Τρόφιμα

Τρίτη, 25 Νοεμβρίου 2025, 18:00

Τι προκαλούν τα υπερεπεξεργασμένα στο παχύ έντερο νεότερων γυναικών

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι τρέφονται με έτοιμα τρόφιμα που καταναλώνονται χωρίς περαιτέρω προετοιμασία. 

Δευτέρα, 24 Νοεμβρίου 2025, 12:42

Κουμαρίνη: Η ‘’κρυμμένη’’ ουσία της κανέλλας πίσω από τις ανακλήσεις του ΕΦΕΤ

Το κενό ελέγχου που απειλεί την ασφάλεια των τροφίμων. Νέα υπηρεσία ελέγχου από το Εργαστήριο Αναλυτικής Χημείας του ΑΠΘ για την περιεκτικότητα κουμαρίνης στα αρτοπαρασκευάσματα.

Παρασκευή, 21 Νοεμβρίου 2025, 19:00

Ρόδι και μύρτιλλo: Ποιο κερδίζει στα αντιοξειδωτικά;

Η διαφορά τους δεν έχει τόσο να κάνει με την ποσότητα αντιοξειδωτικών, όσο με τη λειτουργία και την βιοδιαθεσιμότητα.

Πέμπτη, 20 Νοεμβρίου 2025, 19:30

Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν προσθέτετε μαγνήσιο στη διατροφή σας

Αν προσθέσουμε στη διατροφή μας καθημερινά φαγητά που περιέχουν μαγνήσιο, τα αποτελέσματα θα είναι ιδιαίτερα ευχάριστα.

Πέμπτη, 20 Νοεμβρίου 2025, 12:52

Τα 3+1 νέα projects που τρέχει η Σκλαβενίτης

Η μεγαλύτερη αλυσίδα σούπερ μάρκετ της χώρας ετοιμάζεται για μεγάλο άνοιγμα στη μαζική εστίαση. Το πλάνο της Pitsos, η Πολωνία και το πρόστιμο. Το σχέδιο για τη Σπιτική Κουζίνα.

Τρίτη, 18 Νοεμβρίου 2025, 13:34

ΕΦΕΤ: Αυξήθηκε η περιεκτικότητα αλατιού σε ψωμιά φούρνων

Παρά το Πρωτόκολλο Συνεργασίας του ΕΦΕΤ  με την Ομοσπονδία Αρτοποιών Ελλάδας για μείωση αλατιού σε εθελοντική βάση. 

Δευτέρα, 17 Νοεμβρίου 2025, 19:00

Τουρσί: Είναι ωφέλιμο;

Αν είμαστε προσεκτικοί με το αλάτι και δεν το παρακάνουμε, τα τουρσιά μπορούν να είναι κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής.

Σάββατο, 15 Νοεμβρίου 2025, 14:00

Ξηροί καρποί: Ψημένοι ή ωμοί;

Σίγουρα ανάλατοι, για αρχή. Αλλά σε τι μορφή θα πάρουμε περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τους ξηρούς καρπούς;

Δευτέρα, 10 Νοεμβρίου 2025, 20:37

Για πιο υγιεινό smoothie παραλείψτε την μπανάνα

Η πρόσθεση μπανάνας ενδεχομένως μπορεί να παρεμβάλλεται στην απορρόφηση των φλαβανολών, ισχυρών ουσιών που συνδέονται με την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου.

Πέμπτη, 06 Νοεμβρίου 2025, 16:33

1η Εκπαιδευτική Ημερίδα Διαδραστικής Μαγειρικής

Μαγειρεύουμε μαζί για την καρδιά μας.

Κυριακή, 02 Νοεμβρίου 2025, 14:00

Πώς να τρώμε περισσότερο κολοκυθόσπορο

Μια μικρή χούφτα αρκεί για να καλύψει σημαντικό μέρος των αναγκών μας σε μαγνήσιο, ψευδάργυρο και καλά λιπαρά.

Παρασκευή, 31 Οκτωβρίου 2025, 14:27

Πώς επηρεάζει η ακρίβεια τη διατροφή των Ελλήνων;

Η πίεση στην τσέπη μεταφράζεται σε πίεση στο πιάτο.

Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2025, 19:00

Οι καλύτερες τροφές για ενίσχυση της ενέργειας

Ας δούμε ποιες τροφές μπορούν να μας προσφέρουν ποιοτική ενέργεια.

Δευτέρα, 27 Οκτωβρίου 2025, 09:50

Πείνα: Πώς μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά από γονεϊκή φροντίδα σε γονεϊκή επιθετικότητα

Τι έδειξε μελέτη για την πείνα και την απρόσμενη επίδρασή της στη συμπεριφορά.

Σάββατο, 25 Οκτωβρίου 2025, 14:00

Αμύγδαλα: Τα οφέλη της συχνής κατανάλωσης

Πολύ συχνά λέμε ότι οι ξηροί καρποί αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, αλλά τα αμύγδαλα αξίζουν ειδική μνεία.

Πέμπτη, 23 Οκτωβρίου 2025, 15:51

ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται μουστοκούλουρα

Το «Μουστοκούλουρο» με ημερομηνία ανάλωσης κατά  προτίμηση πριν από τις 28/11/25, συσκευασίας καθαρού βάρους περίπου 500g, το οποίο  παράγεται και συσκευάζεται στην Ελλάδα από την ΡΕΝΤΑΣ BAKERY χαρακτηρίστηκε μη ασφαλές.

Πέμπτη, 23 Οκτωβρίου 2025, 13:46

Πόσο ωφέλιμος είναι ο ψευδάργυρος;

Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που παίζει καθοριστικό ρόλο στην άμυνα του οργανισμού, στην επούλωση των πληγών και σε πολλές ακόμη λειτουργίες.

Τετάρτη, 22 Οκτωβρίου 2025, 19:00

Τα οφέλη των εσπεριδοειδών στην υγεία

Ας ρίξουμε μια ματιά στα πιο σημαντικά οφέλη που έχουν αυτά τα φρούτα για τον οργανισμό μας.

Σάββατο, 18 Οκτωβρίου 2025, 17:30

Οι καλύτερες στιγμές για ένα μήλο

Για να εκμεταλλευτούμε στο έπακρο τα οφέλη ενός μήλου, μήπως υπάρχει ιδανική στιγμή μέσα στην ημέρα;

Παρασκευή, 17 Οκτωβρίου 2025, 15:05

ΕΦΕΤ: Ανάκληση προϊόντος "Σταφιδοκέικ"

Χαρακτηρίστηκε μη ασφαλές, καθώς  διαπιστώθηκε να περιέχει την ουσία « κουμαρίνη » σε συγκέντρωση που υπερβαίνει το  ανώτατο νομοθετικό επιτρεπτό όριο για τη συγκεκριμένη κατηγορία τροφίμου.