Δευτέρα, 28 Ιουνίου 2021
Οι τροφές που επιδεινώνουν την κατάθλιψηΩ, ναι. Η διατροφή μας μπορεί να κάνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης ακόμα χειρότερα και να μας ρίξει πιο βαθιά. Ποιες τροφές να αποφεύγουμε;
Παρασκευή, 28 Μαΐου 2021
‘Ερευνα ΑΠΘ σε 40 χώρες: H κλινική κατάθλιψη πρόσβαλε το 18% του πληθυσμού το τελευταίο 12μηνοΠαρουσίαση αποτελεσμάτων έρευνας του ΑΠΘ για την Ψυχική Υγεία κατά την πανδημία.
Τρίτη, 25 Μαΐου 2021
Αν νιώθετε μοναξιά ανεβάστε την ένταση του ήχου'Ερευνα ανακάλυψε ότι άνθρωποι κοινωνικά απομονωμένοι έχουν προτίμηση σε υψηλότερης έντασης ήχους, όπως μουσική ή περιβάλλοντα θόρυβο.
Παρασκευή, 14 Μαΐου 2021
Μπορούν ορισμένες ταινίες να αλλάξουν τη ζωή σας;Ταινίες με ουσιαστικό περιεχόμενο βοηθούν ανθρώπους να αντιμετωπίσουν δυσκολίες στη ζωής τους και να κυνηγήσουν πιο σημαντικούς στόχους.
Κυριακή, 09 Μαΐου 2021
Η Γιορτή της Μητέρας όταν έχεις χάσει τη μητέρα σουΤρόποι για να αισθανθείτε ότι τιμάτε τη θανούσα μητέρα σας που θα κρατήσουν ζωντανή τη θύμησή της την ιδιαίτερη αυτή ημέρα.
Δευτέρα, 28 Δεκεμβρίου 2020
25 εντυπωσιακά στοιχεία για την καρδιάΌταν λέμε ότι η καρδιά ραγίζει από τη θλίψη, αυτό μπορεί να συμβεί κανονικά.
Παρασκευή, 18 Δεκεμβρίου 2020
Στις ταινίες θυμόμαστε τους θανάτους που μας στενοχωρούνΟ θάνατος των χαρακτήρων που αρέσουν στους ανθρώπους μπορεί να είναι τρόπος επεξεργασίας ή κατανόησης της θλίψης.
Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2020
Όταν αισθάνεσαι θλίψη ως φοιτητήςΕίστε νέος φοιτητής, αλλά ψυχολογικά δεν αισθάνεστε και ιδιαίτερα καλά σε αυτή τη νέα περίοδο της ζωής σας; Τι μπορείτε να κάνετε;
Δευτέρα, 13 Ιανουαρίου 2020
Ένας στους έξι εμφανίζει ψυχολογικά προβλήματα μετά τις γιορτέςΠερισσότερο ευάλωτοι είναι όσοι έχουν καταθλιπτικό υπόβαθρο, δηλαδή, την προδιάθεση να υποκύψουν ευκολότερα στην κατάθλιψη (ή την παρατεταμένη θλίψη) από ό,τι οι υπόλοιποι άνθρωποι.
Πέμπτη, 28 Νοεμβρίου 2019
Πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμουΟι μεταβολές της διάθεσης, η ευερεθιστότητα, τα συναισθήματα θλίψης, το πρήξιμο και η ευαισθησία του μαστού είναι όλα εκείνα τα σημάδια που ότι η περίοδος πλησιάζει.