Οι ερωτήσεις σας στην Δίαιτα - Αδυνάτισμα

Αγαπητή φίλη, δεν υπάρχει η δυνατότητα να δοθεί πρόγραμμα μέσω διαδικτύου. Καλό είναι να απευθυνθε...

Οι θερμίδες που αναφέρατε στην ερώτηση σας ενδεχομένως να είναι λίγες για ένα άτομο που βρίσκεται στ...

Αγαπητή φίλη, ο ρυθμός με τον οποίο χάνετε βάρος είναι πολύ καλός. Φυσικά, η σωματική άσκηση και η ...

Η μείωση του σωματικού βάρους και συγκεκριμένα του σωματικού λίπους, συνήθως οδηγεί σε μείωση του με...

Το νερό είναι πολύτιμο για τον οργανισμό μας και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να περιορίζουμε την π...

Η απώλεια βάρους απαιτεί μειωμένη πρόσληψη θερμίδων και αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Ωστόσο, στη...

Ευχαριστούμε για το μήνυμα. Δυστυχώς από το ιατρονέτ δεν μπορούμε να σχεδιάσουμε διατροφή παρά μόνο ...

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος δεν μπορεί να χάσει εύκολα βάρος: Αργός μεταβολισμός,...

Χρειάζεται να ακολουθείσετε μια υποθερμιδική διατροφή προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας. Ένας κλινικός ...

Η μπανάνα είναι άριστη εναλλακτική. Άλλες λύσεις είναι η μπάρα δημητριακών ή 2 κριτσίνια ή 2 κριμ κρ...

Πρέπει να ελένξετε τον θυρεωειδή σας προκειμένου να δείτε αν λειτουργεί σωστά. Γι αυτό χρειάζεται να...

Aγαπητή φίλη είσαι ήδη σε χαμηλό βάρος και δεν συνίσταται επιπλέον απώλεια βάρους. Καλό θα ήτα να απ...