Διατηρείται και βελτιώνεται η σωματική δύναμη και ισορροπία, όπως και ο μυϊκός τόνος

Βελτιώνεται η κυκλοφορία και μειώνεται ο κίνδυνος θρόμβωσης

Μειώνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου

Περιορίζεται η ναυτία, η κούραση, το άγχος και η κατάθλιψη

Διατηρείται και βελτιώνεται η ανεξαρτησία

Αυξάνεται η κοινωνική δραστηριότητα και επαφή

Βελτιώνεται η αυτοεκτίμηση

 

Επιμέλεια: Εύη Ψωμιάδου

Πηγές:
Αμερικανική Ένωση Καρκίνου

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Αλλαγή ώρας: Συμβουλές για καλύτερη προσαρμογή του σώματος
Στο "Ιπποκράτειο" ο αναπληρωτής υπουργός Μεταφορών Γιώργος Κώτσηρας - Το ανακοινωθέν
ΠΟΥ: ''Απίθανο'' να εξαπλωθεί περαιτέρω ο ιός Shamonda μετά το πρώτο κρούσμα στη Γαλλία