Όταν το αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά τις σχέσεις σας, την εργασία ή τη ζωή σας στο σπίτι είναι καιρός να εξετάσετε τις συνήθειές σας όσον αφορά την κατανάλωσή του. Στα προειδοποιητικά σημάδια προβλήματος με το αλκοόλ περιλαμβάνονται τα εξής:

  • Η οδήγηση μετά το ποτό, η κλήση ενώ οδηγείτε υπό την επήρεια αλκοόλ ή κάποιο ατύχημα.
  • Αισθήματα άγχους, κατάθλιψης ή καχυποψία.
  • Ύπαρξη προβλημάτων στις σχέσεις που φαίνεται να σχετίζονται με το αλκοόλ.
  • Ανάπτυξη προβλημάτων με την αυτοεκτίμηση και φτωχή φροντίδα εαυτού.
  • Δυσκολία στον ύπνο ή στην εργασία.
  • Χέρια που τρέμουν.
  • Απουσία από τη δουλειά λόγω hangover.
  • Απώλεια μνήμης ή μπλακ-αουτ.

 

Πηγές:
American Academy of Family Physicians

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Μητσοτάκης: Θα συνεχίσουμε να στηρίζουμε τις νέες οικογένειες
Η μεταρρύθμιση για τις εξαρτήσεις και η ίδρυση του ΕΟΠΑΕ στη Γενική Συνέλευση του ΠΟΥ στη Γενεύη
Ήλιος και προστασία: H καθημερινή συνήθεια για υγιή επιδερμίδα