Βιταμίνες

Τρίτη, 12 Δεκεμβρίου 2023, 14:48

Πώς συνδέεται η βιταμίνη Β12 με την πολλαπλή σκλήρυνση [μελέτη]

Τώρα, οι ερευνητές προτείνουν νέους δρόμους για την ενίσχυση της αγωγής, μέσω συμπληρωμάτων ΚΝΣ-B12.

Δευτέρα, 20 Νοεμβρίου 2023, 18:10

Βιταμίνη Β12: Σημαντική για τον κυτταρικό επαναπρογραμματισμό και την αναγέννηση ιστών [μελέτη]

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο κυτταρικός επαναπρογραμματισμός σε ποντικούς καταναλώνει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Β12.

Παρασκευή, 13 Οκτωβρίου 2023, 19:00

Αυγά: Θρεπτικά, χορταστικά και με οφέλη στην υγεία

Παρέχουν θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται ο οργανισμός  και αποτελούν μέρος υγιεινής διατροφής προσφέροντας παράλληλα και κορεσμό.

Τετάρτη, 11 Οκτωβρίου 2023, 19:00

Αγελαδινό και φυτικό γάλα: Ποιο είναι πιο υγιεινό

Τι απαντούν οι διατροφολόγοι στη μάχη μεταξύ αγελαδινού γάλακτος και φυτικών εναλλακτικών;

Τρίτη, 03 Οκτωβρίου 2023, 19:00

Βάρος στη μέση ηλικία: Υδατάνθρακες που πρέπει και δεν πρέπει να προτιμάτε [μελέτη]

Χαμηλές σε πρόσθετη ζάχαρη αλλά πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα τροφές θεωρούνται ''υψηλής ποιότητας'' υδατάνθρακες.

Παρασκευή, 01 Σεπτεμβρίου 2023, 17:25

Σοκ: Συμπληρώματα βιταμίνης C και Ε πυροδοτούν τους καρκινικούς όγκους [μελέτη]

Τι σχολιάζουν επιστήμονες σε σχέση με τη διαδικασία επέκτασης του καρκίνου.

Παρασκευή, 25 Αυγούστου 2023, 12:57

Smoothies: H μπανάνα μειώνει τα επίπεδα φλαβανολών

Πώς θα λάβουμε περισσότερα οφέλη στην υγεία από τα smoothies.

Πέμπτη, 24 Αυγούστου 2023, 14:01

Όσα θέλετε να ξέρετε για τη ριβοφλαβίνη

Η ριβοφλαβίνη, αλλιώς βιταμίνη Β2, είναι σημαντική για τον μεταβολισμό μας. Τι πρέπει να γνωρίζουμε για αυτή και σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε;

Δευτέρα, 21 Αυγούστου 2023, 19:30

Φραγκόσυκο: Το φρούτο με την αγκαθωτή όψη και τη γλυκιά καρδιά που αγαπά την υγεία μας

Έχει χαμηλό θερμιδικό φορτίο καθώς και αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Πέμπτη, 29 Ιουνίου 2023, 19:17

Μπορεί η βιταμίνη D να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή στους άνω των 60; [μελέτη]

Οι ενδείξεις οφέλους ήταν ισχυρότερες για όσους έπαιρναν στατίνες  ή άλλα φάρμακα για την καρδιά.