Υγιεινή Διατροφή

Πέμπτη, 08 Οκτωβρίου 2026, 14:00

Τι ποσοστό των θερμιδικών αναγκών που πρέπει να καλύπτεται με βάση τις προτεινόμενες μερίδες.

Δευτέρα, 05 Οκτωβρίου 2026, 16:45

Τα γαλακτοκομικά δεν είναι τα μόνα τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο. Ας δούμε ποια λαχανικά θα καλύψουν τις ανάγκες μας.

Πέμπτη, 01 Οκτωβρίου 2026, 19:00

Υπάρχουν ένα σωρό υγιεινές συνήθειες που θα κάνουν ουσιαστική αλλαγή. Δεν χρειάζεται να τις ξεκινήσουμε όλες μαζί, όμως.

Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου 2026, 12:50

Η χρόνια φλεγμονή συνδέεται με την εμφάνιση παθήσεων όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 και η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Ποια είναι η διατροφή που συμβάλει στη μείωση των φλεγμονωδών διεργασιών.

Παρασκευή, 31 Ιουλίου 2026, 13:46

Τα γεύματα του Προγράμματος σχεδιάζονται από εξειδικευμένους επιστήμονες.

Τετάρτη, 22 Ιουλίου 2026, 16:00

Το είδος της τροφής που τρώτε και το μέγεθος της μερίδας μπορούν επίσης να συμβάλουν στο αίσθημα κόπωσης.

Τετάρτη, 27 Μαΐου 2026, 14:05

Οδηγίες προς τους υποψήφιους των Πανελλήνιων Εξετάσεων απευθύνουν από κοινού ο Ιατρικός Σύλλογος και η Ένωση Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων της Λάρισας.

Τρίτη, 23 Δεκεμβρίου 2025, 13:30

Eλέγχουμε τις μερίδες που τρώμε. Τι περιλαμβάνει ένα έξυπνα σχεδιασμένο και ισορροπημένο πιάτο.

Τετάρτη, 03 Δεκεμβρίου 2025, 11:41

Η τεχνολογία είναι πολύτιμη σύμμαχος. Αλλά η αληθινή θεραπευτική δύναμη πηγάζει από τον άνθρωπο προς τον άνθρωπο.

Πέμπτη, 23 Οκτωβρίου 2025, 15:40

Τα τρόφιμα που καταναλώνει κάποιος και η τακτικότητα στην κατανάλωση είναι σημαντικοί παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία.

Δευτέρα, 01 Σεπτεμβρίου 2025, 10:20

Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα ζητήματα στη διατροφή, η απάντηση είναι περίπλοκη.

Σάββατο, 30 Αυγούστου 2025, 16:00

Είναι μια εμμονή με τη σωστή διατροφή που μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη σωματική και ψυχική σας υγεία. Μάθετε πώς να την αναγνωρίζετε και ποιοι είναι οι κίνδυνοι που κρύβει.

Παρασκευή, 29 Αυγούστου 2025, 19:00

Ανακαλύψτε πόσο χρήσιμη είναι για την υγεία σας και πώς μπορεί να γίνει μέρος της καθημερινής σας διατροφής.

Δευτέρα, 14 Ιουλίου 2025, 14:30

Αξιολόγηση των δεδομένων μελέτης από εκατομμύρια άτομα - Πόσο μειώνεται η θνησιμότητα.

Δευτέρα, 16 Ιουνίου 2025, 17:28

Το Υπουργείο Υγείας και η UNICEF ένωσαν τις δυνάμεις τους σε μια μεγάλη εκδήλωση για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση παιδιών και οικογενειών.

Κυριακή, 08 Ιουνίου 2025, 14:00

Η μετάβαση σε βιολογικά τρόφιμα θα ήταν οικονομικά πιο προσιτή για τις αυστριακές οικογένειες, αν σε αντάλλαγμα κατανάλωναν πιο υγιεινά και φιλικά προς το περιβάλλον προιόντα.

Τετάρτη, 04 Ιουνίου 2025, 14:40

Οι ειδικοί του ΕΟΔΥ παρέχουν οδηγίες στο πρόσφατα εκδοθέν ενημερωτικό δελτίο του Οργανισμού.

Τρίτη, 06 Μαΐου 2025, 17:01

Η πρόληψη ξεκινά από την παιδική ηλικία, ανέφερε η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας.

Δευτέρα, 05 Μαΐου 2025, 15:30

Σε αντίθεση με την αφρικανική και μεσογειακή διατροφή είναι πλούσια σε θερμίδες.

Τρίτη, 29 Απριλίου 2025, 14:22

Η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη, μέσω βιντεοσκοπημένου μηνύματος, καλωσόρισε τα παιδιά.