Τρόφιμα

Δευτέρα, 21 Σεπτεμβρίου 2026, 11:06

Η πρωτεΐνη, λοιπόν, βρίσκεται στο επίκεντρο των νέων συστάσεων.

Παρασκευή, 18 Σεπτεμβρίου 2026, 19:15

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να μαγειρέψουμε ένα γεύμα και κάποιοι είναι καλύτεροι από τους άλλους.

Παρασκευή, 18 Σεπτεμβρίου 2026, 15:55

Αποσαφήνιση και ρύθμιση των γραμμαρίων και της μερίδας των προϊόντων και των τροφίμων που διατίθενται.

Παρασκευή, 18 Σεπτεμβρίου 2026, 13:05

Ο καλύτερος τρόπος για να φροντίζουμε να έχουμε σταθερή ενέργεια όλη μέρα είναι να τρώμε υγιεινά σνακ ανάμεσα στα μεγαλύτερα γεύματα.

Πέμπτη, 17 Σεπτεμβρίου 2026, 19:00

Και τα δύο είναι υγιεινές επιλογές υπό όρους, αλλά το ένα υπερτερεί σημαντικά όσον αφορά το σάκχαρο.

Τετάρτη, 16 Σεπτεμβρίου 2026, 19:00

Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που υπάρχει φυσικά σε πολλές τροφές, συνεπώς είναι πολύ εύκολο να “πιάσουμε” την αναγκαία ποσότητα καθημερινά μέσω της διατροφής μας.

Τρίτη, 15 Σεπτεμβρίου 2026, 19:00

Δεν χρειάζεται ούτε να αποφεύγουμε τους υδατάνθρακες, ούτε να τους θεωρούμε προβληματικούς. Σωστές επιλογές θέλει.

Πέμπτη, 10 Σεπτεμβρίου 2026, 14:44

Η προϊοντική στρατηγική επικεντρώνεται σε σύγχρονες σειρές σνακ, προϊόντα για το πρωινό και τα ενδιάμεσα γεύματα. 

Τετάρτη, 09 Σεπτεμβρίου 2026, 16:00

Κακομαγειρεμένο κοτόπουλο, ναι. Αλλά και πολλές ακόμα τροφές μπορεί να μας προκαλέσουν μόλυνση από σαλμονέλα.

Δευτέρα, 07 Σεπτεμβρίου 2026, 14:04

Εντοπίστηκε ευρωτίαση μαύρης χροιάς στο εσωτερικό  του στομίου του μπουκαλιού των κάτωθι προϊόντων.

Τετάρτη, 02 Σεπτεμβρίου 2026, 18:00

Έρευνα αποκαλύπτει κενά στη γνώση των καταναλωτών για τη μούχλα και τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία.

Τετάρτη, 26 Αυγούστου 2026, 19:00

Μπορεί, επίσης, να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης και να σας προστατεύσει από την άνοια.

Δευτέρα, 24 Αυγούστου 2026, 13:48

Το Ινστιτούτο Prolepsis προετοιμάζει ήδη τη συνέχιση και τη διεύρυνση του Προγράμματος.

Παρασκευή, 21 Αυγούστου 2026, 19:00

Μία μερίδα 90 γραμμαρίων περιέχει 10,4 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης C, που αντιστοιχεί σχεδόν στο 14% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης.

Πέμπτη, 20 Αυγούστου 2026, 19:00

Η κατανάλωσή τους από άτομα με προβλήματα υγείας πρέπει να γίνεται έπειτα από σύσταση του γιατρού.

Τετάρτη, 19 Αυγούστου 2026, 19:00

Το καλοκαιρινό αυτό φρούτο βοηθά στην υγεία του εντέρου και της καρδιάς και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου.

Τρίτη, 18 Αυγούστου 2026, 19:00

Ποιες παθήσεις φαίνεται να εμποδίζουν και πώς μπορείτε να τα απολαύσετε.

Παρασκευή, 14 Αυγούστου 2026, 19:00

Και τα δύο είναι ιδιαίτερα χρήσιμα, αλλά υπάρχει κάποιο από τα δύο που να κερδίζει στα σημεία;

Πέμπτη, 13 Αυγούστου 2026, 16:30

Άντρες στις 3 ομάδες με υψηλότερη κατανάλωση τέτοιων τροφίμων είχαν 29% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη.

Τρίτη, 11 Αυγούστου 2026, 14:50

Συμβουλές από το ΚΕΠΚΑ για καλές διακοπές χωρίς απρόοπτα.