Γιόγκα

Δευτέρα, 18 Μαΐου 2015

Έχετε πόνο στη μέση; Δείτε τι μπορεί να προσφέρει η γιόγκα στην ανακούφιση από τον πόνο.

Παρασκευή, 06 Μαρτίου 2015

Η γιόγκα βοηθά τις έγκυες μητέρες να χαλαρώσουν και να περάσουν καλύτερα τους εννέα πολύτιμους μήνες. Όσα πρέπει να ξέρετε πριν τη δοκιμάσετε.

Τρίτη, 30 Δεκεμβρίου 2014, 14:15

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η γιόγκα θα μπορούσε να αποδειχτεί ωφέλιμη στην καρδιαγγειακή νόσο και στο μεταβολικό σύνδρομο.

Τρίτη, 16 Δεκεμβρίου 2014, 13:54

Επισκόπηση 37 ερευνών σε 3.000 ανθρώπους ανακάλυψε ότι η γιόγκα συνδέεται με μείωση των παραγόντων κινδύνου για καρδιοπάθεια, όπως υπέρταση και χοληστερόλη.

Παρασκευή, 17 Οκτωβρίου 2014, 19:47

Διήμερο φετιβάλ γιόγκα πραγματοποιείτια στις 18 και 19 Οκτωβρίου.

Πέμπτη, 18 Σεπτεμβρίου 2014, 19:12

Η τακτική άσκηση με γιόγκα ενδεχομένως μπορεί να επηρεάσει θετικά ανθρώπους που πάσχουν από διπολική διαταραχή, αναφέρει νέα έρευνα.

Τετάρτη, 21 Μαΐου 2014, 10:43

Οι έλεγχοι έδειξαν ότι 83χρονος ασθενής κάνει καθημερινά γιόγκα και γυμναστική, ενώ ένας άλλος νοσηλευόμενος σε κέντρο ημέρας στοιχίζει 5.000 ευρώ.

Τετάρτη, 30 Απριλίου 2014, 18:23

Οι έλεγχοι στους ιδιωτικούς φορείς ψυχικής Υγείας έδειξαν ότι πάνω από μισό εκατομμύριο Έλληνες πολίτες έκαναν χρήση υπηρεσιών το πρώτο εξάμηνο του 2013, αριθμός που θεωρείται υπερβολικά μεγάλος.

Πέμπτη, 06 Μαρτίου 2014, 16:58

Γυναίκες που έκαναν γιόγκα, ανέφεραν μείωση της κούρασης και βελτίωση στη γενική υγεία και λειτουργικότητά τους μετά από αγωγή με ακτινοβολίες.

Τρίτη, 04 Μαρτίου 2014

Συγκρίνουμε τη γιόγκα έναντι του pilates όσον αφορά την ευλυγισία, τη δύναμη, τους κοιλιακούς, την ευεξία και τον πόνο στη μέση. Ποιος είναι ο νικητής;