Θρεπτικές ουσίες

Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2022

Κόλιανδρος: Ποια είναι τα οφέλη του;

Σε ποια φαγητά μπαίνει ο κόλιανδρος, αλλά κυρίως ποια είναι τα οφέλη που έχει για την υγεία μας αυτό το ιδιαίτερο μυρωδικό;

Κυριακή, 14 Αυγούστου 2022

Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε καθώς μεγαλώνετε

...ειδικά όσο μεγαλώνουμε, είναι απαραίτητο να τα λαμβάνουμε καθημερινά από τη διατροφή μας.

Παρασκευή, 03 Ιουνίου 2022

Η αγορά διατροφοδραστικών συστατικών θα ξεπεράσει τα 75,10 δισ. δολάρια έως το 2028

Τι αναφέρεται σε έκθεση της Global Market Insights Inc και ποια είναι η επίδραση της πανδημίας.

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2022

Εκδήλωση ευαισθητοποίησης για τη δωρεά μητρικού γάλακτος

Η πρωτότυπη, πλημμυρισμένη από αισιόδοξα συναισθήματα, εκδήλωση πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 19 Μαΐου, στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Δωρεάς Μητρικού Γάλακτος, με σύνθημα «Drops of love for a better world».  

Πέμπτη, 12 Μαΐου 2022

Μαύρο πιπέρι: Μας κάνει καλό;

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μπαχαρικό και τα πιθανά οφέλη που έχει για τον οργανισμό μας.

Τετάρτη, 11 Μαΐου 2022

Το μυστικό για να τρώνε τα παιδιά λαχανικά

Νέα έρευνα από την Ολλανδία, έδειξε ότι το μυστικό είναι η επιβράβευση.

Τετάρτη, 11 Μαΐου 2022

Οι διαλυτές ίνες μειώνουν την αντίσταση στα αντιβιοτικά

Διατροφή που περιλαμβάνει έως 10 γρ. διαλυτών ινών την ημέρα μπορεί να μειώσει την ποσότητα βακτηρίων ανθεκτικών στα αντιβιοτικά, στο στομάχι και τα έντερα, έδειξε η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο mBio.

Τετάρτη, 11 Μαΐου 2022

Πώς να εντάξουμε περισσότερα πρεβιοτικά στη διατροφή μας

Τα πρεβιοτικά είναι ουσίες που φροντίζουν τους ωφέλιμους μικρο-οργανισμούς του εντέρου μας. Πού θα τα βρούμε;

Παρασκευή, 06 Μαΐου 2022

Διαβήτης: Η vegan διατροφή οδηγεί σε απώλεια βάρους και έλεγχο του σακχάρου

Ωστόσο, αυτή η διατροφή δεν επηρέασε την αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια ή τα επίπεδα χοληστερόλης σε σύγκριση με άλλες δίαιτες.

Τετάρτη, 04 Μαΐου 2022

Διατροφή υψηλή σε πρωτεΐνη, ψευδάργυρο και βιταμίνη Β3 ενισχύει την υγεία της καρδιάς

Σε έρευνα, αλλαγές στην κατανάλωση συγκεκριμένων συστατικών συνδέονταν με καλύτερη αγγειακή δομή και λειτουργία.