Αφυδάτωση

Τετάρτη, 11 Μαρτίου 2026, 12:59

Αν βλέπετε σημάδια αφυδάτωσης, θα μπορούσαν να σημαίνουν κάτι άλλο;

Πέμπτη, 19 Φεβρουαρίου 2026, 13:15

Ξυπνάτε κουρασμένοι. Πίνετε καφέ, αλλά δεν βοηθά και τόσο. Πιάνετε τον εαυτό σας να αναρωτιέται αν φταίει ο καιρός, η δουλειά, οι υποχρεώσεις. Τι φταίει;

Τετάρτη, 03 Σεπτεμβρίου 2025, 18:00

Γνωρίζατε ότι η ενυδάτωση δεν αφορά μόνο το σώμα σας αλλά και τον τρόπο που σκέφτεστε και αισθάνεστε;

Παρασκευή, 22 Αυγούστου 2025, 19:15

Η αφυδάτωση έχει πολύ γνωστά συμπτώματα... Μήπως όμως αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν και κάτι άλλο;

Κυριακή, 27 Ιουλίου 2025, 09:00

Η πιο κοινή αιτία για πικρή γεύση είναι απλή, αλλά υποτιμημένη: Η αφυδάτωση. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι λόγοι.

Δευτέρα, 07 Ιουλίου 2025, 19:15

Ποια είναι τα σημάδια αφυδάτωσης που πρέπει να προσέξετε.

Κυριακή, 25 Μαΐου 2025, 08:00

Αποφύγετε τις σπιτικές θεραπείες και εφαρμόστε μερικές απλές και πρακτικές λύσεις, όπως η αργή και σταθερή ενυδάτωση.

Πέμπτη, 10 Απριλίου 2025, 19:20

Τι συμβαίνει αν, παρά τη φυσιολογική κατανάλωση νερού, εξακολουθείτε να νιώθετε δίψα;

Κυριακή, 30 Μαρτίου 2025, 16:00

Η αφυδάτωση μπορεί να σας επηρεάσει σωματικά, διανοητικά και συναισθηματικά. Ποια είναι τα σημάδια αφυδάτωσης.

Δευτέρα, 14 Οκτωβρίου 2024, 12:37

Ένα από τα σημαντικά στοιχεία που αξιολογεί ο παθολόγος κατά την ιατρική εξέταση είναι η όψη της γλώσσας.

Τρίτη, 17 Σεπτεμβρίου 2024, 16:15

Ο πονοκέφαλος λόγω αφυδάτωσης είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να συμβεί στον καθένα, αλλά προλαμβάνεται πολύ εύκολα.

Κυριακή, 16 Ιουνίου 2024, 08:00

Είναι ένας πολύ αληθινός κίνδυνος, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά δεν σημαίνει πως ό,τι ακούμε για αυτήν ισχύει.

Τρίτη, 12 Μαρτίου 2024, 19:30

Ακόμα και σε μικρό βαθμό, η αφυδάτωση μπορεί να μειώσει τις γνωστικές μας δεξιότητες και να μας ρίξει ακραία τα επίπεδα ενέργειας.

Δευτέρα, 28 Αυγούστου 2023, 08:00

Μας αφυδατώνει ο ύπνος; Γιατί αισθανόμαστε πιο στεγνοί όταν ξυπνάμε και κατά πόσο πρέπει να ανησυχούμε για αυτό;

Παρασκευή, 28 Ιουλίου 2023, 19:30

Ποια είναι τα οφέλη και ποια είναι η ποσότητα που μπορεί να κάνει τη διαφορά, όταν έχει ζέστη ή όταν γυμναζόμαστε.

Τρίτη, 04 Απριλίου 2023, 13:53

Αν παρατηρήσετε μια περίεργη, αλμυρή γεύση στο στόμα σας, ποιοι μπορεί να είναι οι πιθανοί ένοχοι;

Τρίτη, 13 Δεκεμβρίου 2022, 09:13

Καθηγητές του Πανεπιστημίου της Αθήνας παρουσιάζουν πρόσφατη δημοσίευση στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Science.

Πέμπτη, 14 Ιουλίου 2022, 12:08

Τα κύματα καύσωνα, ο έντονος καλοκαιρινός ήλιος, ο καυτός αέρας στο εξωτερικό περιβάλλον και ο παγωμένος στους εσωτερικούς χώρους, μπορούν να πλήξουν την υγεία του.

Τρίτη, 22 Μαρτίου 2022, 10:01

Τι επισημαίνει σε άρθρο του ο επίκουρος καθηγητής Σάββας Γενίτσαρης, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Νερού.

Πέμπτη, 14 Οκτωβρίου 2021, 13:46

Το πόσο ενυδατωμένος είναι ο οργανισμός μας μπορεί να έχει άμεση σχέση με την ποιότητα του ύπνου μας. Με ποιους τρόπους όμως;