Βιταμίνες

Πέμπτη, 24 Αυγούστου 2023, 14:01

Η ριβοφλαβίνη, αλλιώς βιταμίνη Β2, είναι σημαντική για τον μεταβολισμό μας. Τι πρέπει να γνωρίζουμε για αυτή και σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε;

Δευτέρα, 21 Αυγούστου 2023, 19:30

Φραγκόσυκο: Το φρούτο με την αγκαθωτή όψη και τη γλυκιά καρδιά που αγαπά την υγεία μας

Έχει χαμηλό θερμιδικό φορτίο καθώς και αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Πέμπτη, 29 Ιουνίου 2023, 19:17

Μπορεί η βιταμίνη D να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή στους άνω των 60; [μελέτη]

Οι ενδείξεις οφέλους ήταν ισχυρότερες για όσους έπαιρναν στατίνες ή άλλα φάρμακα για την καρδιά.

Δευτέρα, 29 Μαΐου 2023, 19:30

Είναι καλές αυτές οι τροφές για εσάς;

Πόσο ωφέλιμες ή βλαπτικές είναι καθημερινές, αγαπημένες τροφές. Τι έδειξαν έρευνες.

Τετάρτη, 24 Μαΐου 2023, 12:00

Οι πολυβιταμίνες βελτιώνουν τη μνήμη στους ηλικιωμένους [μελέτη]

Έως το τέλος του πρώτου έτους, η μνήμη βελτιώθηκε στην ομάδα του συμπληρώματος.

Τρίτη, 23 Μαΐου 2023, 17:56

Μεγαλύτερή δόση βιταμίνης D είναι πιθανό να μειώνει ψυχιατρικά συμπτώματα στα παιδιά

Οι ερευνητές εξέτασαν αν η καθημερινή λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D3 σε υψηλότερη από τη συνιστώμενη δόση νωρίς στην παιδική ηλικία μείωνε τον κίνδυνο ψυχιατρικών παθήσεων στη σχολική ηλικία.

Δευτέρα, 22 Μαΐου 2023, 08:00

'Εξοδος για τρεις εταιρείες από θεραπευτική κατηγορία

Αντιδρούν στο ύψος των εκπτώσεων. Τι σημαίνει πρακτικά και εκτιμούν στελέχη της φαρμακευτικής αγοράς.

Παρασκευή, 19 Μαΐου 2023, 13:54

Πώς η βιταμίνη Κ συμβάλλει στην πρόληψη του διαβήτη [μελέτη]

Ανακαλύφθηκε νέος ρόλος για τη βιταμίνη Κ και οι ειδικοί εκτιμούν πως ανοίγει νέος δρόμος στην έρευνα.

Πέμπτη, 11 Μαΐου 2023, 18:05

Πόσο ωφέλιμο στην υγεία είναι το αλεύρι από ελληνικό σιτάρι [μελέτη]

Τι επισημαίνει ομάδα επιστημόνων σε σχέση με την ποιότητα του ψωμιού και τη δυνατότητα βελτίωσης των καλλιεργούμενων ποικιλιών.

Πέμπτη, 11 Μαΐου 2023, 12:00

Η καθημερινή λήψη βιταμίνης D βοηθά τους καρκινοπαθείς

Το συμπλήρωμα βιταμίνης D μπορεί να μειώσει τη θνησιμότητα στους καρκινοπαθείς. Ωστόσο, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Γερμανικού Κέντρου Ερευνών για τον Καρκίνο (DKFZ), αυτό ισχύει μόνο για την καθημερινή πρόσληψη.