Τρόφιμα

Πέμπτη, 07 Αυγούστου 2025, 19:00

Ροδάκινο: Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και με λίγες θερμίδες

Τα ροδάκινα βοηθούν την υγεία χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχουν. Βοηθούν στο αδυνάτισμα;

Πέμπτη, 07 Αυγούστου 2025, 17:50

CDC: Οι νέοι στις ΗΠΑ λαμβάνουν σχεδόν το 62% των θερμίδων τους από υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Τα παιδιά ηλικίας 1-5 ετών λάμβαναν το 56,1% των θερμίδων τους από υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, ενώ τα παιδιά ηλικίας 6-11 ετών λάμβαναν το 64,8% των θερμίδων τους από αυτά.

Τετάρτη, 06 Αυγούστου 2025, 19:00

Πεπόνι: Ένας γλυκός και υγιεινός πειρασμός - Τι να προσέξετε

Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά που το καθιστούν σπουδαίο για την υγεία.

Τετάρτη, 06 Αυγούστου 2025, 11:30

Τι συμβαίνει όταν καταναλώνεται καφεΐνη το βράδυ

Ομάδα βιολόγων του UTEP ανακάλυψε ότι η κατανάλωση καφεΐνης τη νύχτα μπορεί να αυξήσει την παρορμητική συμπεριφορά, οδηγώντας ενδεχομένως σε απερίσκεπτες ενέργειες.

Τετάρτη, 06 Αυγούστου 2025, 09:57

Coca Cola: Αύξηση EBIT στα 649,8 εκατ. ευρώ το H1

Αύξηση περιθωρίου μικτού κέρδους κατά 60 μονάδες βάσης στο 36,7%, ανακοίνωσε ο όμιλος. 

Τρίτη, 05 Αυγούστου 2025, 19:00

Καρπούζι: 15 οφέλη στην υγεία - Τι συμβαίνει με διαβήτη, δίαιτα και άσκηση

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για το απίθανο αυτό φρούτο, που είναι ταυτισμένο με το καλοκαίρι.

Τρίτη, 05 Αυγούστου 2025, 15:11

Ταξίδι με Ι.Χ: Τι να προσέξουμε για ανέμελες διακοπές

Τι προσέχουμε στο αυτοκίνητο, στα τρόφιμα και στον κλιματισμό κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μας με αυτοκίνητο.

Πέμπτη, 31 Ιουλίου 2025, 19:00

Πώς μπορούμε το καλοκαίρι να διατηρήσουμε το βάρος μας;

Οι υψηλές θερμοκρασίες λειτουργούν αποτρεπτικά στην κατανάλωση μεγάλων γευμάτων, καθώς επίσης και λιπαρών τροφών.

Πέμπτη, 31 Ιουλίου 2025, 14:43

Ελαιοκανθάλη: Η φυσική "ιβουπροφαίνη" από αγουρέλαιο

Ελαιοκανθάλη και φλεγμονή: Μηχανισμός δράσης παρόμοιος της ιβουπροφαίνης.

Τετάρτη, 30 Ιουλίου 2025, 18:43

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στον πνεύμονα

Η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων ήδη έχει συνδεθεί με 32 προβλήματα υγείας, όπως καρδιοπάθεια, παχυσαρκία, διαβήτη, ορισμένα είδη καρκίνου και κατάθλιψη.

Τετάρτη, 30 Ιουλίου 2025, 13:57

Το Ινστιτούτο Prolepsis σπάει τον κύκλο της παιδικής φτώχειας

Έχει προσφέρει 19 εκατομμύρια δωρεάν γεύματα από το 2012.

Σάββατο, 26 Ιουλίου 2025, 14:00

Δροσιστικό καλοκαιρινό σνακ: Σπιτικά παγωτίνια με τροπικά φρούτα

Αν θέλετε μια εύκολη αλλά και υγιεινή νοστιμιά για τις πολύ ζεστές ημέρες, έχουμε την κατάλληλη συνταγή.

Παρασκευή, 25 Ιουλίου 2025, 16:19

Εξαγοράζει την αλυσίδα Σπιτική Κουζίνα η Σκλαβενίτης

Η αλυσίδα σούπερ μάρκετ εξαγοράζει 25 καταστήματα έτοιμου φαγητού στην Αττική, ενισχύοντας τη θέση της στον τομέα.

Τρίτη, 22 Ιουλίου 2025, 17:20

Coca-Cola: Τριμηνιαία κέρδη άνω των προσδοκιών

Παρά τη μείωση των συνολικών όγκων πωλήσεων, τα έσοδα και τα κέρδη διατηρήθηκαν σε ανοδική τροχιά. Παράλληλα, η εταιρεία τροποποιεί τη συνταγή της καθ' υπόδειξιν Τραμπ-Κένεντι.

Δευτέρα, 21 Ιουλίου 2025, 14:00

Οδηγός διατροφής για το καλοκαίρι

Γίνεται να απολαμβάνεις το καλοκαίρι σου, δίχως να ασχολείσαι με το βάρος σου, τρώγοντας απ’ όλα, αλλά έξυπνα;

Τετάρτη, 16 Ιουλίου 2025, 18:15

Προεμμηνόπαυση: Ευεξία με σύμμαχο τη διατροφή και την άσκηση

Οδηγίες αντιμετώπισης αυτής της φάσης της ζωής των γυναικών.

Πέμπτη, 10 Ιουλίου 2025, 15:00

Πανεύκολες καλοκαιρινές συνταγές χωρίς κόπο

Επειδή με τόση ζέστη δεν μπορούμε να μαγειρέψουμε κάτι περίπλοκο, αυτές οι συνταγές δεν θα σας κουράσουν, ούτε θα σας ζεστάνουν περισσότερο.

Τρίτη, 08 Ιουλίου 2025, 19:00

Είναι ωφέλιμο το έλαιο αβοκάντο;

Το έλαιο αβοκάντο, όπως και το ίδιο το φρούτο, αποτελεί πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών.

Πέμπτη, 03 Ιουλίου 2025, 19:00

Ποια είναι τα οφέλη των κάσιους

Μια διατροφή που περιλαμβάνει κάσιους μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα, αλλά και σε πολλά ακόμη...

Τετάρτη, 02 Ιουλίου 2025, 19:00

Ποια είναι τα οφέλη του σέλερι

Το σέλερι είναι ένα λαχανικό με ελάχιστες θερμίδες, αλλά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ιδιαίτερα ενυδατικό.