοδεύουμε χρήματα μπορεί να γίνει μια μέθοδος... αυτοχαλάρωσης. Πώς θα έχουμε καλύτερο έλεγχο στο πόσα ξοδεύουμε;

Τρίτη, 18 Ιουλίου 2023, 19:30

Πώς συνδέεται το στρες με το πάχος

Τι αναφέρει ο νευροβιολόγος καθηγητής δρ Χέρμπερτ Χέρτζογκ, από το Ινστιτούτο Ιατρικών Ερευνών Garvan στο Σίδνεϊ.

Τρίτη, 18 Ιουλίου 2023, 11:19

Νευρικός κλονισμός: Τι σημαίνει και ποια είναι τα συμπτώματα;

Ο νευρικός κλονισμός δεν είναι πάθηση - αλλά είναι μια φράση που ακούμε συχνά, και πολλοί έχουμε αισθανθεί. Τι ακριβώς είναι;

Κυριακή, 09 Ιουλίου 2023, 07:30

Πώς να ακούμε τους άλλους πιο αποτελεσματικά

Αυτό το κείμενο θα είναι άβολο για όλους μας - επειδή και ποιος δεν θα ήθελε, με μαγικό τρόπο, να λύσει τα προβλήματα των αγαπημένων του;

Πέμπτη, 06 Ιουλίου 2023, 11:34

Τι σημαίνουν τα δάκρυα;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν υπάρχουν διαφορές στα δάκρυα που ρίχνουμε σε διαφορετικές περιστάσεις;

Τρίτη, 04 Ιουλίου 2023, 20:00

Πώς να στηρίξουμε συναισθηματικά ένα αγαπημένο πρόσωπο

Το να στεκόμαστε δίπλα στα αγαπημένα μας πρόσωπα δεν θα έπρεπε να είναι δύσκολο. Και με λίγη καλή επικοινωνία, δεν θα χρειαστεί κιόλας.

Παρασκευή, 30 Ιουνίου 2023, 20:00

5 τρόποι που σαμποτάρουμε οι ίδιοι τις σχέσεις μας

Ο απόλυτος φαύλος κύκλος: Η κακή ψυχολογία κάνει τις σχέσεις μας να υποφέρουν, που με τη σειρά τους κάνουν την ψυχολογία μας χειρότερη. Που με τη σειρά της...

Κυριακή, 25 Ιουνίου 2023, 18:35

Πώς να διαχειριστούμε μία φιλία που τελειώνει

Μπορεί να δημιουργηθούν αισθήματα καθόλου διαφορετικά από εκείνα του χωρισμού. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε;

Τρίτη, 20 Ιουνίου 2023, 14:20

H μοναξιά κόβει χρόνια ζωής [μελέτη]

Άνθρωποι που ανέφεραν ότι ήταν κοινωνικά απομονωμένοι ή ένιωθαν μοναξιά ήταν περισσότερο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα.

Κυριακή, 18 Ιουνίου 2023, 08:00

Θετικές επιβεβαιώσεις: Λειτουργούν στην πράξη;

Μπορεί να τις έχετε ακούσει να αναφέρονται ή να έχετε δει παραδείγματα σε βίντεο. Τι είναι οι θετικές επιβεβαιώσεις και έχουν αποτέλεσμα;

Παρασκευή, 09 Ιουνίου 2023, 18:45

Πώς να μην τα παρατάμε τις δύσκολες μέρες

Η κατάθλιψη μπορεί να μας φέρει πολλές φορές σε σημείο να θέλουμε να τα παρατήσουμε. Πώς θα το αντιμετωπίσουμε αυτό;

Πέμπτη, 08 Ιουνίου 2023, 18:20

Οι νευρωτικοί είναι πιο πιθανό να εμφανίζουν εναλλαγές διάθεσης

Ανθρωποι με υψηλά σκορ νευρωτισμού είχαν αρνητικά συναισθήματα, πιο ισχυρά αλλά και πιο συχνά σε σχέση με ανθρώπους με μέτριο ή άνω του μέσου όρου σκορ.

Τετάρτη, 07 Ιουνίου 2023, 18:00

Με τους γονείς τους ζουν οι μισοί νέοι 15 - 29 ετών στην Ελλάδα

Τι δείχνει σημερινή έκθεση της Eurostat. Πώς ορίζονται τα "υπερπλήρη νοικοκυριά" και πόσα δωμάτια αναλογούν για κάθε μέλος.

Τετάρτη, 31 Μαΐου 2023, 14:04

'Έχω ''κολλήσει'' : Τι να κάνω;

Τα πιο συχνά λάθη και 3 αλήθειες για να ''ξεκολλήσεις''.

Παρασκευή, 26 Μαΐου 2023, 14:35

Μεταιχμιακή διαταραχή της προσωπικότητας: Ζώντας στα άκρα

Ποια είναι τα σημάδια και οι κατάλληλες θεραπευτικές προσεγγίσεις;