Οι ερωτήσεις σας στην Φυσική Κατάσταση

Αγαπητέ φίλε, ποτέ δεν είναι αργά για να αθληθείς. Επομένως μην έχεις κανένα ενδοιασμό, εκτός και αν...

Αγαπητέ φίλε δεν υπάρχουν ασκήσεις που θα μεγαλώσουν την σπονδυλική στήλη παραπάνω από όσο είναι προ...

Η αερόβια μακράς διάρκειας και ήπιας έντασης έχει καλά αποτελέσματα στην απώλεια λίπους, εφ’ όσον φυ...

Αγαπητή φίλη, δεν υπάρχουν “θαυματουργές“ τροφές, ούτε “θαυματουργές“ ασκήσεις. Με προσεγμένη διατρο...

Αγαπητέ φίλε, δεν έχω διαβάσει κάποια έρευνα η οποία να δείχνει επακριβώς ότι η εκσπερμάτωση έχει αρ...

Αγαπητή φίλη, φυσικά και μπορείς να έχεις μυϊκή υπερτροφία χωρίς... επιπρόσθετα, αρκεί να ακολουθείς...

Αγαπητή, για να αδυνατίσετε κατ’ αρχήν θα πρέπει να ακολουθήσετε μια υποθερμιδική δίαιτα και όχι να ...

Αγαπητή φίλη, η αδερφή σας θα πρέπει οπωσδήποτε να ξεκινήσει γυμναστική υπό την παρακολούθηση όμως ε...

Αγαπητή φίλη, αναλυτικές πληροφορίες για το άθλημα θα βρεις σε παλαιότερο άρθρο στο In2life εδώ: htt...

Αγαπητέ φίλε, δες αν μπορείς να προσθέσεις ακόμα μια ημέρα στις προπονήσεις σου και να τις “σπάσεις“...

Σύμφωνα με τον Δείκτη Μάζας Σώματος (μπορείτε να τον υπολογίσετε και εδώ: http://www.iatronet.gr/mem...

Αγαπητέ φίλε, σε καμία περίπτωση το τένις (η οποιοδήποτε άλλο άθλημα) δεν θα σε ψηλώσει ή θα αναστεί...