Θερμίδες

Δευτέρα, 22 Απριλίου 2024, 16:18

Aν απλώς κάποιος μειώσει τις καθημερινές θερμίδες θα πετύχει απώλεια βάρους άσχετα από το πότε τρώει, κατέληξαν ερευνητές.

Κυριακή, 17 Μαρτίου 2024, 12:25

Πόσες θερμίδες έχουν τα φαγητά που θα φάμε την Καθαρά Δευτέρα; Ποια είναι καλό να αποφεύγουμε σε μεγάλες ποσότητες;

Τετάρτη, 07 Φεβρουαρίου 2024, 18:30

Οι 100 θερμίδες είναι ένας καλός στόχος για λίγη άσκηση μέσα στην ημέρα μας και αυτοί είναι μερικοί εύκολοι τρόποι να τις κάψουμε.

Δευτέρα, 13 Νοεμβρίου 2023, 10:28

Η λύση του φαγητού θα μπορούσε να τους προκαλέσει πολλά προβλήματα στο μέλλον. 

Τετάρτη, 19 Ιουλίου 2023, 12:44

Οι υψηλές θερμοκρασίες λειτουργούν αποτρεπτικά στην κατανάλωση μεγάλων γευμάτων, καθώς και λιπαρών τροφών.

Παρασκευή, 07 Ιουλίου 2023, 15:45

Οι διαφορές δεν ήταν στατιστικά σημαντικές, σύμφωνα με τους ερευνητές. 

Τετάρτη, 24 Μαΐου 2023, 19:22

Τι περιλαμβάνει η διατροφή του επιθετικού της Μάντσεστερ Σίτι με τις 6.000 θερμίδες και ποια είναι η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για τους...κοινούς θνητούς.

Τετάρτη, 26 Απριλίου 2023, 18:55

Από τα πιο δημοφιλή λαχανικά, η κόκκινη πιπεριά είναι εξαιρετική πηγή φυτικών ινών αλλά και πολλών αντιοξειδωτικών.

Πέμπτη, 23 Φεβρουαρίου 2023, 18:30

Τα πράσα ανήκουν στην ίδια οικογένεια με το σκόρδο και το κρεμμύδι. Είναι θρεπτικά και εκτιμάται ότι προσφέρουν οφέλη στην υγεία.

Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2023, 14:50

Νέα έρευνα δεν στηρίζει τη χρήση κατανάλωσης φαγητού με χρονικό περιορισμό ως στρατηγική για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους.