Βιταμίνες

Τρίτη, 04 Οκτωβρίου 2022, 16:09

Λήψη βιταμινών είναι πιθανόν να βοηθά ανθρώπους με κυστική ίνωση

Νέα έρευνα εξέτασε αν η συμπλήρωση με υψηλές δόσεις βιταμίνης C θα βοηθούσε ασθενείς να απορροφήσουν καλύτερα τη βιταμίνη E.

Τρίτη, 04 Οκτωβρίου 2022, 13:48

Βιταμίνη Α: Βοηθά το δέρμα;

Με ποιους τρόπους η βιταμίνη Α έχει ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα μας; Και σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε;

Τρίτη, 13 Σεπτεμβρίου 2022, 12:06

Τι να αποφύγετε για καλή υγεία των οστών

Τα οστά μας χρειάζονται φροντίδα, ειδικά όσο μεγαλώνουμε και γίνονται πιο εύθραυστα και αδύναμα. Τι μπορούμε να κάνουμε;

Πέμπτη, 08 Σεπτεμβρίου 2022, 14:13

Μύθος ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D προστατεύουν από την CoViD [μελέτες]

Τι προκύπτει από δύο δημοσιεύσεις Βρετανών και Νορβηγών επιστημόνων στο έγκριτο περιοδικό British Medical Journal.

Τετάρτη, 31 Αυγούστου 2022, 10:14

Βιταμίνη C: Μπορούμε να έχουμε έλλειψη;

Η έλλειψη βιταμίνης C είναι αντικειμενικά κάτι σπάνιο και δύσκολο να συμβεί. Σε ποιες περιπτώσεις όμως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;

Δευτέρα, 08 Αυγούστου 2022, 11:00

‘Ερευνα: Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D συνδέονται με χρόνια φλεγμονή

Η έρευνα εξέτασε γενετικά στοιχεία 294 .970 ανθρώπων και έδειξε σχέση μεταξύ βιταμίνης D και επιπέδων C-αντιδρώσας πρωτείνης-δείκτη φλεγμονής.

Κυριακή, 07 Αυγούστου 2022, 11:00

Φολικό οξύ: Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε;

Ποια είναι τα οφέλη που έχει το φολικό οξύ για τον οργανισμό μας και από ποιες τροφές μπορούμε να το προσλάβουμε;

Τετάρτη, 03 Αυγούστου 2022, 09:00

Ποια λιανεμπορική αλυσίδα θα πουλά φακούς επαφής σε προσιτές τιμές

Εμπλουτισμένοι με απαραίτητες βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της Β12.  

Δευτέρα, 04 Ιουλίου 2022, 13:16

Γιατί έχω χαμηλή βιταμίνη D και τι πρέπει να κάνω;

Είναι ευρέως γνωστή ως βιταμίνη του ήλιου, διότι οι τροφικές πηγές της βιταμίνης  D όπως ιχθυέλαια, μανιτάρια, αυγά, ψάρια και γαλακτοκομικά προϊόντα από ζώα ελευθέρας βοσκής δεν αρκούν.

Τρίτη, 28 Ιουνίου 2022, 10:53

Πόσο αποτελεσματικές είναι οι βιταμίνες στην πρόληψη καρδιαγγειακών - καρκίνου [αμερικανική οδηγία]

Καθηγητές του Πανεπιστημίου της Αθήνας παρουσιάζουν την πρόταση της αμερικανικής Ειδικής Ομάδας Προληπτικής Ιατρικής (USPSTF).