Το άγχος «αναπτύσσεται» όταν αντιλαμβανόμαστε μια κατάσταση ως απειλητική. Συχνά συνδέεται με καταστάσεις που είναι δύσκολο να χειριστούμε.

Η Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια κυρία Χατζηδημητρίου αναφέρει, μεταξύ άλλων, ότι το πώς βλέπουμε τα πράγματα είναι που επηρεάζει τα επίπεδα του άγχους μας.

Τι εφόδια και στρατηγικές αντιμετώπισης έχουμε στο δυναμικό μας;

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Σύγχρονες παρεμβάσεις για την ισότιμη πρόσβαση των ασθενών με ΧΑΠ στην Υγεία
Εποχική κατάθλιψη: Εμφανίζεται  και το καλοκαίρι;
Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά τα μάτια - Ποιος είναι ο μηχανισμός δράσης