Βιταμίνες

Τρίτη, 07 Φεβρουαρίου 2023, 17:56

Το γνωστό και ως κινέζικο φραγκοστάφυλο έχει ορισμένες ιδιότητες που ευνοούν την υγεία και που πολλά άλλα φρούτα δεν μπορούν να συναγωνιστούν.

Παρασκευή, 03 Φεβρουαρίου 2023, 16:22

Σε έρευνα που έγινε σε 1 εκατομμύριο βετεράνους, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι αυτοί στους οποίους  συνταγογραφήθηκε βιταμίνη D είχαν 50% λιγότερες πιθανότητες να αποπειραθούν σε διάστημα 8 ετών.

Πέμπτη, 02 Φεβρουαρίου 2023, 14:36

Tα οφέλη στην υγεία προέρχονται κυρίως από το περιεχόμενό του σε βιταμίνες.

Τετάρτη, 14 Δεκεμβρίου 2022, 18:56

Υποκατάσταση της βιταμίνης D μειώνει τον κίνδυνο δυναπενίας σε ηλικιωμένους κατά 78%.

Τετάρτη, 07 Δεκεμβρίου 2022, 18:29

Σε έρευνα, η βιταμίνη D ήταν παρούσα στον εγκεφαλικό ιστό, και υψηλά επίπεδα αυτής στις 4 περιοχές που συνδέονται με καλύτερη νοητική λειτουργία.

Δευτέρα, 28 Νοεμβρίου 2022, 12:34

Κύρια φυσικά αντιοξειδωτικά είναι οι βιταμίνες Α, C και Ε, τα καροτενοειδή, η λουτεΐνη, το λυκοπένιο, το σελήνιο, τα φλαβονοειδή, οι ταννίνες, οι φαινόλες και οι λιγνάνες.

Τρίτη, 01 Νοεμβρίου 2022, 08:00

Η διόρθωση των ελλείψεων σε βιταμίνη D και μικροθρεπτικά συστατικά, μειώνει τη φλεγμονή και τις επιπλοκές σε ασθενείς με αυτοάνοσα νοσήματα, καρδιαγγειακή νόσο, παχυσαρκία και διαβήτη.

Τρίτη, 04 Οκτωβρίου 2022, 16:09

Νέα έρευνα εξέτασε αν η συμπλήρωση με υψηλές δόσεις βιταμίνης C θα βοηθούσε ασθενείς να απορροφήσουν καλύτερα τη βιταμίνη E.

Τρίτη, 04 Οκτωβρίου 2022, 13:48

Με ποιους τρόπους η βιταμίνη Α έχει ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα μας; Και σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε;

Τρίτη, 13 Σεπτεμβρίου 2022, 12:06

Τα οστά μας χρειάζονται φροντίδα, ειδικά όσο μεγαλώνουμε και γίνονται πιο εύθραυστα και αδύναμα. Τι μπορούμε να κάνουμε;